上篇做人好心态，做事好习惯 - 做人, 心态, 做事, 习惯

上篇做人好心态，做事好习惯 (572人路过)

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上篇做人好心态，做事好习惯

成功与失败最微妙的差别就在于心态。人的一生是由心态来控制的，而自己就是心态真正的主人。做人需要好心态，好心态的人，就好像一条活鱼，能够在社会、家庭、生活的海洋中自由自在地邀游。

好习惯是我们不断拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌，唱着这首歌，我们的内心深处就会涌动着一种催促着自己奋发向上的力量。做事需要好习惯，每当你养成一种好习惯，你就会向成功走进一步，当你的好习惯足够多的时候，你自然会成为一个成功的人！好习惯造就成功！

第一章心怀感恩，做世上最幸福的人

感恩是一种积极向上的阳光心态，更是鞭策自己、战胜自己的心理素质。感恩也是一种处世哲学，是生活中的大智能。人生在世，不可能没有感恩之心，感恩之心会激发上进之心、报恩之志。人贵的感恩之心，只有怀着一种感恩的心态，才能称得上是最幸福的人。

1．珍惜现在拥有的一切

每个人的一生中都不断在寻觅，寻觅所谓的爱情或是所谓的幸福，却往往在寻觅的过程中错过了许多我们本应该珍惜的:一些人、一些事或一些快乐的日子。等到时光远走，青春逝去，才发现原来我们失去的东西要比得到的多的多。时光不知不觉从指缝中溜走，生命也随之流失。我们无法预知未来，能做的只有珍惜现在，珍惜现在所拥有的一切……拥有时不懂得珍惜，失去了，才后悔莫及，人生最令人悲哀的事情莫过于此！

某村庄忽然受到洪水的袭击，村民都被洪水冲走了，只有一个人被刮在了树上，他是村里唯一一个幸免于难的人，他觉得自己非常幸运，是老天不想让他过早死去。因此他没有感到绝望，他认为老天既然救了他，就一定会再给他机会，让他脱离困境，于是，他等呀等，终于看到一根木头漂在水面上，他想：老天一定会送一艘小船给我，让我到达安全的彼岸。绝不会让我抱着木头在水中流浪……然而，时间一点一点过去了，老天依旧没有送给他可以求生的小船。最后，他被饿死在树上了。

生命从来不会对我们做出任何承诺，生命只给我们一次机会，关键是看我们怎样去活，怎么去把握生命。人生虽然是一次单程之旅，但生命却能在创造中寻到一种永恒的超越时空的依托。获得了生命就是获得了一切，拥有生命就拥有了无可匹敌的巨大财富！生命绝不会给我们第二次机会，走过去就无法回头，只留下遗憾，只留下无奈。生命也不是一次彩排，走过的路有遗憾还可以重来。人生短暂，瞬间即过，最大的幸福与快乐就是拥有生命以及现在拥有的一切。

人来到这个世上，原本就是赤条条的，是老天赋予了我们生命，亲友，感情以及思想等。老天待我们如此丰厚。使我们拥有那么多，但我们却从来没有过满足，依然在乞求着老天能降下更多的甘霖。犹如故事中的那个人，他本来有机会获得重生，可他贪婪的本性又让他套上了另外一副枷锁。不懂得珍惜现在，何谈将来？

我们不能回到过去，因为过去的优美诗句会失去新意，过去的斑斓图画也会失去色彩；我们也不要希望未来，因为未来像雾里看花一样飘缈，似梦中彩虹般遥远。因此，我们只有拥有现在。今日事今日毕，绝不把今天的懒惰留给明天。明天，绝不继续品味苦涩。总而言之，做好一切该做的事情，不为现在留下一丝遗憾、一点愧疚。唯有如此，才能让我们留下闪光的记忆，憧憬美好的未来。

人生之路崎岖不平，难免会有各种各样的不幸。然而，快乐之人却不会将这些放在心里，他们没有忧虑。那么，快乐是什么？快乐就是珍惜已拥有的一切。假如你想要让生活充满快乐，就要学会知足。知足是寻求快乐的唯一法宝。

这世间美好的东西实在数不过来，我们希望得到的总是太多。人往往拥有时不懂得珍惜，懂得珍惜时已不在拥有。要知道，眼前的一切才是最珍贵的。

世间万物从来就没有永恒，因为它们时时刻刻都在变化着。世界上诸多事物不以人的意识思维而迁移，所以不能说有就有、说消失就消失。即使你现在过得很好，饭来张口、衣来伸手，无牵无挂的。但谁能保证这自由自在的快乐，可以保持一辈子呢？又有谁能保证一个人在一生中没有丝毫波澜，永远风平浪静、快快乐乐呢？所以，懂得珍惜才是最重要的。

饥饿者视粮食贵于金钱，寒冷者视衣帛重于珠玉，只因他们真正体会到衣食的重要。成功的人珍惜自己的成功，失败的人珍惜自己的付出，因为他们知道成功的不易，付出的辛劳。而智者，居陋室而自娱，无得失而自乐，他们珍惜自己所拥有的一切。因为他们知道，只有现在的拥有才最值得珍惜，失去的和将来的只是水中月镜中花，虽美却虚幻。

人生就是需要拼搏、奋勇直前，在不甘寂寞与自我超载中周而复始，谁也没有满足的时候，没有滞留，唯有争取。不要因自己现在比别人差，就灰心丧气，意志消沉。还是理智一点为好，珍惜自己现在的所有一切！一份耕耘，一份收获，相信自己以坦然平和的心态去面对一切，便会活得轻松、快乐。

我们要学会珍惜现在的所有一切，无论是遭遇痛苦还是享受快乐，微笑着面对每一天，才不会让我们的青春虚度，碌碌无为。也只有珍惜现在所拥有的一切，才能在将来回首往事之时无悔无怨。

只要我们懂得珍惜现在，就不会在虚幻的浮想中设计自己，也不会在失败的痛苦中否定自己。不要因为生活给了我们一片蔚蓝就忘了自己是谁。青春的花季，美丽而浪漫。这些都只是自然的厚爱，不是你我的资本。

只要我们懂得珍惜现在，就会让我们在生命的竞争中时时刻刻拥有美丽与活力。生命有时是一条被粉饰、包装的暗河，我们在打开后才知道并不是我们所设想的那么完美。

只要我们懂得珍惜现在，就不会在倾覆的边缘恐慌，也不会在一帆风顺时忘了自己。生活也许是一幅好草图，但永远也成不了一幅完善的画，我们也永远没办法让一切演完之后又从头来过。

珍惜现在拥有的一切，好好地把握今天，我们要相信努力会带来一个美好的未来，心中的梦想不再遥远。只要我们用爱去面对每一天、每一个人、每一件事，那么我们的心中就不会堆积烦恼；世间的纷争也会减少。心灵若是堆满垃圾，心容易狭隘；心灵若是一尘不染，心胸则无限宽广。微笑是最祥和的语言。期待一切都美好，期待大地亮丽，须从懂得珍惜开始！

因此，从现在开始，珍惜现在拥有的一切吧，不要等到失去了才去留恋。最宝贵的是“现在”，最容易失去的也是“现在”。

2．用欣赏的眼光看待这个世界

日常生活中，人们总会抱怨命运的不公平与幸运的安排，其实我们另换一种角度想想，也没什么。天空一样蓝，风儿一样轻，阳光一样灿烂……正所谓：方法总是会比问题多！

生活不是缺少美丽，而是缺少发现美的眼睛。相信这个世界是美好的，相信爱是无处不在的，相信自己是最快乐的，相信人类是和平的。因为人们会用爱去融化一切，爱遍布你我的心灵，遍布每一个角落。

只要你用欣赏的眼光去看待每一个人、每一件事，就会感觉一切都那么美妙，其实每一个人都很优秀，每一件事情都有原由。

用欣赏的眼光看世界，用赞美的眼神看别人，把信心留给自己，让世界更完美一点，相信我们一定会做的到。

我们生活在一个五彩斑斓的世界，在这个世界里不光有着美丽的风景，同样也有着不同个性、不同气质、不同人格魅力的人。在漫漫的人生途中，你会相识相遇很多的人，不同的人身上有着不同的品质及魅力，欣赏、喜欢和爱，便成了我们最难把握的尺度。

其实，一个优秀的人身上会分散着诱人的光彩，他不仅吸引你，同时也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人。就像美丽的风景，它的存在不是为了一座山，一片旷野，而是为了整个自然，是为了点缀这美丽的世界，是为了让更多的人去欣赏、去品味、去陶醉其间。

正所谓“物以类聚，人以群分”，对于这句古训，不同的人有着不同的鉴赏品味。犹如大家在观看一幅画，不同的人，不同的品味会对同一幅。景象产生不同的感觉，晶莹的雪山有着冰清玉洁的美，潺潺的小溪有着清秀自然的美，波澜壮阔的大海有着宽广豪放的美，每一种美都给人不同的震撼。每一个人都是有血有肉有灵魂，他们的身上同样散发着不同的美，每一种美好的品质都是诱人的。任何时候，学会用欣赏的眼光去看待世界，看待你周围的人，你便会更坦然地面对一切了。学会用一种平常心去欣赏一个人，就像欣赏一幅画一样，你会很快乐，也会很坦然。

当你用一种平常的心境去认识一个人，结交一个人的时候，你就没有了一些私心杂念。你们就可以随意自由的交往，心也会一点点的交融，真正的朋友会在你欣赏的眼光中向你走来。友情是生命中不可缺少的一部分，在你拥有了很多真心朋友的时候，你就会感觉到生命的快乐。用宽容的心去欣赏每个人的优点，你就会发现世界是如此的美妙，阳光如此的灿烂，你的心也会随之很明媚，你的天空也会变得很蓝。

学会欣赏是一种心态，是一种从小我走向大我的高尚的精神所在。

在这个世上，树叶有千万片，人也有千万种，不一定都要相爱，也不一定都要相守，只要学会欣赏就行了！如果你不懂，那么你注定不会快乐了，就像下面这个青年：

从前，有一个名叫执著的青年，在经历了千山万水、坎坎坷坷之后，他依然在追寻，在追寻梦寐以求的天堂的花，他想要在天堂的花香中生活。他认为人间的一切都是那么的糟糕。

寻找天堂的花香，有人赞扬他矢志不渝，有人认为他痴心妄想。

的确，天堂的花香势必会沁人心脾。但人间的花香难道就会让人嗤之以鼻吗？我们不是时常犯着同样的错误吗？我们一直在认为身边的一切不尽人意，用满腹怨气看着这个世界。

天还是那样蓝，水还是那样清，星星还是那颗星星，月亮还是那个月亮，一切都没有变。事实上，所有美好的一切都需要我们欣赏的眼光。

很多人在写文章的时候，经常会用这样句话：“夕阳草树寻常物，解用都为绝妙词。”。生活不是也如此么？欣赏生活，用欣赏的眼光去观察，你会珍惜春天河上飘过的草垒，会沉醉于初秋的风中那一片黄叶。生活就是如此，它需要我们用欣赏的目光去看、去观察。一个不懂得欣赏的人，他的生活也是毫无声色的，在他的生活中没有欢声笑语，没有鸟语花香，整日忧心忡忡，面带焦虑，犹如一只孤独的大雁煽动着疲惫的翅膀，望天也迷茫，望水也迷茫。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”正是懂得欣赏，在文人墨客都感叹秋天的悲凉与暗淡中，刘禹锡独树一帜，歌颂秋天，在这“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”中吟咏着这让人心灵为之一振的诗句。

“白首壮志驯大海，青春浩气走千山。”只要你带着欣赏上路，那你便会从平淡的日子中品出诗韵，从忧心忡忡的困惑中感谢生活。

上面所说的那个叫执著的年轻人，他最终也没寻到天堂的花香，然而他却在追寻中明白了：人间就是天堂。人间有鸟语花香，有碧海蓝天，有高山险滩。他懂得了用欣赏的眼光去看身边的一切，走过千山，走过大海。我们如若用欣赏的眼光看世界的话，就会发现世界原来是如此的美好。

其实，在大千世界里值得我们欣赏的东西有很多，比如：人、文章、风景等。让我们用欣赏的眼光去世界，你会觉得世界是如此绚丽多彩。

坐在周围的小树下，向远方望去你会觉得小草是那么绿、那么嫩；花儿是那么艳丽，花的芳香传万里；小河里的水是如此平静，清澈见底；周围的树是那么高大挺拔。一切的一切都会让你感到生机勃勃，此时你欣赏到周围是这样的美丽，还有树上叽叽喳喳的小鸟把环境衬托得更美了，生活是如此的美好！

只要我们懂得用欣赏的眼光看周围、看生活，那么人间就是天堂。

3．用感恩代替抱怨

抱怨，是最无济于事的一种态度。它不但于事无补，而且还时常引发人们的消极心态，像病毒一样感染人群。一个经常抱怨的人，不是无助，而是无能。在这个世上，没有比抱怨更糟糕的处世心态了，如你的抱怨心态得不到校正的话，那么下一个要倒霉可能就是你了。

生活中有太多让人抱怨的机会，工作不如意，感情不如意，生活不如意……可是抱怨如果有用倒也好，但偏偏大多时候抱怨都于事无补，因此，我们要学会感恩，用感恩代替抱怨。

“感恩”是根治“抱怨”的良药，人若知道感恩，就不会抱怨。抱怨的心理因素是觉得自己理所当然拥有，诸如：我有权、我有理，那是自我膨胀的表现。但每个人初出母胎，都是空空而来，人的成长，受恩深重；受上帝生命与日月光华之恩；受父母养育、师长教导之恩；受夫妻以身相许之恩……人人都是从零开始的，我们现在所拥有的一切，都是恩典，还有什么可抱怨呢？

然而，抱怨表面上总是受更多人的欢迎——只因为它的廉价！下面来看这样一个例子：

志伟和马丽的“爱巢”是一幢面向浅水湾的小别墅，从落地长窗往外望去，但见“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，景观非常优美，让人感到心旷神怡！但马丽斜依在沙发上，面露愠色，她一见志伟走进客厅来，也不顾两个孩子在身边，就指着志伟大声叫嚷：“都是你，买了这种鬼房子，害得我每天要开车去上班。今天又遇上塞车，开开停停，搞了两个多小时才能到家，真是活受罪！”

“喂！说话公平一点好吗？是你嫌旧房子不够派头，又说海景房子增值快，我们才搬到这里来的。你每天回家，不是抱怨这，就是抱怨那，从来就没听你说过好话。”

“哟！现在是你在抱怨我，还说我爱抱怨呢……”

十多岁的玲玲和九岁的明明，彼此看了对方一眼，经验告诉他们，“大风暴”即将来临，于是他们下意识要避免波及，匆匆“逃离”现场，寻找可安歇的“港湾”。

隔壁豪华住宅的下房，住着一对姓刘的夫妇，男的是花王兼厨师，而女的是个清洁工。夫妻二人笑口常开，和蔼可亲，玲玲和明明一有空，或是家起“风暴”，就会到隔壁去。而这次，他们夫妻二人正在厨房吃晚饭。

“刘伯伯、刘婆婆，让我们在这里坐坐好吗？”玲玲和明明对老刘夫妇二人说。

“欢迎呀！来，和我们一起吃饭吧。”刘婆婆为他们盛了饭，两个孩子也就不客气。

“刘伯伯，你做的菜真香！你一直都是当厨师的吗？”玲玲一面吃一面问。

“哈哈！我在老家时是医师，到上海来才当厨师的。”老刘笑着回答说，“感谢上帝，文革时下放到农村，学会了做菜和种田，现在到上海来，才能找到事做呀。”

“我原是护士长，但做不回本行。感谢上帝！老板请老刘，连带也请了我，现在我们有吃有住，夫妇又能在一起，多好啊！”刘婆婆满足地说，“老刘呀！幸亏有你了！”

两个孩子听了他们夫妻二人的话，似懂非懂，但却被他们感恩的心而产生出来的喜乐所感染，玲玲天真地说：“我的爸爸、妈妈，都是大公司的主管，但我们的家并不快乐，你们的家却很快乐。刘伯伯，我不要回家了，还是留在这里，跟你学做菜和种花吧！”

故事当中的两个家庭有着强烈的对比。有人说，“抱怨”是感情的毒药，“感恩”是婚姻的蜜糖。“抱怨”从嘴里出来时，快乐就从窗口出去。“感恩”从心里涌溢，幸福就从家门进来；而且那幸福快乐，是千金难买的。可惜，对很多人来讲，“抱怨”是家常便饭，“感恩”却如凤毛麟角。

生活中，我们有时习惯于把自己想象成受害者，以致于心理不平衡，进而生发出一系列的抱怨。抱怨老天的不公，抱怨生活的贫困，抱怨工作的劳累，抱怨父母的不理解，抱怨朋友的不真诚……随着一声声的抱怨，我们的心情会越来越坏，把周围的气氛搞得越来越糟。

因为，抱怨比感恩来的容易、来的直接；但是，与感恩相比，抱怨常常又更容易伤害别人，但最终伤害的却是自己。

现实生活中，任何人都不喜欢整天生活在不愉快的气氛中。其实，幸福与不幸，有时只是自己的一种感觉。如果你所拥有的一切在别人看来是值得羡慕的，而你却总是不满足，那么你就把幸运的自己变得不幸了；反之，你或许在别人眼里是值得同情的，但你并不认为自己不幸，而是用微笑面对生活，于是你把原本不幸的自己变成了幸福的。既然如此，我们何不试着用感恩的心态面对生活呢？

首先，不要总抱怨父母给予我们的太少，我们要对父母感恩。是父母赐予了我们生命，（在亿万个生命的死亡中，我们赢得了诞生，这本身就是一件极其幸运的事。）是父母辛辛苦苦把我们养大，不仅要照顾我们的生活，要教导我们怎样做人，而且还要时常为不懂事的我们牵肠挂肚。待父母两鬓斑白时，仍然会清晰地记得我们绽放的第一朵微笑，迈出的第一步路，喊出的第一个字，还有我们人生路上的每一点一滴。面对父母无私的爱，再华美的语言都是苍白无力的。那么作为儿女的我们，又有什么理由抱怨父母，不对父母感恩呢？

其次，不要总抱怨朋友对我们的帮助不够，我们要对朋友感恩。高兴时，和朋友一起分享我们的快乐，那我们就会获得双倍的快乐；苦恼时，向朋友倾诉我们的苦恼，那我们就会减轻一半的痛苦。当我们遇到挫折时，不要总把希望寄托在朋友身上，抱怨朋友做得不够，我们要学会摔倒了自己爬起来。不管什么时候，我们都应当记住一句话：在这个世界，没有谁有义务非得帮助我们。因此，当我们在失意时，对朋友的一句关爱的话语，一个鼓励的眼神，我们都应心怀感激。

最后，不要总抱怨老天对我们不公，我们要感谢上帝。实际上，上帝对每个人都是公平的，人生的天平一边是付出，一边是收获。我们得到的机遇之所以少，那是因为我们自己没有去创造机遇，或是机遇到来时我们没有好好的把握。

综上所述，我们要学会感恩，感恩会让我们变得宽容。当你拥有了一颗感恩的心时，你将会发现天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂。不要恼恨，不要抱怨，省下几分所谓凄美的叹息，把它们化作哪怕些小的感恩，像油油的春雨，洒向人间，滋润他人……带走不平，化开遗憾，让世界重回春天，让所有的心灵回归春天。

伤人者自伤，怨人者自窒。身外的天还很蓝，心中的路还很宽。人世间真心最公平，感恩的果实最甜最甘。用感恩替代抱怨，你的生活会因此而更美好。

4．失败是一种财富

你惧怕失败吗？你曾经因为失败而迷茫、徘徊、消沉过吗？你会因为害怕失败而躲进懦弱的避难所，不敢再次拼搏吗？其实，只要你冷静、理性地思索一下，就会发现失败也是一种收获，一种财富。

当我们开始做一件事的时候，失败也会随之而来。如果你害怕失败，那么你就将一事无成。每一个做父母的都知道，一个孩子如果不跌倒几次，摔几跤的话，是学不会走的，而当父母看到孩子在摔跤中学会了走路的时候，他们一定会很高兴，每个人都是这样长大的，无一例外。人生也是如此，只有在失败中，我们才能真正学到本领。想长大成人，想超过别人，那么就必须记住：“失败是成功之母！”

有一个步行的人，因为路不平而摔了一跤，他爬了起来，但没走几步，一不小心又摔倒了，于是他趴在地上不再起来了。有人问他：“你怎么不爬起来继续走呢？”那人说：“既然爬起来还会跌倒，我干嘛还要起来，不如就这样趴着，就不会再被摔了。”

这样的人，你一定会认为他是个可笑之人，因为他被摔怕了，因此不敢再起来继续往前走，这样的人，永远无法到达他的目的地。

人生面临着无数选择，而失败就是在排除人生路上的错误抉择，为最后走向成功的彼岸做准备。人生并不是一帆风顺的，时而波涛起伏，时而风平浪静。成功和失败就像一对孪生姐妹，相依相存伴随着人的一生。谁拒绝了失败，谁就拒绝了成功。没有失败的人生是不完整的，只有失败才能使人真正成长。

当然，失败的原因也有很多，春秋时期的韩非子说过：“不会被一座山压倒的人，却可能被一块石头绊倒。”假如在你的性格中有自大、自满等不良因素，那么你就应该努力改变它，因为这种性格因素，是极易引发失败的直接原因，而由这种因素引发的失败，将会让你损失惨重。

其实，人生超过80%的都是失败，只有能够利用失败的人，才会获得成功。如果你想干一份新的工作，你最好准备用50%的时间去失败，因此，如果你害怕失败的话，那么就绝对不可能向新的工作发出挑战，就算是挑战了也必然会失败。最重要的是你是否能利用失败，能否在失败中有所收获。

你一定见过一种叫做“不倒翁”的玩具，“不倒翁”的重心在下面，所以无论你怎么推它、捅它，只要一松手，它就会立即直立起来，所以，它永远都不会趴下。人生也正是这样，只有不断地经受磨难，人才能变得更坚强。你从失败中学到的东西，远比你从成功的经验中学到的东西要多得多。

可以肯定地说，谁都不喜欢失败。因为失败是一些令人痛苦的经验，甚至是让你的人生受到重创的体验。但是，一生顺利且从未尝过失败滋味的人，是不存在的。不论你有多么伟大，多么不同凡响，只要你是一步一步地走着你的人生之路，那么你就或多或少地经历过失败，只不过是轻重程度不同而已。

毛泽东说：“错误常常是正确的先导。”美国哲学家杜威说：“失败是一种教育，知道什么是思索的人，不管他是成功或失败，都能学到很多东西。”

失败往往是黎明前的黑暗，只需跨上更高的台阶，继而就会出现成功的朝霞。

在美国，有个叫道密尔的企业家，专买濒临破产的企业，而这些企业在他手中，都能一个又一个起死回生。有人问：“你为什么总爱买一些失败的企业来经营？”道密尔回答：“别人经营失败了，接过来就容易找到它失败的原因，只要把缺点改过来，自然会赚钱，这比自己从头干省力多了。”道密尔的聪明之处就是在于他懂得失败价更高，别人不行的，他行，别人跨越不了的，他能跨越，把别人的失败变成了自己的财富。

是啊，走在人生的道路上，没有人总会一帆风顺，没有人总是走在平坦笔直的道路上，也没有人总会成功，总不免有挫折，有失败。失败是黎明前的黑暗，是波谷到波底的前奏。失败是一味苦口良药，是一贴清醒剂。

失败让人变得坚强。一个人在经受了无数次失败之后，心灵也经受了无数次的煎熬和洗礼，对失败随之也有了抗体，就能坦然面对失败，不再害怕失败。只有经过大风大浪的人，才能锻造出健康的体魄和坚强的意志，才能成为顶天立地、刚毅果敢的强者，才能在波涛汹涌的人生之海上平稳地航行。所以，失败也是一种财富。

失败让人变得睿智。经历失败也是一种学习，正所谓“吃一堑，长一智”，经受了失败，也就总结出了经验和教训，功过与得失。认真反省自己，理智地剖析自己，找准并消灭失败的突破口，纠正错误，才能有的放矢地进行下一步的工作。只有心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强，勇敢地面对现实和挑战，才能早日摘到成功的果实。一个历尽磨难之人，一定是个有思想、有智慧的人，他有着锐利的头脑、长远的目光、远大的志向，同时闪烁着令人钦佩的光芒。

失败让人变得成熟。因为失败的打磨，使我们少了份喧闹，多了些宁静；少了份幼稚，多了些成熟；少了份盲目、多了些理智；少了份自卑，多了些自信；少了份感性，多了些理性；少了份褊狭，多了些豁达；少了份懦弱，多了份勇敢。失败犹如一种养料，让我们的人生之树枝繁叶茂、果实累累，散发着引人注目的魅力与光彩。

经历了失败锤炼的人，有着丰富的经验和广泛的阅历，有着应付困难、挫折的机智和本领，也就有了登上成功金字塔的实力。一个自信之人，会用失败幻化成的画笔描绘出多姿多彩的人生风景。

我们肯定不会对“失败乃成功之母”这句话感到陌生吧。凡是渴望成功的人，都必须做好随时迎接失败的准备。没有成功是不需要付出代价的，你想要有所作为就必须付出勇气，这种勇气，就是怎样坦然面对失败的勇气。要知道，对于一个人来说，失败是一种十分重要的财富，你怎样珍惜这笔失败的财富，将成为你决定自己未来的先决条件。

失败是金钱和时间的试验剂，如果我们不能充分利用这个试验剂的话，我们就无法成功。不管你怎么失败，只要你能在跌倒后马上爬起来，你就有成功的可能。相反，如果你因害怕失败而放弃奋斗，那注定是永远的失败。人生就要奋斗，否则当时光的河流从你身边匆匆流逝，你却是两手空空。

所以说，不愿意面对失败与不愿意承认失败同样不可取，人生最大的失败，就是永不失败和永不敢败。其实，如果你能够把失败当成人生必修的功课之一，那么你就会发现，几乎所有失败的经历，都会给你带来一些意想不到的益处。把失败当作你人生成功的基础，这是你最好的选择。

总之，我们要竭尽全力去拼搏、去探索，不要顾虑重重，不要畏惧失败。我们呼唤成功，但我们也不拒绝失败，因为失败是走向成功的必经之路，失败也是一种财富！

5．学会接纳自己

世上没有两片完全相同的树叶，世上更没有完全相同的两个人。你的五官、身体、皮肤等构成了你独特的生理外貌；你的气质、性格、能力等构成了你内在的心理状态。你是世上独一无二的个体，你是构成这个斑斓世界的一分子。寸有所长，尺有所短，美女也有微瑕，伟人也有过失，何必强求自己尽善尽美呢！地球上的每棵树都扎根于适合自己生长的土地，机器上的每个零件都安守在自己应该的位置。是水草，就不妄想到沙漠去生长；是螺丝钉，就不羡慕轮子转动的自由。根据自身的特点，找准自己的位置是你来人世的目的，也是你人生成功的真谛。凡事都有积极的一面，凡人都有存在的价值，关键在于你怎么正确认识，是否能够接纳自己。当你懂得接纳自己的时候，你就能够成功。不信？来看下面的的例子：

美国有位知名企业家到某地去讲座。他本人个头矮小，其貌不扬。企业家讲了一个故事：多年前的一个傍晚，一位名叫亨利的移民站在河边发呆。这天是他30岁的生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院长大，不但身材矮小，而且长得也不怎么样，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，不敢到任何一个地方去应聘，他没有工作，也没有家。就在亨利徘徊于生死之间的时候，从小一起长大的约翰兴冲冲地跑来过对他说：“我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征与你丝毫不差！”“真的吗？我竟然是拿破仑的孙子？”亨利瞬间精神大振，联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，它顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带有几分高贵和威严。第二天，亨利便满怀信心的来到一家大公司应聘。20年后，已成为大公司总裁的亨利，查证自己并不是拿破仑的孙子，但这早已不重要了。“是的，大家也许已经猜到了，这位亨利就是我。”企业家的表情由微笑变为严肃：“接纳自己、欣赏自己。将所有的自卑全都抛到九霄云外。我认为，这就是成功最重要的前提！”

但是，现实生活中，某人因相貌平平而自卑畏缩、悲观厌世；某人因有过一次严重过失而悔恨不已，进而自轻自贱；某人因高考落榜而灰心丧气，否定自我；某人因身有残缺或曾有精神疾患而觉低人一等，进而自暴自弃……这样的事屡见不鲜，对于这样的人，我们要说：请抬起头来，接纳你自己，因为只有这样，你才能改变自己。

有一位年迈的富翁，他担心自己庞大的家产将来被娇纵的儿子败坏。于是，他说服独生子去寻找宝物，在艰苦的奋斗中增长自己的勇气和才干。

青年驾着大船远渡重洋，最后在一片热带雨林找到一种树木。这种树木高10余米，砍倒它，经过一年时间让其外皮朽烂，木心变黑，会散发无比的香气，而且放置水中会沉入水底。此木名叫香木。青年说：这真是无比的宝物！他把香木运到市场出售，可是无人问津。

青年隔壁的摊位上有人在卖木炭，销量很大。开始的时候，青年意志坚强，不为所动。然而日子一天天过去，青年渐渐丧失了信心，于是他把香木烧成木炭很快就卖完了。青年颇为自己的灵活变通而沾沾自喜。

而年迈的富翁知道，这被烧成木炭的香木，正是世界上最宝贵的树木——沉香，切下一点点，价值就超过一车的木炭。

我们生活在这个世界上，最容易随波逐流，最容易放弃自我，羡慕他人。人生在世，各有各的禀赋，各有各的奇珍，每个人都是大自然的杰作，每个人都有别人所无可比拟的长处。但是我们往往缺乏耐心，信不过自己，把到手的沉香当作木炭一般贱卖了，这是多么惨痛的事实！

其实，人的一切彷徨与痛苦都是因为不接纳自己，一切的空虚和烦恼也是因为无法肯定自己。当一个人被外界的名利和虚荣所诱惑的时候，就会迷失自我，会被挫折和荣誉激怒，被物欲挫败。人最忌讳的是不能认清自己，盲目地拿自己和别人作比较，否定了自己，获得的是无尽的烦恼。

人们常说：“像爱自己一样爱周围的人。”可是，大多数人还没有意识到自爱的重要性，况且，只有爱自己才能爱别人。只有容纳自己才能容纳这个世界。承认自己平凡，是一种大智、大勇。生活中，很多貌不惊人的人却做出了惊人的成绩，为什么有的人聪明伶俐却成绩平平呢？

上帝并不偏爱任何一个人，每个人都有优点和弱点，但有人发现自己的弱点和缺陷后，就当作包袱背起来，老是挂在心上，连自己的优点和长处也看不到了。于是自己的精神优势就被缺点、弱点所压垮，自己的聪明才智、潜在能力就无从发挥。每一种花都是独一无二的，每一个人也是这样，无论自己现状怎样，都应该坦然地接纳自己，然后再思变。这样才能绽放出独特的芳香。每一个人都是自己的花朵，妒忌和羡慕别人是愚蠢的，虽然你也许有缺陷，但你却有足够的潜力去生活得更好。美国著名的盲女作家海伦?凯勒是最不幸的，刚生下来六个月就与光明和声音绝缘，可是她却用自己独特的心灵世界成就了自己的事业、完善自己的生命，用心灵和智慧聆听世界的美妙。

也许你貌不惊人，也许你语不出众，也许你没有惊人的才华，也许你没有辉煌的过去，也许你有先天的缺陷——也许你为此而伤感，为此而自卑、自弃。人们不应该这样，你要学着接纳自己，珍惜自己。

马克思很欣赏这样一句谚语：“你之所以感到巨人高不可攀，只是因为你在跪着。”许多事情别人能做到，你经过努力也能做到，重要的是要悦纳自己，对自己做出肯定的评价，从而充分发挥自己的优势。

在《庄子?大宗师》里有这样一则故事：子祀和子舆是好朋友，有一天，子舆生病，子祀去探望他，见面时，子舆竟对子祀说：“伟大的造物者啊，竟把我变成驼背模样。背上生了五个疮口，而脸上因佝偻而低伏到肚脐，两肩隆起，高过头顶，脖颈骨则朝天突起。”子祀问他是不是讨厌这种病，子舆悠闲地说：“不，我为什么要讨厌它呢？假使我的左臂变成一只鸡，我便用它在夜里报晓；假使我的右臂变成弹弓，便用它去打斑鸠来烤了吃；假使我的尾椎骨变成车轮，我的精神变成了马，我便可以乘着它遨游，无需另备马车了。再说吧，得是时机，失是顺应，安于时机而顺应变化，哀乐自然不能侵入心中。这就是自古以来的解脱。那些不能自我解脱的人，就要被外物所奴役束缚了。物不能胜天，这是不易的理则，当我改变不了它的时候，我为什么要讨厌它呢？”

庄子讲的这个故事道出了生活的智慧。人必须接纳自己，依照自己的本质好好地生活，不盲目地羡慕和比较，光明和成功的一面不就展现在眼前了吗？对自己的生命，乃至对一切有情众生的接纳和欣赏，就会倍加珍惜生命，就能拥有愉快的心境了。

有人说过这样一句话：你要欣然接纳自己，你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。是呀，接纳自己，你也有值得欣赏的地方。如果你觉得自己拥有的只是缺点，那是因为你没有真正认识你自己，请用另一种眼光看自己，为自己“提价”，就会多发现一个“原来如此”。

先爱你自己，别人才爱你。一个看不起自己的人还有谁会重视你？自尊是获得别人尊重的基础，自信是赢得别人信任的根本。所以你要学会接纳自己。

6．懂得感恩，敌人变朋友

让心清静下来，我们每一个人都会找回我们失去的感恩之心，以感恩之心对待周围的一切。我们知道：成就武林高手的往往不是他的师父，而是年少时欺负过他的人；成就亿万富翁的往往不是父母的溺爱，而是他年少时遭受的磨难；在大瘟疫中生存下来往往不是家人的呵护，而是以前他曾被某种恶菌侵害；孔子困厄而演绎《春秋》，司马迁遭腐刑而创“无韵之离骚”。历史告诉我们，没有失败就不会有成功，没有发愤就不会图强，没有危机社会就不会进步。平坦的河道使水很快没入大海，跌宕的河道使水形成了美丽的浪花。这些成功都是你所谓的“敌人”赠给的，我们为什么要拒绝感恩？

当你面对周围的所有人，不管他们给你带来爱、帮助，还是恨、陷害，你都能秉持一颗感恩的心，明了他们的行为对你生命的意义，并以你超脱的心感谢和联络他们，你会发现那颗感恩心会在你的周围营造出一种春天的氛围，爱你的人会加倍爱你，恨你的人也有可能从你的宽容中觉醒过来。

富兰克林总统在年轻时，把所有的积蓄，都投资在了一家小印刷厂里。他很想获得为议会印文件的工作，可是出现了一个不利的情况。在议会中有一个极有钱又能干的议员，却十分不喜欢富兰克林，并且还公开斥骂富兰克林。

这种情形对富兰克林来说是很危险的。因此，富兰克林决定让对方喜欢自己。

以下就是富兰克林自己叙述的经过：“听说他的图书室里藏有一本非常稀奇而特殊的书，我就给他一封便笺，表示我急欲一睹为快，请求他把那本书借给我几天，好让我仔细地阅读一遍。

那个议员立刻叫人把那本书给送来了。大概过了一个星期的时间，我把那本书还给他，还附上一封信，强烈地表示了我的谢意。

于是，当我们在下次的议会里相遇时，他居然开始跟我打招呼了（他以前从来就没有那样做过），并且还极为有礼。自那以后，他随时乐意帮忙，于是我们变成很好的朋友。一直到他去世为止。”

富兰克林至今已离世150多年，而他所运用的心理办法，也就是请求别人帮忙的心理办法，对我们可以说是永远都有效。

如果我们给人以充分的尊重和友爱，那么就是敌人也会变成朋友。有时还会让我们受益终生。

当然，并非所有的敌人都可以化敌为友。尽管如此，我们也不能采取以牙还牙、以眼还眼的极端方式。因为报复不仅让我们失去理智，有损我们的形象。古罗马皇帝马可?奥勒留说：“亲自报复的最好方式就是不要变成一个像恶作剧者一样的人。”

感谢磨难，感谢敌人！因为，真正使你成功，让你坚持到底的；真正激励你，让你昂首阔步的；不是顺境和优裕，不是亲人和朋友，而是那些常常可以置你于死地的打击、挫折、甚至死神。现实就是这样，处处一帆风顺、事事顺心如意，没有困难、没有厄运、甚至连愤怒和烦恼都没有的人，很难成为强者、成为栋梁、成为伟大人物。我们应该感谢生活的磨难、感谢我们的敌人，是它们教会了我们坚强，让我们更加斗志昂扬，让我们最后取得成功。没有磨难和敌人，我们可能会变得没有激情；没有磨难和敌人，我们可能会变得日趋懒惰；没有磨难和敌人，我们的生活可能不再精彩。

拥有感恩的心，你亦会感激你的敌人乃至逆境。正是他们激发了你的潜能，使你免于久处安逸的平庸，提高你的智商，创造生命的佳绩。正所谓：“竹密不妨流水过，山高岂碍野云飞。”生命因遭逢曲折而绚丽多姿，人生因跌宕起伏而风采动人。

在当今这个竞争激烈的社会中，要想在生命的搏击中获得有利的条件，我们就要磨练自己、发现自己的缺点，这时只有我们的“对手”对我们百般挑剔，找出我们的破绽。是他们消磨了我的意志，让我们丝毫不能放松警惕；是他们证实了我们的存在，是他们让我吃一堑、长一智，让我们不断的改进自己。所以我们要感恩于他们，即使他们是我们的“对手”。

一个人对曾经帮助过自己的人感恩并不难，难就难在要对恶人、敌人、仇人感恩。如果你把人生当作一个课堂，你就很容易理解你生命中的那些死对头给你带来的是无法回避的挑战。在你勇于面对并最后战胜那些挑战时，你会豁然明了你的那些死对头其实都是你生命历程中的铁面考官。

感恩之心是成功的第一步，感恩是感激冤家和对手的气度，感恩的心让我们谦卑。感恩是对赐予我们生命的人的牵挂，感恩是对陌路关爱的震颤。“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”

感恩之心需要学习，这是人生必修的一堂功课。因为，学会感恩，就是学会不忘恩负义；学会感恩，就是学会谦虚之德；学会感恩，就是学会敬畏之心；学会感恩，就是学会爱多于恨；学会感恩，就是学会懂得忏悔；学会感恩，就是学会不沉溺于财富和权力；学会感恩，就是永远也不要忘了说一声“谢谢”……

懂得感恩，敌人也会因你的度量而变成朋友。要对敌人感恩，首先要认识到正是敌人的进攻，才使得你成为了一代英雄，也正是敌人把你逼得发展了起来。请把敌人的进攻，当作是上帝在催促你前进的鞭子吧。这样，你就会真正地对敌人感恩了。试想：如果这世上没有了敌人，你遇不到真正的对手了，你该会多么地寂寞呀。所以，要感谢上帝赐给你这么好的一个对手，这是上帝安排来陪伴你、来衬托你的好帮手呀。正是因为有了他，你才显得伟大、才显得成功。

对待敌人，报复不是解决问题的好办法，报复只能使积怨越来越深。要想解决问题，最好的办法就是化敌为友，多为对方想想，让他也从中受益，达到共赢。

从精神上消灭敌人胜过从肉体上消灭敌人。多一个朋友，便少了一个敌人，化敌为友，不但能使我们消灭对手，还能使我们结交更多的朋友，这样的好事，何乐而不为？

7．在感恩中享受快乐

在当今这个时代，好多人感到自己活得太累，太不快活。究竟什么原因使他们不快活？他们可能埋怨自己的生活太艰苦，可能埋怨子女不争气，可能埋怨人际关系难处，可能埋怨自己怀才不遇……而最终原因是自已的欲望得不到满足，其实，从本质上说，是缺乏感恩之心。

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。

美国前总统罗斯福家被盗，被偷了很多东西。一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不要太在意。罗斯福回了一封信给他朋友：“谢谢你来信安慰我。亲爱的朋友，我现在很平安，感谢上帝：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷走了部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。”对任何人来说，失盗绝对是不幸的事，但罗斯福总统却能找到三条感恩的理由。

与之异曲同工的有一则经典笑话：有一根木棍落在一个人头上，头破了，但他捡起木棍，看到另一面有钉子，心里暗自庆幸：我很幸运，有钉子的一面没有落在我的头上。

的确，当灾难降临时，怨天尤人是于事无补的，只有从不幸中找寻到快乐，学会感恩生活，我们才能快乐一生，其实快乐真的就是一种心态，生活就像一面镜子，你对他微笑，他也对你微笑。你对他哭泣，他也对你哭泣。

感恩，是回馈我们的健康，回馈拥有的食物，拥有的安定家庭、稳定收入的最好的礼物。

有一颗感恩的心，才懂得珍惜，才会快乐。仔细发掘吧，生活中总有值得感恩的一切，不要责怪现实给予我们太少，问询一下我们的心，是不是自己向现实要的太多，要得太理所当然了，忘记了得到的快乐，忘记了感恩。

到了发年终奖金的时候，老王异常兴奋地来公司上班，心里盘算着会拿到不少钱。他想起自己这一年早来晚归，兢兢业业地为公司工作，连妻子和儿子都照顾不上，有了这笔钱就可以给他们买贵重礼物了。当老王打开装着奖金的信封时，他简直不能相信自己的眼睛：“只有两百块钱？”一瞬间，失望、不平和愤怒一起涌向他的心头。登上回家的公共汽车，老王掏出一块钱正要买票，突然听到有人大声说：“这车上所有人的票我买了，祝大家新年快乐。”在随之而来的欢声笑语中，老王也开心地笑了。

为什么两百块钱都没有使老王高兴，一块钱的车票却让他快活起来呢？对这个简单问题的回答将揭示出人生快乐的根源。两百块钱的奖金使他愤愤不平，因为他觉得自己的辛劳和才华值五百、一千，甚至更多的钱。人自命不凡的本性及虚荣心注定了人的不满足和它所带来的不快。而那一元钱实属白白得来，他根本无法将此归功于自己的成就，感恩之情犹然萌发。人生快乐的根源不是财富，不是学历，不是外观，而是感恩。

感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！

“谁言寸草心，报得三春晖”；“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，讲的就是要感恩。

没有阳光，万物就不能生长；没有雨露，就不能五谷丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和冷清。这些道理大概人人都懂，但是，如果要把感恩落实到实际行动上，很多人往往都做不到。

想想是谁把我们带到人间？是谁把我们抚养成人？是我们的父母。首先要感恩的就是他们，父母之情不能忘，无论你是个怎样的人，首先要感恩自己的父母，没有他们就没有我们的一切。

其次，当我们进入婚姻的殿堂时，又是谁和我们组成一个家？是我们的爱人，遇上知心爱人是我们的福分，我们将与他（她）共同走过一生，也许他（她）有这样或那样的缺点，既然你选择了他（她），既然成为一家人，那彼此为什么不能互相体谅呢？能成为夫妻，本身就是前世之缘。难道你不应感谢老天送给你们的缘分么？

再者，当你们有了自己的孩子，不要总认为自己在辛苦地操劳，在为孩子付出，难道就没发现孩子为你带来的乐趣吗？当你那幼小的孩子仰起天真的笑脸，张开稚嫩的双臂扑向你面前时，当他用柔软的小手抚摸你的面颊时，你难道感觉不到他对你的付出吗？因此感恩自己的孩子吧！

还有，当我们踏入社会以后，要与各种各样的人打交道。我们做学生时，要和同学相处；参加工作后要和同事相处，这部分人可能是与我们关系最近的了。对于这些人，我们往往容易用挑剔的态度来看待：我们总在奢求别人多付出一点，自己少付出一点，当别人付出的没有我们想象的多时，我们可能就会说：“这人真不怎么样。”事实上，只要我们转念一想：我们都是毫不相干的人，是共同的事业把我们联系在一起，难道不是一种缘分？我们为什么要要求那么多？因此，学会感谢这种缘分吧！只要我们怀着感恩的态度，就会发现我们周围的人都有可爱之处。

最后，我们一天到晚都生活在大自然的环境中。这个环境不但有花，有草，有树，而且还有阳光、雨水和空气，如果没有这个环境，我们就没有生存的可能。在这个环境中，我们可以自由地呼吸，自由地生活，因此我们要感恩上天给予我们的自然环境。

其实，需要我们感恩的还有许多，只要我们能够发现……

感恩，是人生中一种美好的态度、明朗的心境、人性的光辉。所以，人活着应该对人对事常怀感恩之心，常存感激之念。你学会了感恩，就拥有了快乐！多一份感恩，就少一份贪婪与抱怨；多一份感恩，就少一份不满与牢骚；多一份感恩，就少一份浮躁和不安……总之，多一份感恩，你就等于多享受了一份快乐！

因为感恩，世界变得美丽；因为感恩，人们变得快乐；因为感恩，让我们拥有了幸福。让我们学会感恩，在感恩中享受快乐。

8．感恩是快乐工作、幸福生活之源

感恩，是一个人对自己与他人和社会的关系的正确认识；感恩不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现。一个人，我们离不开群体，只有学会感恩，感恩社会、感恩生活、感恩父母、感恩老师、感恩他人，甚至感恩给自己带来挫折与失败的对手、敌人；我们才会更加热爱生命，关爱他人，从而赢得平和与快乐。

我们都知道羔羊跪乳，乌鸦反哺，藏獒护主，这些动物们都懂得感恩，更何况身为万物之灵的人类呢？我们要感谢父母的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢每个人对我们的恩惠，感谢国家的恩惠。没有父母的养育，没有师长的教诲，没有他人的帮助，没有国家的爱护，我们怎么能生存呢？因此，感恩不仅是一个人必须具备的优秀品格，更是做人的基本。有一颗感恩的心，会使你的一生很幸福。当我们深入地体会到自己没有任何权利要求别人时，就会对周围的一切关怀或任何工作机会抱持强烈的感恩之心。为了回报这个美好的世界，我们要努力做好本职工作，尽力与周围的人和谐相处。因为这样做，不仅会工作得更加愉快，你也会因此而获得一份好心情。

对工作要心怀感恩之心，工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供了施展才华的舞台。你对工作为你所带来的一切美好，都要心存感激之心，并且力图通过努力工作以回报社会来表达自己的感恩之心，只有这样生活才会更美好。

做人要有感恩之心，并且感恩之心要是自觉的、绝对的、纯粹的。真正的感恩应该是发自内心的，而不是虚情假意，与溜须拍马不一样，感恩是自然的情感流露，是不求回报的。一些人从内心深处感激自己的上司，但是由于怕说不好，所以将感激之情隐藏在心中，甚至刻意地躲避上司，以表自己的清白。这种做法既幼稚又可笑。如果我们能从内心深处体会到，正是因为上司的谆谆教诲才使自己有所进步，我们又何必担心那些呢？

孙涛是一个下岗工人，下岗的挫折与失败给他一个发现自我重新创业的机会。他凭着不服输、不怕苦累的韧劲儿，最后成为鼎鼎有名的“面食大王”；史蒂文斯是一名在软件公司干了8年的程序员，正当他工作得心应手时，公司却倒闭了，他不得不重新找工作。正遇微软公司招聘程序员，史蒂文斯信心十足地去应聘。凭着过硬的专业知识，他轻松过了笔试关，对两天后的面试，史蒂文斯也充满信心。然而，面试时考官的问题却是关于软件未来发展方向方面的，这点他从没有考虑过，因此他被淘汰了。他觉得微软公司对软件产业的理解，令人耳目一新，深受启发，于是给公司写了一封感谢信。“贵公司花费人力、物力，为我提供笔试、面试机会，虽然落聘，但通过应聘使我大长见识，获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动，谢谢！”这封信后来被送到总裁比尔?盖茨手中。3个月后，微软公司出现职位空缺，史蒂文斯收到了录用通知书。十几年后，史蒂文斯凭着出色业绩，成了微软公司的副总裁。

或许你会说自己的工作平淡乏味，或许你认为自己的工作琐碎繁重，或许……其实只要你愿意怀着感恩的心，快乐地投入工作，那么你的天空将不再是阴霾，你就可以体验到平凡与精彩、烦恼与快乐、腐朽与神奇原来是如此容易转换，你会发现启迪你力量和智慧的、给予你灵感和快乐的东西，原来离你很近，而且几乎是唾手可得的！

心怀感恩之心不仅有利于工作，对个人而言，感恩更是一种心理素质，只有心理素质高的人才会有深刻的心理感受，心怀感恩能够增强个人魅力，发挥个人潜能。感恩也像其它优秀的品格一样，是一种习惯和态度。时常怀有感恩之心，你会变得更谦和、可敬和更加高尚。不妨每天都用几分钟时间，为自己能有的幸福而感恩，为自己能遇到一位好上司或好同事而心怀感恩之心。

感恩，是快乐工作之源，只有心怀感恩，我们才会更加忠诚敬业。就像余秋雨所说的：“工作的追求，情感的冲撞，进取的热情，可以隐匿却不可以贫乏，可以超然而不可以清淡”。勤奋工作是员工忠诚职业的重要表现，在工作中尽心尽力、积极进取，始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情朝着自己的目标而努力，就能够获得丰富的经验，就能够提升个人的能力，同时离成功也就更近了一步。

心怀感恩，快乐工作，就是学会发掘自己蕴藏着的内在活力、热情和巨大的创造力，就是学会享受每一天的幸福。

《圣经》中有这样一则故事：有十个人患了同一种重病，上帝将他们治好，仅有一个人再次回来感谢他的恩德，最终那个人的感恩之心使他得到了心灵上的康复：常怀感恩之心，生活也会对人绽放出灿烂的微笑。

常怀感恩之心，感谢生活所赐予的财富。生活赐予我们美丽的环境，使我们迟钝的感觉变得无比轻盈和敏感。我们听到“沙沙”的声音是风过竹丛的声音，“梭梭”的声音是风拂过书面的声响，“噼啪”的声响是风吹折老树枝的声音，“扑棱”的声响是受惊的鸟儿煽动翅膀，向着天际飞去。

生活赐予我们的财富又何止这些。它给予我们母亲温暖的怀抱，父亲宽阔的肩膀，在孤独、无助时可以依靠的港湾，心中的风雨来了，这些都将是心灵毫无遮拦的荫蔽。孔子曰：“与善人居，如入芝兰之宝，久而不闻其香，即与之化矣。”生活给予了我们许许多多，也将我们无声的祈祷化为有声的语言，转达给需要我们帮助的人。

感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法；它是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；假如在我们的心中培植一种感恩的思想，就可以沉淀很多的浮躁与不安，消融许多的不满与不幸。唯有心怀感恩，我们才能快乐工作、幸福生活。

第二章调整好心态，让你与成功相约

一个人的成功在很大程度上取决于一个人的心态。假如一个人能够正确对待自己，对待周围的人和事物，那他将会活得坦然，不会陷在痛苦的深渊而无法自拔。心态是控制心灵平衡的砝码，心态需要调整，一个人要学会调整自己的心态，彻底丢弃那些消极的心态，让自己与成功相约。

1．好心态，成功的保证

好心态，成功的保证。凡是成功人士所走过的成功之路，无不证实了这样一个真理。

好心态是什么？好心态是您对待自己、对待别人、对待自己遇到事情所持的积极态度。同样的人和事，不同的人会有不同的心态，从而采取的行动也不一样，消极的心态只能看到问题，而积极乐观的心态在忧患中看到的却是一个机会。成功者的首要标志在于他的心态。一个人如果心态积极、乐观地面对人生、乐观地面对挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。坚持积极心态做人，你的异想天开就会变成事实，否则就将会一事无成。

弗洛姆是一位著名的心理学家。一天，学生们向他提出了一个问题：心态对一个人会产生什么样的影响？

弗洛姆没有正面做答，而是微微一笑，把学生带到一个黑暗的屋子。在这个伸手不见五指的房间里，他引导学生一个个从一根并不宽敞的木桥上穿过了这个房子。等学生们全部过完以后，弗洛姆打开了房间的一盏灯，在昏暗如烛的灯光下，学生们一个个吓得目瞪口呆，出了一身冷汗。原来，这间房子的地面是一个很深又很大的池子，池子里有一条大蟒蛇和几条毒蛇，正高昂着头，“滋滋”地向他们吐着信子。而他们刚才走过的桥，正好架在这个池子的正上方。

弗洛姆望着这些学生，问道：“现在还有谁愿意再次走过这个桥吗？”学生们面面相觑，都保持沉默。过了一会儿，终于有三个学生犹犹豫豫地鼓起勇气站了出来。其中有一个胆子最大的学生小心翼翼地移动着双脚，虽然走过了这座桥，可是其速度远比他第一次慢了许多；第二个学生战战兢兢地踩在木桥上，好不容易走完了一半，却再也不敢往前；第三个学生则弯腰趴下，缓慢地从木桥上爬着前行。

随后，弗洛姆又打开了房内的另外几盏灯，强烈的灯光一下子把房间照得诸如白昼。学生们意外发现木桥下面其实有一道安全网，网离蛇还有相当的高度，网线也很牢，先前只是因为光线暗淡，致使他们没有发现。

弗洛姆紧接着问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这个桥吗？”学生们全都齐声答道：“愿意。”然后，大家轻松地排队走过了这座桥。

弗洛姆笑着说道：“我可以解答你们的问题了。这桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，从而，就使你们失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，而一旦心态恢复了平静，又可以轻松地走过。这就说明了良好心态对获得成功起着多么重要的作用。”

其实，我们的人生何尝不是如此。在生活中，很多人每做一件事时，总喜欢把问题的方方面面想得很周全，甚至故意复杂化，担心这担心那，眼中只有困难，以致心理负担过重，干事业时放不开手脚，关键时刻犹豫不决，从而失去了许多机会，最后一事无成。倒是那些勇往直前，敢闯敢试，把困难、险恶、羁绊甩在一边的人，却能保持着一种良好的心态，专心地走好自己脚下每一步路，成就出一番非凡的事业。

塞尔吗陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里。天气热的受不了，在仙人掌的阴影下也是华氏125度。她没有人可以谈天，写信给父母，说要丢开一切回家去。他父亲的回信只有两行字，这两行字永远留在她心中，完全改变了她的生活：“两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个看到了星星。”

塞尔吗一次又一次地阅读着这封信，感觉到很惭愧。她决定一定要从沙漠中找到星星。

塞尔吗开始与当地人交朋友，他们的反映使她极为惊讶。她对他们的纺织品和陶器表示感兴趣，他们就把最舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔吗研究那些使人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，又学习有关土拨鼠的常识。她观看沙漠日落，还找海螺壳，这些海螺壳是几万年前这里还是海洋时留下的………原来难以忍受的环境重新使她对它们十分兴奋，她开始留恋这里的奇景。

是什么使这位女士的内心有了如此大的转变呢？沙漠没有改变，但是这位女士的念头改变了，心态改变了。她从自己造的牢房中看出去，终于看到了星星，著出了一本“快乐的城堡”的书。

消极的心态是成功的最大敌人。要改变失败的命运，就一定要改变消极的心态。因为心态决定一个人的成败。

还有一个这样的故事，两个欧洲推销员一同到非洲去推销皮鞋，由于非洲气候炎热，干旱少雨，人们一向都打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚。谁还买我的鞋？”于是放弃了努力，失去信心，只好失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这个皮鞋的市场大得很呐。”于是信心百倍，想方设法引导非洲人购买皮鞋、穿皮鞋，广泛宣传穿皮鞋的好处等，最后成功地成为了一位富翁。

这就是心态差导致天壤之别，同是非洲这个地点，同是非洲这个市场，同样对打赤脚的非洲人，一个是灰心失望，不战而退；另一个是信心十足，大获全胜。

心态，决定着人生的命运：若是你去驾驭命运，则会成功；若是命运驾驭你，则永远只能是失败。

美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：“一个对自己的内心完全支配能力的人，他自己有权获得的任何其他东西也有支配能力。”不言而喻，一个人有了积极心态的人，首先会认定自己是一个成功者，成功者为着成功所付诸的行动都积极的，向着成功目标一步一步靠拢着，最后必然达到成功的顶峰。

做人最关键是心态！你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能左右生活。但你可以改变心情。积极的心态不是天生的，而是后天养成的，是人主动创造出来的，用积极的心态对待人生，生命也就会更加精彩。

只要有好心态，就不怕没有成功，好心态可以排除万难，是取得成功的保证。

2．合理地调控自己的情绪

情绪在我们的生命中，总是伴随于我们的左右。若能正确地处理好它们，就可以为我们的生命添加色彩，成为生活中的享受。反之，情绪可能会成为我们的负担，侵蚀我们的生命。

成功者之所以成功，是因为他们不被情绪所左右。小心谨慎是一个人的最基本的素质。那些根本不存在的东西当成是现实的人，十有九个是要失败的。

在我们所做的每件事情当中，都会不同程度地受到情绪的影响。好心情让我们信心百倍，以饱满的热情去面对工作和各种事情，为我们带来伟大的成就；不好的心情，就会让我们在工作中迷失方向，最终导致失败。

一般来讲，人们把消极与积极的情绪各分为7种。

其中，七种消极情绪为：恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、迷信。七种积极情绪为：爱、性、希望、信心、同情、乐观、忠诚。

以上的这14种情绪，正是我们人生计划成功或失败的重要所在，他们的组合，既能意义非凡，又能够混乱无章，完全由我们自己决定，因为情绪是可以进行人为控制的。

有个小男孩，他脾气很坏，动不动就跟别人发脾气。每次发过脾气，他自己也很后悔，也想改正，但总是改不了，他为此也很伤脑筋。

一天，小男孩的爸爸给了他一包钉子，要他每发一次脾气，就往屋后栅栏上钉一根钉子。

第一天，小男孩在屋后的栅栏上钉了五六根钉子。过了几个星期，小男孩逐渐就学会控制自己的情绪了，每天在栅栏上钉的钉子越来越少。小男孩也觉得非常高兴，他把自己的转变告诉了爸爸。

他爸爸又建议他说，如果你能坚持一天不对任何人发脾气的话，你就从栅栏上拔下一根钉子。

又过了几星期，小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔完了。爸爸很高兴，拉着小男孩的手，来到栅栏跟前说：“好儿子，你做得很好，爸爸应该奖励你；但是，你看看，在你拔掉钉子的栅栏上，留下了什么？”

“一个个小孔。”小男孩用手摸了摸跟前的栅栏说。

“对，原来好好的栅栏上，已经留下了许多小孔，这些栅栏再也不能成为原来的样子了。就诸如当你向别人发过一次脾气后，你的那些不礼貌的语言，就像这钉子扎在栅栏上一样，在别人的心灵深处留下了深深的伤疤。你经常对别人发脾气，然后再道歉，也像钉子钉进栅栏，然后再拔出来一样，无论你向别人赔多少不是，说多少对不起，那伤疤仍会长期留在别人的心底里。”

的确是这样，小男孩的爸爸说得很有道理。所以，我们要学会合理地调控自己的情绪，这样才不至于在自己情绪激动的情况下做出一些冲动的举动，以至自己后悔莫及。

情绪就像是“发电机”，它可以源源不断地产生能量，用以推动人的各种活动，使我们拥有积极进取的人生。

情绪有好有坏，我们不可能只感受快乐的情绪，而把不快乐的情绪抛开。在我们的人生里，会无可避免地产生令人不快的情绪，如忧郁、失望等，这些消极低落之类的情绪在一定程度上会耗损我们的能量。在我们的生命中如果充满了耗损性情绪，大部分的能量白白地浪费了，这部“发电机”就不能发挥出应有的功效。

有一头狮子闯到一个农夫家的畜圈里，农夫想要捉住狮子，于是立即把院子的大门紧紧关上。狮子因跑不出去，就先咬死了一些羊，然后又朝农夫的那群牛冲去……农夫害怕狮子野性大发，不仅会咬死牛，很可能还要伤害自己，于是急忙打开院子的大门让狮子出去。狮子逃走之后，妻子对悲叹不已的丈夫说：“你活该！人们都远离那些可怕的狮子，而你倒好，为什么还要把它关起来呢？”这就说明人们要学会左右自己的情绪，而不是让一时心血来潮的情绪来左右自己，不要率性而为，拿鸡蛋去硬碰石头，否则就会自讨苦吃。不要因为一时的冲动而行动，否则，本来已经够麻烦的事情了，很有可能会因为你一时的情绪把它搞得更糟。在被情绪左右时，很多人都不能自制，举止失常，因为激动的情绪往往使人丧失理智。遇到这种情况，最好去咨询不为这种激情所感动的第三方，因为当局者迷，旁观者清。谨慎小心的人在遇到情绪冲动时，会很快的控制并使其消退；性急的人情绪冲动，马上就会热血沸腾，导致不可收拾的后果。因为一时的情绪爆发时常让人连日不能自拔，轻则丢面子，重则甚至可能名誉扫地。

所以，我们必须控制好自己的思想，而且要对思想中产生出的各种情绪始终保持一种警觉的态度，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。那些乐观正面和充满激情的思想能增强我们的信心和弹性；不过，那些悲观负面和消极的思想会让我们失去宽容和正义感。让我们无法驾驭和控制情绪，而任由自己的情绪来支配我们的行为的话，那我们的一生将会因为情绪的不稳定而受到很大伤害。

假如说，情绪是奔腾的“洪水”，那理智就是一道坚固的“闸门”。我们一定要在自己的头脑中牢牢装上这道“闸门”，让情绪听从理智的安排，而不是放任自流。

人生是一幅五彩的油画，情绪是那绚丽多彩的调色板。我们一定要调节好自己的情绪，把自己的人生点缀得五彩缤纷，给自己增加无穷的乐趣。

3．把压力转为进取的动力

现代社会竞争激烈、充满压力。学生有课业升学的压力；工人有下岗再就业的压力；公务员有优胜劣汰的压力；商家有市场竞争的压力；就连退了休的人也有压力，有孤独的压力，有疾病的压力。而之所以会产生这些压力，是由于一个人的某些需要、欲求、愿望遇到障碍和干扰引发出心理和精神的不良反应。“压力可载舟，也可覆舟”，它既有好的一面，也有坏的一面。如果我们能把压力变成动力，那么压力成了蜜糖；如果我们把压力憋在心里，让它无休止地折磨我们，那么压力就会变成了砒霜。

其实，人有压力并不可怕，可怕的是我们憋在心里，让它变成心灵的枷锁，如此，我们就会失去理智的判断能力，失去激发潜能的自由。西方有句谚语：“最后一棵草会压垮骆驼背。”同样，工作生活中的烦心琐事，也会给人造成心理和精神上的压力，直接影响人的健康和生命。一个50岁刚刚出头的教师，他体检时，发现肝上有点问题，从此心情沉重，精神不振，不到半年竟形如枯槁。没过多久，便猝然离世了。医生说他的生命不是因为肝病而结束，而是被自我心理压力夺去的。

压力不仅仅只有破坏性力量，还有积极的促动力量。压力能够变动力，这是物理学上的一条定理。美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存十几只，其中秘鲁动物园里有一只。秘鲁人为了保护这只美洲虎，不仅专门为它建造了虎园，里面有山有水，而且还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是，它只吃管理员送来的肉食，经常卧在虎房里，吃了睡，睡了吃。

有人说：“失去爱情的老虎，怎么能有精神？”为此，动物园又定期从国外租来雌虎陪伴它。然而，美洲虎最多陪“女友”出去走走，不久又回到虎房，还是打不起精神。

一位动物学家建议说：“虎是林中之王，园里只放一群吃草的小动物，怎么能引起它的兴趣。”动物园里的管理人员采纳了专家的意见，放进了三只豺狗，从此，美洲虎不再睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸；时而冲下山来，雄赳赳地满园巡逻；时而追逐豺狗挑衅。

美洲虎有了攻击的对手，也就有了压力，有了压力使它精神倍增，与以前大不一样。

其实，我们的生活也是同一道理。每个人都会有这样的体会，一个人饭后散步时可以背起手来，闲情漫步，如果让他挑上百斤重担，便会立马小跑起来。这是为什么？答案是压力产生了动力。法国的维克多?格林尼亚，就是凭借压力，激发出动力，获得了诺贝尔化学奖。

格林尼亚生于富有之家，他从小生活奢侈，不务正业，人们都说他是个没有出息的花花公子。在一次宴会上，他有意接近一位年轻貌美的姑娘。然而这位姑娘却毫不留情地对他说：“请站远点，我最讨厌你这样的花花公子挡住视线。”骄傲的格林尼亚有生以来，第一次遭遇这样的羞辱。这令人无地自容的羞辱，像重重的一拳，把昏睡不醒的格林尼亚打醒了。从宴会上回来，他给家人留下一封书信：“请不要探询我的下落，容我去刻苦学习，我相信自己将来会创造出一些成绩的。”果然，他在八年后，成了一位著名的化学家，时隔不久，又获得了诺贝尔化学奖。后来格林尼亚收到一封信，信中只有一句话：“我永远敬爱那些敢于战胜自己的人。”写信者正是宴会上那位美丽的姑娘。

格林尼亚当众受辱，他以为了能洗刷掉这些羞辱为压力促使自己去战胜自我，后来终于用羞辱换得荣誉，实现了由纨绔子弟向伟大科学家的转化。这就是物极必反，压力变动力的结果。从格林尼亚的转化中，我们还可以发现：一个人追求的目标越高，战胜压力的力量就越大。

在日本有个流传很广的故事：古时候日本渔民出海捕鳗鱼，因为船小，回到岸边时鳗鱼几乎死光了。但有一个渔民每次捕回的鱼都是活蹦乱跳的，也因此，卖的价钱也非常高，一时搞得大家都很迷惑。渔民在临死前才将其中的秘密告诉了他的儿子。原来，他在盛鳗鱼的船舱里放进了一些鲶鱼。鲶鱼生性好斗，为了防止鲶鱼攻击，鳗鱼也被迫攻击对方。在战斗的状态中，鳗鱼忽略了被捕捉后面临的死亡威胁，所有的潜能都被激发出来，投入战争。这样，尽管它们伤痕累累，但绝大部分鳗鱼还是能够生存下来。

听完这则故事，大家恍然大悟：是压力让他们有了生存的动力。

不要让自己在压力的“牢笼”中待着太久，适当的给自己压力是必要的，但是不能总将自己围困在“牢笼”中，把自己释放出来，去接受一切本该面对的挑战，且要愈战愈勇。

你若无法摆脱压力的控制，就应该反复地对自己说：“这是对我的挑战和考验。”“这是催促我努力学习，积极工作，奋发向上的动力。”我们只要换个角度去想，态度一改变，压力很快就能减轻。一个人不但要学会“卸压”，有时还要善于“增压”。因为压力是孕育成功的土壤，只有在沉重的现实面前，压力才能将潜能激发出来。当然，我们说一个人需要有压力，并不是说可以“沉睡”在压力中，而是要变压力为促使自己加快脚步的动力。

下面几条可助我们将压力变成动力：

第一，变压力为动力的出发点是减轻你的“负载”，百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的级别，放下那些不重要的。

第二，请记住：超人只存在于滑稽剧和影片中。每个人都有自己的局限，来认识、接受你自己的“有限”，并且在达到你的限度之前停下来。

第三，伴随压力而来的有被压抑的感觉，找你信赖的朋友或者心理辅导来诉说你的感受，直接减轻你压抑的感觉，这有益于你客观、冷静地思考和计划。

第四，放弃改变你不能改变的环境。正像一个爸爸告诉他那急躁的年少的儿子：“除非你意识到并且接受生活的残酷，问题才会变得简单”。学会适应在斗争之中生活，才会使我们成长并成熟。

第五，尽量避免重大的人生转变发生在你的单身时期。

第六，如果你对某人怀有怨恨，应即时解决造成问题的分歧，“生气不可到日落”。

第七，用一些时间来休息和娱乐。

第八，注意你的饮食习惯。当我们在压力之下时，我们常趋向于过量饮食，尤其是一些只会使压力增加的、无利于营养的食物。均衡地摄取蛋白质、维他命、植物纤维，有利于排除白糖、咖啡因、多余的脂肪、酒精和烟碱，这是减轻压力和其它的影响所必须的。

第九，确保参加一些体育锻炼，这能使你更健康，并且有利于消耗掉多余的肾上腺素，它能引发压力和伴随而来的焦虑。

第十，变压力为动力的最根本的答案是：依靠信仰，并且与它对你每天生活的旨意相一致。

人，往往都有一定的惰性，因而，只有在一定的压力下，人才能最大限度地引爆自身的潜能。

压力是促使进步的最好动力。著名科学家贝弗里奇说过：“人们最出色的工作往往是在逆境中做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神的兴奋剂。很多作家、画家平时灵感难寻，但在交稿时间非常迫近或其他原因造成的压力下，大脑里却容易涌现出灵感。”

创造学之父奥斯本也说过：“多数有创造力的人，其实都是在期限的逼迫下从事工作的……决定了期限，就会产生对失败的恐惧感，因此，工作时加上情感力量，就会使得工作更加完美。”

当然，压力也不能过大，如果压力过大的话，就会把意志不坚的人给压怕了，压趴下了。适度的压力，不仅是行动的最好保障，而且常常能把潜能发挥到极点，创造出令人震惊的奇迹。

压力既是一种负担也是一种责任，自古以来就是一个沉重的话题，每个人都有压力，所不同的是，只有把压力变为动力的人，才算是一个成功者。

4．失败的对面就是成功

每个人都渴望自己的人生之路平坦无阻，但平坦的背后往往有陷阱等待着我们。挫折是走向成功的必经路，只要渡过了这个难关，就能顺利地抵达成功的彼岸。

“先介绍一下自己吧！”又是老一套，每家公司的招聘人员都好像例行公事一样，小王强打精神从大学讲起，直到说完最后一份工作，然后“挤”出一个微笑看着面试者，心想：现在该问问题了吧？

这已经是小王到第十家公司参加面试了。当地的工作机会虽多，但竞争很激烈，一个好职位往往有几十个人来竞聘。在吃了一次次“闭门羹”后，小王依然不倦地挤公车，找工作，当她被第十家公司拒之门外时，她已心灰意冷了。

一天，她没有再出门，而窝在闷热的屋子里，数着自己的失败。想着以前工作时同事之间的友好和睦，回忆着工作中的点点滴滴，小王的心不觉得出现了一些惆怅。离职近五个月，她仍没找到工作，她开始怀疑自己的能力了。她百思不得其解，自己是名牌大学的毕业生，所学的专业又是这么热门的文秘；她拥有英语六级证书，但是面试官却认为她口语不过关；她是优秀班干部，市级优秀毕业生，拿过奖学金……一堆光彩照人的荣誉围绕着她，况且形象也不错，但面试官却认为荣誉并不代表她的能力……她不知道自己究竟哪里错了。

她打开电视机，希望通过看些电视节目来调节自己郁闷的心情。只见电视上的一位节目主持人问小朋友：“南极的对面是哪里呀？”小朋友们不知道，一个劲的摇头。主持人见状提示道：“那么南的反义词是什么呀？北极熊生活在哪里？”小朋友们仍是一头雾水。

小王看着电视里里那些小朋友不禁哑然失笑，南极的对面不就是北极吗？突然，她呆住了。南极的对面是北极，那失败的对面呢？失败的对面不就是成功了吗？

一瞬间，小王如醍醐灌顶，茅塞顿开，彻底领悟了“失败”的宝贵。

失败是指南针，在我们一次一次的晕头转向中，以它恒久不弯的指针，告诉我们错误的方向，但它同时也提示我们，转过身去对面就是成功。

失败或错误并不可怕，只要我们记住教训，痛改前非，失败的对面就是成功，不要向失败低头，勇敢面对它，且战胜它。

在人的一生中，会遇到很多挫折和失败。这时不要埋怨太多，也不要抱怨命运的不公平。要知道失败是通向成功的指南针。珍惜所有的失败，并从失败中吸取经验教训，不断完善自己，才有可能成功！

其实，在这个世上，并没有绝对的失败，失败的只是我们对待问题的方法和态度。所以，很多时候，埋没天才的不是别人，而恰恰是自己。成功的路不止一条，如果我们是真正不懈的追求者，在挫折和失败降临时，请千万不要停下脚步，因为，很多时候，失败只是滔天大水上的一座恐吓人的独木桥，走过去，等待你的就是成功，失败的对面就是成功！

成功与失败之间，可能仅仅就是一步之遥，那么失败者怎样才能达到成功的彼岸呢？

在某县城的一所中学里，有一对既是同学又是同事的朋友，他们一起相约到南方闯事业。A君筹措到5万元开了一家正宗湘菜馆，B君筹措到7万元开了一家家具厂。由于种种原因使他们都败下阵来。A君亏损3万元，B君亏损了近6万元。他们的同乡好友都劝他们回家去当教师，说现在教师的待遇不错，又轻松，何苦出来受苦？A君被说服了就回去继续当教师。而B君坚绝不回去，后来他办过工艺厂，又办过玩具厂，但每次都亏得一塌糊涂，靠举债度日。但他从来没有放弃创业的念头。四年后，A君已经取得一级教师资格，但他常埋怨工资低，没有钱买房子，更不敢想小汽车了。而B君在四年后却住进了漂亮的洋楼，开着他那辆进口的宝马带着全家到处兜风。

失败的对面就是成功。很多在创业之初，就已经注定未来失败的命运，但是前一次的失败也可能是奠定下一次创业成功的基础。

保罗?迪克的祖父留给他一座美丽的森林庄园，他一直为自己的拥有而自豪，不只是因为这份产业，更因为那是祖父遗留给他的爱。

然而，天有不测风云。在那年的深秋，一道雷电引起了山火，无情地烧毁了那一片郁郁葱葱的森林。伤心的保罗决定要向银行贷款，以恢复森林庄园以往的勃勃生机。但银行却拒绝了他的申贷，这使原来伤心的保罗心情更坏了。

沮丧的保罗茶饭不思地在家里躺了好几天，他的太太怕他闷出病来，于是就劝他出去走走。

保罗漫无目地的走到一条街的拐角处，看见一家店铺的门口人山人海，原来是一些家庭主妇在排队购买用于烤肉和冬季取暖用的木炭，看到那一截截堆在箱子里的木炭，忽然，保罗眼前一亮。

回家后，他找了几个炭工，把庄园里烧焦的树木加工成优质木炭，分装成1000箱，送到集市上的木炭分销店，结果，那1000箱的木炭没多久便被抢购一空。

就这样，保罗从分销商手里得到了一笔钱，在第二年春天他买了一大批树苗在庄园种上，终于让他的森林庄园重新绿浪滚滚。

其实，在这个世界上，并没有真正的“绝境”。无论黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起；无论风雪怎样肆虐，春风终会缓缓吹拂。当挫折接连不断、失败如影随形时，当命运之门一扇接一扇地关闭时，我们永远不要怀疑，因为总有一扇窗会为你打开。人生就是这样，只要胸中还有一线希望，无论来自外界的不幸是怎样的沉重，无论源于自身的灾难是如何的巨大，脚下总会有一条新的道路。

相信吧！失败的对面就是成功！每个人都不喜欢失败，其实失败是很宝贵的。失败，是令你溺水的深潭，也是能为你解渴的甘泉；失败，是让你摔落的悬崖，也是能为你攀登高峰的准备；失败，能让你跌倒，也能让你爬起，这在于你是否明察秋毫，找到那通往柳暗花明的小径。

失败只是一个过程，并不代表结果，失败了，转个身，去寻找失败的对面——成功。重新爬起，重新找回原来的自己。发现那些经验，把那些经验串起来，穿成糖葫芦，带着这串经几次失败换来的糖葫芦，重新踏上成功的道路去挑战，去拼搏！成功终究是属于你的！

5．拿得起，放得下

人生在世，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就不容易了。大挫折与大灾难，能不为之所动，能坦然承受，是一种胸襟和肚量。

某山区有一种猴子，喜欢偷食人们的玉米。想捉猴子的农民就把一只葫芦型的瓶子系在大树上，再在瓶里放入猴子们爱吃的玉米。到了晚上，猴子们就又去偷玉米了，它们见到瓶中的玉米十分高兴，就把爪子伸进瓶子中去抓玉米。等到它抓到一把玉米时，爪子却怎么也退不出来了，结果成了农民的猎物。

或许你会暗笑猴子的贪婪。这叫拿得起，却“放不下”。其实，别说猴子，就人而言，拿得起，放不下也是常有的事。比如一个人遇到了挫折、失落或者因说错话、做错事受到上级和同事指责，以及好心被人误解受到委屈，于是心里总有个结解不开，总是耿耿于怀，放不下这些事情。如果一个人总是心事不断，愁肠百结，那么时间一长，势必会产生心理疲劳，最后发展为心理障碍。英国科学家贝佛里奇指出：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”我国唐代著名医药家、养生学家孙思邈活到102岁。他在论述养生良方时说：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲……莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧……勿把忿恨耿耿于怀。”他指出这些心理负担都有损于健康和寿命。事实也是如此，有些人之所以感到生活得很累，无精打采，未老先衰，就因为习惯于把一些事情搁在心里放不下，结果在心里刻上一条又一条“皱纹”，把“心”折腾得劳而又老。

人生，并非只有一处风景如画，其他之处的风景或许更加迷人。在你失意的时候，你不妨好好地品味这句话所包含的哲理。

生命并不是只有一处灿烂辉煌，包容过去，融通未来，创造人生新的春天，人生将会更加明媚和迷人。认真思考自己该如何生活、如何为人处世，永远不嫌太早或太迟。未雨绸缪不但没有损失，反而使人获益良多，你必须让思想尽情地展翅翱翔，飞得越高，望得越远，才会走出眼前生硬的疆界，突破现有的成见。翻开成功者的历史，你会发现可以借鉴的例子处处都有。

例如，蒲松龄因为当时科举制度不严谨，科场中贿赂盛行，舞弊成风，他四次考取举人都落第了。

最后他放弃了“科考”这条可以使自己走上仕途的道路，而选择了著书立说这条人生的道路。他立志要写一部“孤愤之书”。他在压纸的铜尺上镌刻了一副著名的对联，上书：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

蒲松龄以此来自敬自勉。后来，他终于写成了一部文学巨著——《聊斋志异》，自己也成了万古流芳的文学家。

蒲松龄虽然科举落第，与仕途无缘，但他找到了成就自己的另一个方向。在这条新开辟的道路上，他取得了很大成就，也为后人留下了宝贵的精神财富。实际上，这样的例子在历史上枚不胜举。

有人说：人生最大的选择就是拿得起，放得下。只有这样，你才活得轻松而幸福。

佛家以大肚能容天下之事为乐事，这是一种极高的境界。既来之，则安之，便是一种超脱；但这种超脱，又需要多年的磨练才能养成。

生活有时会逼我们，不得不交出权力，不得不放走机遇。我们不可能什么都能得到，因此，在生活中我们应该学会放弃。

苦苦地挽留夕阳的，是傻子；久久地感伤春光的，是蠢人。而一个什么也不愿放弃的人，往往会失去更多更珍贵的东西。

成功者不会计较一时的得失，他们知道什么时候该放弃，该放弃些什么，怎样放弃。放弃，就可以轻装前进。放弃，我们就可以摆脱烦恼和纠缠，使整个身心沉浸在轻松悠闲的宁静之中。

放弃还会改善我们的形象，使我们显得豁达豪爽；放弃会使我们赢得众人的信赖；放弃会使我们变得更加精明，更加能干，更有力量。

因此，让我们学会放弃吧！放弃失恋的痛楚；放弃屈辱留下的仇恨；放弃心中所有难言的负荷；放弃费尽精力的争吵；放弃对权力的角逐；放弃对虚名的争夺……凡是次要的，枝节的，多余的，该放弃的我们都要放弃。

拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会有一个好的结局。

6．不要为无意义的小事发愁

人们通常都能勇敢地面对生活中的重大危机，然而却会被那些小事情搞得焦头烂额。其实，和宝贵的生命相比，这些小事又算得了什么？

要想克服由小事情所引起的困扰，只需把目光转移就可以了。那就是让自己有一个新的、能使自己开心的看法。

人活在世上只有短短的几十年，不应该浪费宝贵的时间去为一些芝麻大的小事而忧虑烦恼。

在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵大树的残躯。自然学家告诉我们，它曾经有过400多年的历史。在它漫长的生命里，曾被闪电击中过14次，它都能战胜。但在最后，一小队甲虫的攻击使它永远倒在了地上。

那些甲虫从根部向里咬，渐渐伤了树的元气，虽然它们很小，却是持续不断地攻击。这样一个森林中的巨木，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾将它动摇，却因一小队用大拇指和食指就能捏死的小甲虫，终于倒了下来。”

我们不就像森林中那棵身经百战的大树吗？经历过生命中狂风暴雨和闪电的袭击，也都撑过来了，可是却总是让忧虑的“小甲虫”咬噬——那些用大拇指和食指就可以捏死的小甲虫。

其实，人活在世上只有短短几十年的时间。然而，却有很多人浪费了很多时间，去为一些毫无意义的小事发愁。

有一个颇富戏剧性的故事，主人公叫罗勃?摩尔。

“1945年3月，我在中南半岛附近276英尺深的海下，学到了一生中最重要的一课。当时，我正在一艘潜水艇上。我们从雷达上发现一支日军舰队——一艘驱逐护航舰、一艘油轮和一般布雷舰─朝我们这边开来，我们发射了3枚鱼雷，都没有击中。突然，那艘布雷舰直朝我们开来（一架日本飞机把我们的位置用无线电通知了它）。我们潜到150英尺深的地方，以免被它侦察到，同时做好应付深水炸弹的准备，还关闭了整个冷却系统和所有的发电机器。

“3分钟后，天崩地裂。6枚深水炸弹在四周炸开，把我们直压海底276英尺的地方。深水炸弹不停地投下，整整15个小时，有十几二十个就在离我们50英尺左右的地方爆炸─若深水炸弹距离潜水艇不到17英尺的话，潜艇就会炸出一个洞来。当时，我们奉命静躺在自己的床上，保持镇定。我吓得无法呼吸，不停地对自己说：这下死定了……潜水艇的温度几乎有摄氏40多度，可我却怕得全身发冷，一阵阵冒冷汗。15个小时后，攻击停止了。显然那艘布雷舰用光了所有的炸弹后开走了。这15个小时，在我感觉好像有1500万年。我过去的生活一一在眼前出现，我记起了做过的所有的坏事和曾经担心过的一些很无聊的小事。我曾担忧过：没有钱买自己的房子，没有钱买车，没有钱给妻子买好衣服。下班回家，常常和妻子为一点芝麻小事吵架。我还为我额头上一个小疤——一次车祸留下的伤痕发过愁。

“多年前，那些令人发愁的事，在深水炸弹威胁生命时，显得那么荒谬、渺小。我对自己发誓，如果我还有机会再看到太阳和星星的话，我永远不会再忧愁了。在这15个小时里，我从生活中学到的，要比我在大学念四年书所学到的东西还要多得多。”

的确是这样，生活中，令我们烦恼的往往只是一些毫无意义的小事。其实，为那些无关紧要的小事烦恼是完全没有必要的，经常为一些小事烦恼，没有任何意思，只是庸人自扰罢了。

爬山虽然危险的，但真正从山上落入峡谷的人却不多，倒是爬山时，路边的小枣树、小荆棘的芒刺，往往会划破人的衣服或手脚，有时是这个让人感到了爬山的艰辛。漫山的小荆棘、小磕绊给人添的麻烦，其实占了爬山时人们体验中的绝大部分。

是小荆棘、小磕绊给人们的懊恼挡住了人们前行的脚步。当人们看到小路上长满了荆棘，山路坎坷不平时，往往就会停住脚步，或绕道而行。

人们吃鱼的时候，大骨头很少能刺到人们的喉咙，倒是那些看不见的小刺，往往把人扎住，使人苦不堪言。因此，许多人吃鱼时，真正怕的是那些小刺而不是大骨头。

人生也是同一道理，常常看到人们愁眉苦脸，抑郁伤感，说起来不过多是为了一些微不足道的小事，是人与人之间不可避免的磨擦。

想想，这些事同我们人生当中的事业、爱情、生死比起来何其渺小！每个经历过生死劫难的人都会变的异常豁达，其原因是因为他们能够对这些小事情看得开。困此，对待小事最好的态度是“想开一点，豁达一点，原谅一点，幽默一点”。

如果人生是一棵树，那小事就是一些细枝末节，因此，让我们放开一些，不要时刻记得某人背地里曾说过你什么，也不要把你与别人的争吵时时作为回忆的原料，咀嚼出苦涩的汁，毒害自己的心灵，更不要总想报复谁。多看看阳光、鲜花和大海，你一定会胸襟开阔，心情好转。让我们都能乘上“幸福快车”，在生活之路上奋勇前进！7．用忙碌赶走忧虑

“人之生也，与忧俱生。”庄子真是哲人睿语。大凡人生，总不免忧国忧民忧亲忧己。忧虑自有高下之分：“先天下之忧而忧”，即为大忧大患，于强者并非致命的重斧，倒可能成为催人奋发、造福民族的契机。有些忧虑的确没多大意思，却有人跟它掰不开扯不断，让它困扰身心，影响健康，苦不堪言。于是人们绞尽脑汁想方设法去消除无谓的忧虑，可效果总不那么令人满意。

而一些在图书馆、实验室从事研究工作的人、很少因忧虑而精神崩溃，因为他们没有时间去享受这种“奢侈”。所以，让自己忙碌起来，是赶走忧虑的一个好办法。

有个叫马利安?道格拉斯的人，他的家庭曾遭遇过两次不幸。第一次，他失去了五岁的女儿，一个他很钟爱的孩子。他和妻子都以为自己无法承受住这个打击。更不幸的是，“十月后，我们又有了另外一个女儿——而她仅仅活了五天”。

这位父亲几乎承受不了这接二连三的打击，他说：“我睡不着，吃不下，无法休息或放松，精神受到致命的打击，信心丧失殆尽。吃安眠药和旅行都没有用。我的身体好像被夹在一把大钳子里，而这把钳子愈夹愈紧。”

“不过，感谢上帝，我还有一个四岁的儿子，他教给我们解决问题的方法。一天下午，我呆坐在那里为自己难过时，他问我：‘爸爸，你能不能给我造一条船？我实在没兴趣，可这个小家伙很缠人，我只得依着他。

“造那条玩具船大约花费了我三个小时，等做好时我才发现，这三个小时是我许多天来第一次感到放松的时刻。

“这一发现使我大梦方醒，使我几个月来第一次有精神去思考。我明白了，如果你忙着做费脑筋的工作，你就很难再去忧虑了。对我来说，造船就把我的忧虑整个冲垮了，所以我决定使自己不断地忙碌。第二天晚上，我巡视了每个房间，把所有该做的事情列成一张单子。有许多小东西需要修理，比方说书架、楼梯、窗帘、门把、门锁、漏水的龙头等等。两个星期内，我列出了242件需要做的事情。”

“从此，这使我的生活中充满了启发性的活动：每星期的两个晚上我到纽约市参加成人教育班，并参加了一些小镇上的活动。现在任校董事会主席。还协助红十字会和其他机构的募捐，我现在忙得简直没有时间去忧虑。”由此例可见，用忙碌赶走忧虑的确是一个好办法。

众人都想方设法赶走自己的忧虑情绪，很多人这样做到了。“没有时间去忧虑”，这是丘吉尔在战事紧张、每天要工作18个小时所说的话。当别人问他是否为自己肩负的重任而忧虑时，丘吉尔说：“我太忙了，没有时间去忧虑。”

能把忧虑赶走的方法，就是“让自己忙着”，这是一件简单的事情。在心理学上有一条最基本的定律就是：一心不能二用。人们不可能既激动、热诚地去想令人兴奋的事情，又与此同时陷入忧虑当中。“让自己忙着”这句话，曾被医生用来治疗心理上的精神衰弱症。除睡觉的时间外，每一分钟都让这些在精神上受到打击的人充满了活动，比如钓鱼、打猎、打球、打高尔夫球、种花以及跳舞等等，他们根本没有时间闲着。

近代心理医生有一常用名词“职业性的治疗”，也就是拿工作当成治病的处方。这并不是新的办法，其实古希腊的医生早已使用了。每一个心理治疗医生都能告诉你：工作——让你忙着——是精神病最好的治疗剂。如果你不能一直忙碌着，而是闲坐在那里发愁，你会产生一大堆胡思乱想的东西，“胡思乱想”犹如传说中的妖精，会掏空你的思想，摧毁你的行动力和意志力。

查尔斯?柯特林在发明汽车自动点火器时也遭遇过这种情形。柯特林先生一直都是通用公司的副总裁，负责世界知名的通用汽车研究公司，但当年他却穷得要用谷仓里堆稻草的地方做实验室。当时他家里的开销全靠他妻子一人教钢琴的1500美元酬金度日。有人问他妻子在那段时间是否很忧虑，她说：“是的，我担心得睡不着。可是柯特林先生一点也不担心，他整天埋头工作，没有时间忧虑。”

伟大的科学家巴斯特曾说：“在图书馆和实验室能找到平静。”因为在那里，人们都埋头工作，不会为自己担忧。做研究工作的人之所以很少有精神崩溃的，就是因为他们没有时间来享受奢侈。

著名诗人享利?朗费罗年的妻子不幸由烧伤而去世后，他几近发疯。幸好他有三个幼小的孩子需要他照料。父兼母职，他带他们散步，给他们讲故事，和他们一起嬉戏，并把他们父子间的感情永存在《孩子们的时间》一诗里。他还翻译了但丁神曲。忙碌使他重新得到了思想的平静。就像班尼生在最好的朋友亚瑟?哈兰死的时候，曾经说过：“我一定要让自己沉浸在工作里，否则我就会因绝望而烦恼。”

马特先生就是这样一位，他在那段焦虑的时间里，完成了一次生命的航行。在1953年的一天晚上，马特先生胃出血了，被送进芝加哥医学院的附属医院。几天时间，他的体重由175磅锐减到90磅，只能每小时吃一汤匙半流质的东西。每天早上和晚上，护士把橡皮管插进他的胃里，把里面的东西洗出来。医生坦率地告诉他已经无药可救了。于是马特先生想了很多，他开始焦虑、发怒，病情也因此加重了许多。他甚至想到了自杀。就这样过了几个月，马特发现自己几乎剩下一张躯壳，这不是他原来的样子。他决定做一些改变。他对自己说：马特，如果你除了等死以外，再也没有别的指望了，还不如好好利用一下剩余的时间呢。你不是一直想环游世界吗？现在可以去做了。当马特把这个想法告诉医生时，医生以为他疯了，并警告他说：“如果你环游世界，就只有葬身大海了。”马特说：“不会的。我已经告诉了亲友，我要葬在尼布雷斯卡州老家的墓园里，我打算把棺材随身带着。他果真买了一具棺材，和轮船公司讲好，万一死了，就把他的尸体放进冷冻舱里。”马特从洛杉矶上了“亚当斯总统号”船，开始向东方航行了。令人奇怪的是，他居然觉得好了很多！渐渐地不再吃药和洗胃，不久，任何东西都能吃了，甚至可以抽长长的黑雪茄，喝几杯酒，多年来他从来没有这样享受过了。马特在船上和人们玩游戏、唱歌、交新朋友，晚上聊到半夜。他感到很舒服，充满了欢乐。当他回到美国之后，他的体重增加了60磅，几乎完全忘记了以前的焦虑和病痛。他一生中从来没有这样开怀过。回来后，马特先生对他的家人说“如果上船之后我继续忧虑下去，毫无疑问，我只会躺在棺材里完成这次旅行了。”

肖伯纳说得好：“让人愁苦的秘诀就是，有空闲时间来想想自己到底快活不快活。”因此不必去想它。让自己忙碌起来，你的血液就会开始循环，你的思想就会开始变得敏锐——让自己一直忙着，是在这世界上治疗忧虑最便宜，而且也是最好的一种药。

8．学会释放压力

我们身在这个竞争激烈的社会之中，现在生活节奏越来越快，生存压力也越来越大了。生活、工作中，我们渴望一份快乐的轻松，一份自然的宁静，然而一颗压抑、气愤、浮躁……虚荣的心，往往使这并不过分的渴望成为了一种奢望。

毋庸置疑，适当的压力是一种使人勇敢生活下去的积极力量。例如：在你要横穿一条人来车往的马路时，你就需要有短暂的压力。正是因为人们拥有谨慎和警惕的心理以及对危险的意识，我们才能更安全地穿越马路。

压力像一股电流，使人们精神焕发、精力充沛、表现出色。不过，这股电流如果太强，就可能产生令人不快的影响，使人们的行为急剧恶化。

生活在激烈竞争的社会里的我们，自身心灵的宁静总是被工作的压力、家务琐事、同事关系、上下级关系、子女教育、社会发展变化等困扰。这些不同程度的压力问题无疑像魔鬼一样折磨着我们，使我们感到忐忑不安，心烦意乱，百无聊赖，不能全身心地投入到我们想做的事情上。

那么，我们从重重压力当中走出来呢？

首先，就是积极面对压力。在这个充满竞争的社会里，人人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看我们自己怎样去面对。社会在不断进步，人在其中不进则退，因此，当遭遇压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。若实在承受不了的时候，也不让自己身陷其中，你可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。此时你就会发现压力其实也没有那样大。

生活中，总有那么一些人，总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢？为什么不是自己呢？其实只要自己尽了力，做好自己的工作就行了，有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼，倒不如想一些开心的事，多学一些知识，从而让我们的生活充满更多色彩。

其实，增强信心，提高压力N的承受能力。为此，应当加强意志和魄力的训练，培养自己不畏强手，敢于拼搏的精神。

再其次，减压先要解开心结。有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被自己身上的重物给压死了。

我们虽不是小虫子，但我们在社会生活中的所作所为又非常像小虫子，只不过背上的东西变成了“名利权”。人总是贪求太多，把重负一件一件披挂在自己身上，舍不得扔掉。如果能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，那么，我们还会被生活压趴下吗？

再者，适度转移和释放压力。面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来，不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好的发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。

最后，对压力心存感激。人生不能没有压力。事实上就是这样，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活或许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初曾经让我们感到头疼不已的压力心存一份感激，因为生活本来就是丰富的。任何人的生活都不会一成不变，我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带给我们的磨练。缺了哪一样，我们的生活都会显得有几分单调。

我们的身体里充满了大量的、难以置信的被压制的情绪。这一事实潜在的后果是：被压制的压力能够产生生理上的反作用，最直接的是：它会把我们的身体击垮，使我们易于患病。因此，学会如何适度释放压力是当我们面对压力时必须具备的一项能力。

同时，在我们每个人的一生中，都会有很多挥之不去的情感和体验，只是我们应当坚信：不该留的将随风而去，该留下的一定会伴随我们一生。当我们能够应对生活中的种种变化时，我们也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也逐渐成就了我们的人生经验，学会适当抛弃一些压在背上的包袱，适度发泄，释放压力，我们就不会因生活的重压而被压倒。

柏拉图在路上放了一把松了弦的弓，他问路人，这是什么意思。路人不知，柏拉图说：“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断；但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。”

人生需要懂得自我减压，懂得放松心情，享受生活的快乐和美好，以便养足精力更好地投入到工作和学习中去。适度发泄，释放压力是为了储蓄生命的张力。

那么，从现在开始，试着用以上所讲的，学着适度发泄，释放压力，从而更轻松，更好的享受生活！

9．改变心态就是在改变命运

为什么有些人比别人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐的，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人也曾说过：“要么过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行呢？不少心理学专家发现，要么去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”即是说，心态决定命运。

英国著名文豪狄更斯曾说得很好：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。这句不朽的名言告诉我们一个真理：有怎样的心态，就会有怎样的人生。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富；而消极心态会剥夺对我们的生活有意义的东西，即便是人生已到达了顶峰，我们也会被它从顶峰上推下来，跌入低谷。

40年前，在某贫穷的乡村里有一对兄弟。他们因抵受不了穷困的环境，于是决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶般地卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。

在40年后，兄弟二人又幸运地聚到了一块儿。今日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，后代们有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师或电脑工程师等科技专业人才。

而弟弟居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当分量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但兄弟二人为何在事业上拥有着如此大的成就，却有很大的差别。

兄弟聚在一起，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。比如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。至于要进入上层的白人社会，将很难办到。

看见弟弟如此成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸福。弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。

由此可见，影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。

其实，人与人之间并没有多大的区别，主要原因是心态的不同。所谓心态即心理态度的简称，心理学上是这样定义心态的：心理态度主要是指动能心素和复合心素所包括的诸种心理品质的修养和能力。换句话说，心态就是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的总和。它是人的心理对各种信息所出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的、还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配的作用，因而我们有充分的理由相信人生的成败有诸多因素的影响，但是起决定作用的是我们的心态。

心态既能使我们成功，也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果也必然截然不同。心态决定人的命运，不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些有积极心态并付诸行动的人。

有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。在95岁那年，她登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达?克鲁斯老太太。

70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。

杰克?坎菲尔给人们的忠告：心态对于年轻人来说太重要了，因为有什么样的心态，就会有什么样的命运。因此，一个人想要改变命运，首先要改变心态。

在所有能成功的秘诀上都写着四个——健康心态。在我们周围，有多少人能伸手获得成功“馅饼”呢？绝大多数人都是要靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生成功的局面，更为重要的是，要像个心理大师一样不断地安慰自己、调整自己、找到自己之所以失败的关键点，然后才能一步一步纠正自己，拉近自己与成功之路的距离。

令人遗憾的是：在无数充满竞争的道路上，很多人不是被别人打垮了，而是被自己打败了。他们心灵脆弱，遭遇人生难题就唉声叹气，心乱如麻，结果在自我责备的过程中丧失了最美好的时机，因此，在最后关头看到的是自己失败的影子。

成功需要健康的心态，没有健康的心态成功早晚会出现漏洞，甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦?凯勒在双目失明的情况下心中依然有光明之梦？这些都是积极心态所起的作用。

因此，如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，那么首先就应该改变自己的心态。如果我们的心态是正确的，那我们的世界也会是正确的。

第三章永葆年轻之心，让生命之树常青

生命的年轻不在于容颜而在于心态。心态的年轻是一个人最重要的，要健康、想长寿，首先要从保持年轻和平衡的心态做，年轻是一种心态，心理的年轻才能让自己更有活力，更有冲劲，才能让自己的生命之树常青。

1．保持积极乐观的心态

生活中，一个人有怎样的人生态度，便会决定着他这一生或者是一段时间的生活快乐还是不快乐，充实还是不充实，心情愉悦还是充满忧愁。这便是心态决定心情的道理。

如果一个人持有积极乐观的人生态度，那么他会对一切充满希望，对所有的人和事保持宽容，积极面对生活给予的一切赐予与考验，每天都可以找到有意义的事情来做，他会感到自己的每天都在进步。这样的人，不会抱怨别人斤斤计较，不会埋怨生活总不顺心，不会对工作发牢骚，也不会对领导产生怨恨，因为这样的人总能从每一个人身上发现自己应该学习的地方，从每件事物领悟到生活的真谛，从每一次成功总结经验，从每一次失败总结教训。这样的人在生活的磨练下会越来越成功。也只有这种人，才会成为人们羡慕的对象，后来者的楷模。

相反，如果一个人心态悲观，那么他会觉得所有的人都对自己不够友好，所有的人都在想方设法地对付自己，感到生活总是毫无意义，工作总是枯燥乏味，加班总不心甘情愿。会觉得领导总是不考虑自己的感受，朋友总是不够真诚，家人总是不够体贴……总而言之，一切都糟透了。这种人在生活的拍击下会变得越来越消沉，从而，有的得过且过，有的怨天尤人，有的离群索居，有的轻生厌世。这种人要么默默无闻、庸庸碌碌，要么挣扎着走完扭曲的人生。

有一位老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。

积极的人对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出了血，你就想：幸亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，你就想：大难不死必有后福。积极的人把每一天都当作新生命的诞生而充满希望，尽管这一天有许多事情麻烦他；积极的人又把每一天都当作生命的最后一天，倍加珍惜。

刘孟是某家制药公司的医药代表，负责公司在8家医院的产品推广工作。正式上班的第2天清晨，按计划要给某医院药剂科主任去送新产品资料。时值冰雪寒冬，泥土和着薄冰冻得死死的，刘孟一边走一边不停地抱怨……忽然脚下一滑，“咚”的一声摔倒在地，刘孟窘红着脸站起身，却发现脚踝已扭伤。一步一跛赶到医院，已错过了约见药剂科主任的时间，转头却在科室门诊看到新贴出“医院代表，谢绝来访”……刘孟心里一酸，流着眼泪回到自己的办公室，办事处主任微笑着注视着她：“不错，在这样恶劣的天气里，能坚持工作的人一定不多；但这只是事情的一面。现在让我们想一想事情的另一面；正是在这样的天气里，你能出现在岗位上，还是做同样的工作，你所发挥的作用是不是要比往常有效数倍！难道这不正是你接近访问目标的更好时机吗？现在，我建议你再去一次，面带微笑，再去见那位药剂科主任。”

在此后的一年多里，刘孟成为了一名业绩优秀的代表，接任了办事处主任。在对新代表进行培训时，他特别谈到了这件事并发自内心地感慨：“看看我们身边，百分之九十的失败者其实不是被别人打败，而是自己败给了自己。拿我为例，心态的转变只在于一闪念，但这一闪念却决定了结果乃至人生道路的莫大不同！”

刘孟收获了成功，为什么呢？答案是因为他的心态发生了改变，也就是是用积极的心态还是用消极的心态看待事物。难道不是这样么？我们播下一种心态，收获的是一种思想；播下了一种思想，就收获一种行为；而播下一种行为，收获是的一种性格；播下一种性格，则最终收获的是一种命运。

积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露。我们一定要保持一种积极的心态，只有保持一种积极的心态，才能得到更多的收获与回报。

在我们的生活中，最不能缺少的就是乐观精神，顺境需要乐观，逆境更要保持乐观。如果一个人不能乐观地面对生活，生活就会失去乐趣。因为人生漫漫航程不可能是一帆风顺的，面对挫折打击、大悲小祸，一个悲观的人看到的是一条绝望的死胡同，而一个乐观的人看到的则是穿越黑暗的光明坦途！

悲观的人在面对失败时垂头丧气，而乐观的人在面对失败时则会自我激励：失败乃成功之母！试想：倘若一失败便放弃，也许我们人类现在还生活在原始状态，因为所有象征人类文明进步的科学发明，每一个都是经历了无数次失败才走向成功的！

面对失败挫折，悲观的人总是怨天尤人，而乐观的人则总是选择最适合自己的理性解释，与其在悲观失望的泥沼中沉沦，倒不如给自己一个乐观积极的理由而奋力拼搏！

人活在这个世界上，不管是花草、是阳光、还是自己周围的人或事物，大家和平相处，相互共进退，这个世界还有什么不是美好的呢？当自己遇到困难挫折，只要不往死里钻牛角尖，再大的问题都是会解决的，悲叹是没用的了。只有保持一种积极、乐观的心态，在一种方法行不通的时候，换一种方式，换一个心情，说不定会在另一局面上能让你有更大的惊喜，更大的成功。

2．乐在工作

人生在世，不能不工作，而工作何尝不是一种乐趣了呢？与同事相处是一种缘分，与顾客、生意伙伴见面是一种乐趣。

即使你的处境再不如人意，也不应该厌恶自己的工作，世界上再也找不出比这更糟糕的事情了。如果环境迫使你不得不做一些令人乏味的工作，你应该想方设法使之充满乐趣。用一种积极的态度投入工作，无论做什么，都能容易取得到良好的效果。

倘若你不是欢乐地工作，而是对自己的工作十分厌恶，那还不如撇下工作，坐在路边，去乞讨那些欢乐地工作的人的接济。倘若你无精打采地烤着面包，你烤成的面包是苦涩的……你若是怨恨地压榨着葡萄酒，那么你的怨恨，会在酒里滴下“毒液”。

心理学家做过一个实验：将12名学生分成两个小组，每组6个，让一组学生从事他们感兴趣的工作，另一组从事他们不感兴趣的工作，不久，从事自己不感兴趣的那组学生就开始出现小动作，再一会儿就抱怨头痛、背痛，而另一组的学生却正干得起劲！这就说明了：人们疲倦时通常不是工作本身造成的，而是由于工作的乏味、焦虑和挫折引起的，它消磨了人们对工作的活力和干劲。

其实，很多时候，我们都能从生活或者工作中找到乐趣，正如亚伯拉罕?林肯所说的：“只要心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿。”但人们往往不是从生活中、工作中去寻找乐趣，而是等待乐趣，他们以为自己结婚、找到好工作、买下房子、孩子大学毕业、完成某项任务或者取得某种胜利后，就会快乐起来。他们不知道快乐是一种心理习惯，一种心理态度。假如你是一个电话接线员或是一个小公司的会计，你因每天都做着同样的工作，处理客户的电话、统计报表……而觉得生活单调乏味到了极点。如果你想让自己的工作变得有趣点，你就可以把自己每天的工作量都记录下来，鞭策自己一天要比一天进步，或许你会发现你的工作不再是那么的单调、枯燥，因为在你的心理上有了竞争，每天都怀有新的希望。就像心理学家加贝尔博士说的：“快乐纯粹是内在的，它不是由于客体，而是由于观念、思想和态度而产生的。不论环境如何，个人的活动能够发展和指导这些观念思想和态度。”

很多时候，我们对于像出生，像工作，像死亡之类无法选择。很多时候，我们又有很多选择，比如笑或者哭；快乐或者忧伤；乐观还是悲观。因为无从选择，我们学会了接受无法改变的机遇和磨难；因为可以选择，我们和命运相搏，寻找自身价值，寻找属于自己的人生轨迹。

“乐在工作”虽是简单易懂的四个字，但能由衷领悟它且能在工作上心生喜悦地“享受”它却不是一件容易的事，就像大家都看得懂“圣经”或“佛经”两个字，但能悟出圣经或佛经的道理而且能从善如流的人就非常的难能可贵了。

罗斯?金曾说：“只有通过工作，才能保证精神的健康；在工作中进行思考，工作才是件快乐的事，两者密不可分。”当你在乐趣中工作，精神愉悦，就爱你所选，别轻言变动。如果你开始觉得压力越来越大，情绪越绷越紧，无法从工作中找到乐趣，获得满足感，就需要先静下来思考一下是工作的问题还是自己的问题。如果我们不从心理上调整自己，那么，即使自己换一万份工作，也不会有所改观。

其实，对工作所谓的抱怨只不过是逃避责任的借口，无论对自己还是社会都是不负责任的。想一下亨利?凯撒——一个真正成功的人，不仅因为冠以其名字的公司拥有10亿美元以上的资产，更由于他的慷慨和仁慈，使很多哑巴会说话，使很多跛者过上了正常人的生活，使穷人以低廉的费用得到了医疗保障……而所有这一切都是由他的母亲在凯撒的心田里所播下的种子生长出来的。

玛丽?凯撒给了她儿子亨利无价的礼物——教他怎样应用人生最伟大的价值。玛丽在工作一天之后，总要花一些时间做义务保姆工作，帮助不幸的人们。她常对儿子说：“亨利，不工作就不可能完成任何事情。我没有什么可留给你的，只有一份无价的礼物：乐在工作。”

凯撒说：“我的母亲最先教给我对人的热爱和为他人服务的重要性。她常常说，热爱人和为人服务是人生中最有价值的事。”

假如你掌握了这样一条积极的法则，假如你将个人兴趣和自己的工作结合在一起，那么，你的工作将不会再显得辛苦与单调。兴趣会使你整个身体都充满活力，使你在睡眠时间不到平时的一半、工作量增加两三倍的情况下，不会觉得疲劳、辛苦。

工作不但是为了满足生存的需要，同时也是实现个人价值的需要，一个人总不能无所事事地终老一生，应当试着把自己的爱好和所从事的工作结合起来，不管做什么，都要乐在其中，且要真心热爱自己所做的事。

成功者乐于工作，且能把这份喜悦传递给他人，使大家不由自主地接近他们，乐于和他们相处或共事。

因此，每个人都要去想办法找到自己喜欢的工作。或许有人说“我不想工作”，那么，怎样才能一辈子不工作呢？那就是真心地喜欢上你从事的工作，如果你爱上了所从事的这项工作，就等于一辈子都不在工作。唯一不用工作的方法就是爱上你自己的工作，就是乐在工作。这样做有两个好处：第一，它会让你十分容易地达成目标。比尔?盖茨每天工作十六七个小时，有人觉得他是一个工作狂。你去跟他讨论工作的时候，他会很乐意，但如果你突然向他问一个与工作无关的问题，他就会马上失去精神，他会觉得这件事没有意义。他是真正喜欢他的工作，因此他对公司业绩的要求很高。比如说一般公司市场占有率如果达到82%，就是值得好好庆贺一番的惊人业绩了，但比尔?盖茨的第一个反应是，那18%被哪家公司占领？他还津津乐道地去演讲，去宣传他的数字神经系统的概念，并为此出了两本书，一本叫做《拥抱未来》，阐述信息高速公路的远景，另一本叫做《数字精神系统》，他阐述了一个数字化时代的到来。虽然他走在前无古人的大路上，但出于对工作的热爱，他从没有感觉到创立一份全新业的艰辛。第二，可以享受工作的乐趣。只要你肯去寻找，每个人都可能会找到工作当中的乐趣。比如说有一个人要去做励志演讲，当他站在讲台上讲解知识的时候，会体验到听众接收到的快乐。如若有人因此而成长改变，并对他表示感谢，他会感觉到无比的快乐。

所以，让过去工作给你带来的乐趣长存心底，把过去让你皱起眉头的事情，换个角度、用乐观的心态重新审视，一定会有不同的感受。能否从你的工作中感受到乐趣，并不取决于你是否喜欢你的工作，而是取决于你的心态。

工作中并不缺少乐趣，而是缺少发现乐趣、感受乐趣的心！

能从工作中找到乐趣，热爱你的工作就会变成一件容易的事。

有人说过“如果你热爱你的工作，那你就是它的主人；如果你憎恨你的工作，它就是你的主人”。的确，当你热爱你的工作，发现工作的乐趣，那它就变的很有趣，工作起来也就很轻松……

3．永远积极、主动

几乎所有的成功者都是积极进取的人，人生苦短，唯有积极，认真，努力地拼搏，才能不虚此生。你不能停滞不前，你必须向成功迈进，否则就会沦为失败者。

为何要积极主动？几十年前，在工业社会里，每位员工是企业的机器里的一个齿轮。虽然机器需要齿轮，但是齿轮是可以替换的。最好的齿轮是耐用的，不是卓越的。因而这些公司最喜欢的人才是：一个有专业知识的、能够埋头苦干的人。

然而，斗转星移，在今天这个瞬息万变的社会中，人们对人才的定义已经发生了很大的变化，因为在现代化的企业中，有更多的人享有决策的权利，有更多的人必须在思考中不断创新，也更多的人有足够的空间来决定要做什么、要怎么做……多数人的工作已不再是机械式的重复劳动，而是需要独立思考、自主决策的复杂过程。著名的管理学家彼得?德鲁克指出：“未来的历史学家会说，‘这个世纪最重要的事情不是技术或网络的革新，而是人类生存状况的重大改变。’在这个世纪里，人将拥有更多的选择，他们必须积极地管理自己。”因此，如今多数优秀的企业对人才的期望是：积极主动、充满热情、灵活自信的人。

一个人要想获得成功，就一定要努力培养自己的主动意识：在工作中要勇于承担责任，主动为自己设定工作目标，并不断改进方式和方法；除此之外，还应当培养推销自己的能力，要善于在领导或同事面前表现自己的优点。

作为21世纪的我们，你不能再被动地等待别人告诉你应该做什么，而是应主动去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。成功者之所以能够成功，就是因为他们不会像那些失败者一样唯唯诺诺、被动消极。对待自己的工作，你要全力投入、不断努力。我们要记住；只要有了积极主动的态度，就没有什么目标达不到。

生活中，那些消极被动者总是认为自己受环境和他人的左右，如果别人不指点，环境不改变，自己就只有消极地生活下去。消极被动者在遇到问题时，总会找人帮着决定，环境不好的时候，他们就会怨天尤人。他们总是在等待命运安排或贵人相助。对一件事情，他们总认为是事情找上他们，而自己却没有办法主导或推动事情的进展。

而积极主动的人却不一样了，他们认为，不管在什么样的情况下，自己总有选择的权利。因此，他们对自己总是有一份责任感，因为命运操纵在自己的手里，而自己并不是环境或他人的附庸。而对一件事情，积极主动者总是认为自己可以主导事情的发生、发展。

当Google创始人赛吉?布林和拉里佩奇被电视采访问及他们成功应归功于哪一所学校时，他们没有回答是斯坦福或者密西根大学，而回答的是蒙台梭利小学。在蒙台梭利小学的教育环境下，他们学会了“自己的事，自己负责，自己解决”是这样的教育方式赋予了他们勇于尝试，积极主动，自己驱动的习惯，因而带来了他们今天的成功和辉煌。

心理学家早已发现：一个人被击倒失败，不是因为外界环境的阻碍，而是取决于他对环境如何反应。埋怨不会改变现实，但积极的心态和行动却能改变现状。

消极的人也许希望环境控制自己，喜欢一切听从别人安排，这样一来，他就不可能拥有控制自己命运的能力，也逃避不了失败的厄运。而积极主动的人却总是不屈不挠，坚韧顽强，直面困难，成功对于他们来说就指日可待。

不过我们也要知道，并不是每一件事都可以由自己主导，但我们可以保持平和的心态，有勇气改变可以改变的事物，有胸怀接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。

以同一心理来面对不同观点的人，你的表达能否让别人了解你的观点，你有耐心听取和了解别人的观点吗？你怎么让别人了解你的观点？那些智者们往往懂得中庸之道，也就是不过分的强求别人以自己的观点来看问题。既使自己认为自己是很正确的，也不以自己的观点与别人不同全盘的否定自己，而是给对方一些时间，同时也是给自己时间来完美自己，不断地强加自信。

因此，每个人都要拥有一个积极、主动的心，你必须善于规划和管理自己的事业，为自己的人生做出最重要的抉择。除此之外，没有人比你更在乎自己的事业，没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。

4．保持一颗热忱之心

“热忱”在古希腊语中的意思是内心之神，可以说如果成功要借助某种神灵之力，那么这种神灵就是热忱。俗话说：世上无难事，只怕有心人。对“有心人”的正确理解就应该是满怀热忱的人，也就是对事物保有持之以恒的情感和才能的投入。热忱意味着拥有对生活的热爱和对事业的狂热。拿破仑?希尔指出，你若能保持一颗热忱之心，那将会给你带来奇迹的。

一次，拿破仑?希尔同他的母亲在一个浓雾之夜渡江到纽约，母亲欢叫道：“这是多么令人惊心动魄的情景啊！”

拿破仑?希尔问道：“有什么出奇的事情呢？”

母亲仍旧充满热情：“你看呀！那浓雾，那四周若隐若现的光，还有消失在雾中的船，带走了令人迷惑的灯光，多么令人不可思议。”

或许是被母亲所感染，他也感觉到那厚厚的白雾中隐藏着的神秘、虚无及点点的迷惑。他那颗迟钝的心在这时仿佛得到了新鲜血液的渗透一样不再没有感觉了。

母亲看着拿破仑?希尔：“我从来没有放弃过给你忠告。无论以前的忠告你接受不接受，但这一刻的忠告你一定得听，而且要永远牢记。那就是：世界从来就有美丽和兴奋的存在，她本身就是如此动人、如此令人神往，所以，你自己必须要对她敏感，任何时候都不要让自己感觉迟钝和麻木，任何时候都要保持一颗热忱的心。”

拿破仑?希尔一直记着母亲的话，并且他本人也试着去做，就是让自己保持那颗热忱的心、那份热情。

在人的生命中，做得最多和最好的那些人，也就是那些成功人士，肯定都具有这种能力和心态。即便两个人具有完全相同的才能，那个更具热情的那个人肯定会取得更大的成就。

麦克阿瑟将军在南太平洋指挥盟军的时候，办公室墙上挂着一块牌子，上面写着这样的座右铭：你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。

这是对热忱最好的赞词。培养发挥热忱的特性，我们就可以对我们所做的每件事情，加上了火花和趣味。

一个拥有热忱之心的人，不论是在挖土，或是经营大公司，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并怀着深切的兴趣。对自己的工作热忱的人，不论工作有多么困难，或需要多大的训练，始终都会用不急不躁的态度去进行。只要抱着这种态度，就一定会成功，一定会达成目标。爱默生说：“有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为有一颗热忱之心而成功的。”事实上，这不是一段单纯而美丽的话语，而是迈向成功之路的指标。

热忱是一种力量，它能帮助你集中全身力量去投身于某一件事情。很多成功人士都保持有这种热忱，热忱使人成功。

在波士顿，有个棒球队，一直以来都拥有极少部分的观众，支持他们的力量很弱，他们的表现也很差。但后来他们到了密尔瓦基，这里的市民对这个新球队的热情很高涨，棒球场挤满了人，十分关心这个队，并且相信这个队一定能够取胜。

市民们的热情、乐观与信赖，给了这支棒球队很大的鼓舞，第二年，他们几乎跃登联赛的首位。依然是原班人马，但在这个球队内部却有了一股前所未有的力量，他们因此而发挥出了从来没有过的水平。是观众的热情给棒球队输入了新鲜血液，为他们创造了奇迹。

在我们的生活中，很多人都或多或少有自卑感，他们常常低估自己，没有信心，缺少热心。实际上，每个人都应该相信自己的健康、精力与忍耐力，都具有巨大的潜在力量，自信和热忱会给予我们极大的帮助。热爱自己，热情工作，就会帮助我们取得成功。

一个人如果能够保持一颗热忱之心，那么，很多事都会迎刃而解。

在纽约，有一位小姐从秘书学校毕业后，想找一份医药秘书的工作，由于她缺少这方面的工作经验，所以面试了好几次都没成功，于是她就开始运用热忱原则。在她去面试的途中，她给自己来段精神讲话，“我要得到这个工作，”她说，“我懂得这个工作。我是一个勤快而自律的人，我能够做好这个工作。医生将会视我为不可缺少的人。”在走到办公室的途中，她一直对自己重复这些话。她充满信心地走进办公室，而且热忱的回答问题，医生也就录用了她。几个月后医生告诉她，当他看到她的申请表上列着没有任何经验的时候，他决定不用她。只是给她一次礼貌的谈话而已，然而她的热忱使他觉得应该试用她看看。她把热忱带进了工作当中，尔后成了一位很出色的医药秘书。

所以，在生活中，我们应该保持相当的热忱，只有这样，我们才有可能走上成功之路。

有一个曾被自卑、焦虑的病态心理折磨得几乎对自己的事业绝望的人，在经历了一场心理战，且尝试着付出热忱之后，终于使自己的事业有了起色，并重新获得了欢乐。他对自己这一段大起大落的生活感慨万分，他说：“我得到了一个深刻的教训，我体会到我必须去做一件了不起的事情，就是改造我自己，唤起自己对生活、对每一件与自己相关联的事情的热情，学会对每个人、每件事都做出热心的样子，并热心去做每件事，让热情贯穿自己的生活，这样，才不至于让沮丧、烦恼占据自己的心，终于使我又得到了充实的生活。我也将永远保持那一份热忱。”

想要改变自己，就要首先从改变自己的生活态度做起。只有对生活充满热忱，才能使自己重新拥有活力，进而改变自己，做成功优秀的自己、成功的自己。

在南非有一位叫阿尔夫?麦克衣凡的人就是以热忱之心和一个暴烈难缠的顾客建立了生意关系。阿尔夫?麦克衣凡负责出租起重机给承包商。那位被他称之为“史密士先生”的人总是很粗鲁无礼，而且经常大发脾气，见了两次面，史密士都拒绝听他的解说。然而，麦克衣凡却还是要再见史密士一次。麦克衣凡说出了经过：“他又在发脾气，站在桌子前面向另一个推销员大声吼叫。史密士先生脸红得像蕃茄一样，而那个可怜的推销员正浑身抖个不停。我不愿意让这种景象吓倒我，我决心表现出我的热忱。我走进他的办公室，他粗声粗气的说：‘怎么又是你。你要什么？’在他继续说下去之前，我先展开微笑，以平静的声音和最热忱的态度对他说：‘我要将所有你要的起重机租给你。’他站在办公桌后面15秒钟没有说话。他以一种不解的眼光看着我，然后说：‘你坐在这里等我。’他在一个半小时以后回来，招呼我说：‘你还在这里。’我告诉他我有非常好的计划提供给他，因此，我必须要向他介绍这个计划之后才会离开。结果我们订了一年的合约，而且以后还可以做更多的生意。”

只有对工作毫无热忱的人才会到处碰壁，相反，那些对工作充满热忱的人才能取得成功。查尔斯?史考也曾说过：“对任何事都充满热忱的人，不论做任何事能成功。”

如果没有热忱，军队就不能够打胜仗，雕塑就不会有灵魂，音乐就不会如此动人，人类就没有驾驭自然的力量，雄伟建筑就不会拔地而起，诗歌就不能打动人的心灵，这个世界也就不可能会有慷慨无私的爱。热忱使人们拔剑而出，为自由而战；热忱使樵夫举起斧头，开拓出人类文明的道路；热忱使弥尔顿和莎士比亚拿起笔，在树叶上记下他们燃烧着的思想。

一个没有一颗热忱之心的人，不管做什么事都不能顺利地完成。热忱是一种待人接物的良好心态，也是一种激发自身潜能的巨大力量。在生活和工作中，如果我们用一颗热忱之心对待一切，就会出现奇迹。

5．面对困难，迎难而上

人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎！我怎么这么倒霉！”有些人遇到困难坚强的说：“我要打败你”。

纵观古今中外，那些有所成就的人都经历了困难，他们是向困难挑战的胜利者。

美国著名作家海伦?凯勒一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，然而，她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助，向困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入了美国著名学府——哈佛大学，成为美国的著名作家。像这样的例子还有许多，比如爱迪生，托尔斯泰，爱因斯坦等，他们都是战胜一个又一个困难，从而使自己取得成功的典范。

伟人之所以是伟人，就在于他们面对困难时，不退缩，不畏怕，而是采取迎难而上主动挑战困难的积极态度，成就了一番事业，他们都用美好的心灵去打探美好的世界。

面对困难，只有主动迎接，才能打败困难，不被困难所束缚。不要再说：“哎！我多倒霉。”之类的话，应多说声：“困难，我要打败你。”

要知道，困难如弹簧，你软它就强。困难是我们的意志力、品格、信念的试金石。知难而退的人，终究不过是在生活的海边临渊羡鱼。殊不知，只有在困难面前，让你的全力以赴如影随形，方可显出你非常的气魄，与他奋斗，其乐无穷。

挑战困难，是我们正视困难的一种心态和追求。那些没有被困难吓倒的人，并不是有什么大智大勇，有的只是不轻易放弃的豪情和孜孜不倦的毅力。试想：身处逆境时，你自己不倒下去，又有谁能让你倒下去呢？

人不可能时刻都成为命运的主宰，但坚强之人可以努力尝试着让那些不顺意的日子在灿烂的氛围中穿行。当生命处于黯然失色时期，也要为自己点一盏心灯，照亮自己的前程。

挑战困难，不管前面是地雷阵雨，还是万丈深渊，我们都要义无返顾地往前走，去开创一个焕然一新的局面。挑战困难，你会坚信风雪虽寒却终究难以抗拒丽日晴天。

其实，我们有三种面对困难的态度：一是知难而进，二是知难而退，三是迂回躲避。

知难而进者，被认为是那种“明知山有虎偏向虎山行”一类的。他们在面对困难时，不躲不避，迎难而上。他们既正视困难又藐视困难。他们相信，只要付出努力，就算有再大的困难也会被消灭。他们在乌云中看到了光明，那是信念，支撑着每一个坚强的人知难而进，走向成功。

知难而退者，在面对困难时，只会以各种借口来代替前进，在长征途中，如果革命前辈们都像这些知难而退者，那么红军怎么能够翻雪山过草地，走向抗日的战场呢？成功之花永远也献不到知难而退者的手中。

迂回躲避者，是小聪明、小智慧，甚至是投机取巧。在我们的生活中，不乏做事总想找捷径的人。当然，捷径是有的，但不是所有的捷径，都能到达“罗马”的。

一位哲人与门徒雨后走在土路上，他的新鞋上沾了很多泥点儿。一位穿了雨靴的门徒问他：“出来时为什么不换双鞋呢？”哲人望望连着村子与外界的泥泞的路，意味深长地说：“换鞋不如换路呀。”门徒顿觉心头一震。后来，在哲人的带领下，大家一起硬化了路面，从而一劳永逸，不必再受“换鞋”之苦。

不错，知难而进者，想到了“换路”；知难而退者，想到了“换鞋”；迂回躲避者，会想到了“搬家”。“搬家”、“换鞋”会比“换路”容易得多，改变世界会比改变自己容易得多。一味地被动地适应外界的要求，就会迷失自我，困难也得不到彻底的解决。因而，只有“换路”才是真正解决困难之法。

任何人在自己的一生中将会遇到无数大大小小的困难，困难犹如人生道路上的筛子，它让强者通过，把弱者留下。所以，我们一定要修养和铸造自己不怕困难、知难而进的品格。要在困难面前成为强者，就要具有蔑视困难，向困难进行挑战的决心；越是困难越向前，百折不挠腰不弯的顽强性；有失败面前不气馁，逆境之中不动摇的坚韧性。没有这“三性”，“知难而进”终是一句空话。

胜利往往属于敢向困难挑战的强者，他们在与困难的斗争中认识了生活的意义与生命的价值，领略到胜利的喜悦；那些在困难面前气馁退缩的人，永远无法享受胜利的喜悦。

困难伴随我们一生。没有困难的“世外桃源”是不存在的。任何成功都是战胜困难而取得的。一个人想要不经过困难曲折，不做出积极努力，一帆风顺得到成功，那根本是不可能的。

生活从来都是一条曲折而漫长的征途——既有荒凉的大漠，也有深长的峡谷；既有横阻的高山，也有断路的激流。生活本来就是一片广袤的天地，绝不会永远鲜花繁盛、蝶习蜂舞；它还会有风刀霜剑、冰雪封路。生活从来就不只是斑斓的彩梦、荣誉的鲜花、成功的微笑；它还会有酸涩的泪、紧锁的眉、徘徊的脚步、断肠的苦酒……人生是漫长而艰辛的远帆，既要有乘风破浪的征帆，还要有逆境不屈的脊梁，最重要的是看你如何驾驶自己的生活之舟。

对于弱者来说，困难是绊脚石，让你却步不前；对于强者来说困难是垫脚石，使你站得更稳、更高……试问：天下谁能不走弯路？哪个不会遇到困难。拿出你作为一个人的全部勇气和力量去拼搏。拼搏会使你潇洒地甩掉困难，会使你创造出新的自我，会使你的人生变得更加辉煌。

6．对生活充满热情

热情，它是一种重要的力量，你可以予以利用，使自己获得好处。没有了它，你就像一节没有电的电池。爱伯特呼巴德曾说：“没有一件伟大的事情，不是由热心所促成的”。相信热情感染成功。

美国著名企业家、饭店业巨子希尔顿曾说：只有对生活充满热情，它就会以同样的热情回报你。希尔顿在创业上的成功为世人瞩目的焦点，他本人有了值得炫耀的资本，但他却豁达地认为：“成功的人生结出的真正果实并不是物质的东西，而是一种满足感，一种愉悦的情绪。”我们从中不难看出，对生活充满热情，是促使希尔顿走向成功的巨大原动力。正是希尔顿对生活充满热情，才能使他不拘泥于物质上暂时的满足，信心十足地向着更高的目标奋斗，取得了精神变物质的一个又一个成果。

在现实生活中，像希尔顿那样的成功者毕竟是少数，多数人的生活处于波澜不兴的状态。但是否这样就不需要对生活充满热情了呢？答案是否定的。即便是微风也要有空气的流动，平凡人有平凡人的精神世界，太阳照耀着每一滴露水，热情的光焰不偏不倚公正地烘暖着每一个人。你如果对生活充满热情，你将会发现生活无时无刻不是生气盎然。我们一定要记住，才干是必要的，但如果有了满腔热情，更能激发人的才智。

人生的路曲曲折折，走一段回头看一看，回味反思一下不无益处，但如果太拿过去的一切当回事就不好了。回味过去，不同的人有不同的心态。有些人爱追述往日的辉煌，总觉得自己今天的境遇不如往日，抱怨际遇不佳，没有遇到伯乐，屈了“材料”。而有些人却越回味越灰心，对过去的失误耿耿于怀，一失足成千古恨，此恨绵绵无绝期。实际上，这都太过消极，消极地吸取教训只会消磨自己的意志，扭曲自己的情感。哀莫大于心死，燃不起来火花，还谈什么光辉灿烂呢？

对生活充满热情，就不要有任何限制。有的人身体不好，觉得自己无能为力，有的人文化不高，觉得自己不可造就等等。这些都是缺乏热情的表现。“荣辱之责在乎己，而不在乎人。”我们一定要明白，热情是无穷无尽的力量，如果调动起来的话，你就会发现自己正在不断向前发展，以获得新的方式来释放这种能量。

同时，热情又是一座取之不尽的富矿。无论你从事哪类职业，无论你的境遇怎样，“只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。”这是爱因斯坦说过的一句话。

美国文学家爱默生曾写道：“人要是没有热情是干不成大事业的。”大诗人乌尔曼也说过：“年年岁岁只在你的额上留下皱纹，但你在生活中如果缺少热情，你的心灵就将布满皱纹了。”

著名大提琴家卡萨尔斯当年虽已90高龄，但他还是每天坚持练琴4——5小时，当乐声不断地从他的指间流出时，他俯曲的双肩又变得挺直了，他疲乏的双眼顿时充满了欢乐。美国堪萨斯州威尔斯维尔的莱顿直至68岁才开始学习绘画。她对绘画表现出了极大热情，最后终于在这方面获得了惊人的成就，同时也结束了折磨过她至少有30余年的苦难历程。

人如果有了热情，就能把额外的工作视作机遇，把陌生人变成朋友；就能真诚地宽容别人；就能爱上自己的工作，不管他是什么头衔，或有多少权力和报酬。人如果有了热情，就能充分利用余暇来完成自己的兴趣爱好，如一位领导可以成为一名出色的画家，一个普通的职工可以成为一名优秀的手工艺者。

人有了热情，就会变得心胸宽广，抛弃怨恨，就会变得轻松愉快，甚至忘记病痛，当然还将消除心灵上的一切皱纹。

同时，生活更需要热情，就像人类需要阳光一样，激发着我们的双手，创出属于我们自己的天地。热情是一种执著，热情是一种乐观，有了它，人们便有了原动力，一步一步往上爬。“心态决定命运”，有的人面对挫折，怨天尤人、生活低迷；而有的人却靠着一种热情，对生活的热爱，攀了上辉煌的高峰。

霍金，一个大家都熟悉的名字，他全身瘫痪，和植物人唯一的区别就是有着清醒的大脑和两根能活动的手指。然而，命运的残酷并未征服他，他抱着对生活的热情、对科学的热情，为人类做出了伟大的贡献。试想，如果他没有了这些热情，只会像一滩烂泥似的躺在轮椅上，碌碌终生；只是一个靠别人养活的废人，世人也不会知道他的名字。但因为他的心是跳动的，时时刻刻都喷涌着热血、充满着对生活的热情，才做出了如此巨大的贡献。

从另一角度来说，热情也是对某事的兴趣。只有对生活感兴趣的人，才会为生活而奋斗，才不会抛弃生活。但生活需要的只是坚持不懈的热情，三分钟热度是做不好事情的。因此，一个人光有一时的情绪高涨是不够的，要真正地投入其中，贯注着无穷的动力与热情，坚持不懈地努力，才会达到目标取得成功。

热情好比黎明的一缕阳光，铺洒在大地上，激起新一天的动力，看到光明的人生。生活需要阳光，生活需要热情！

很多时候我们都在抱怨，抱怨单调乏味的生活，抱怨一成不变的节奏。很多时候，我们又有所不甘，曾经向往的辉煌居然是如水的平淡。于是，消沉渐渐地在我们的头脑中蔓延，很多事情变得不再有意义。或许这就是人们所谓的“无奈”。

正所谓：“永远用热情的、宝石般的火焰燃烧，并保持这种高昂的境界，这便是人生的成功。”其实，生活并不是我们所想像地那样枯燥，那么乏味，那么无奈。假如我们能把自己的全部热情都注入到生活中，那么，生活就如我们曾经拥有过激情时那般富余灵性，富于色彩。

事实上，我们所抱怨，所不甘心的，都是原于我们的那一分惰性。始终在祈求着一分施舍，希望生活施于我们精彩和满足，为此我们等待，等待到没有耐性，等待到希望落空，也没想过付出。试想，不拿出你的热情给予生活，又何来生活的回报呢？

生活需要热情，其实，并不是在快乐的时候，我们去同情不幸，并不是在成功时我们才懂得帮助弱者。对待生活，就该时时刻刻充满热情，这样，我们才会少几分无奈，多几分精彩。

7．适时自嘲一番

自嘲，字典中的意思就是自我嘲笑，自我解嘲的意思。自嘲是心胸的开阔、为人宽厚、性格幽默的表现。在这个社会充满挑战与压力的社会中，学会自嘲显得尤为重要。

著名的哲学家苏格拉底很善于自嘲。他的妻子是个泼妇，常对他发脾气，而苏格拉底总是对旁人自我解嘲说：“讨这样的老婆好处很多，可以锻炼我的忍耐力，加强我的修养。”

一次，老婆又发起脾气来，大吵大闹，很长时间还不肯罢休，苏格拉底只好退避三舍。他刚走出家门，那位怒气难平的夫人突然从楼上倒下一大盆水，把他浇得像只落汤鸡，这时，苏格拉底打了个寒战，不慌不忙地说：“我早就知道，响雷过后必有大雨，果然不出所料。”

自嘲是人格健全和心理健康的重要标志，从自嘲者的本意来看，多有“醉翁之意不在酒”、“言此意彼”的特点。自嘲产生于对人生哲理的深透体察，是既看到自己的不足，又看到自己长处后的一种自信，是最为深刻的自我反省，并且是自我反省后的精神超越。

在日常生活中，人的心理就像一个非常敏感的天平，稍有变化就会失去平衡。然而，运用自嘲可以使心理的天平保持平衡。

传说古代有个石学士，一次骑驴不慎摔在地上，一般人一定会不知所措，可这位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片？”一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，这石学自然土也在笑声中免去了难堪。以此类推，一位胖子摔倒了，可说：“如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”换成瘦子，又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！”

有一位秃头老师给学生上第一节课时，一个学生用一段歌词讽刺老师，可是，这位老师不但没有责怪他，反而拍了拍自己的头，说道：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛”，引得全班哄堂大笑。在笑声中，使老师与学生的距离更拉近了。

自嘲能帮我们建立起良好的心理素质。而拥有良好的心理素质不异于获得了不老的良药。古代时有一个文人叫梁灏，少年时立下誓言，不考中状元誓不为人。结果时运不济，屡试不中，受尽别人的讥笑。但梁灏并不在意，他总是自我解嘲地说，考一次就离状元近了一步。他在这种自嘲的心理状态中，从后晋天福三年开始应试，历经后汉、后周，直到宋太宗雍熙二年才考中状元。他写过一首自嘲诗：天福三年来应试，雍熙二年始成名。侥他白发头中满，且喜青云足下生，观榜更元朋侪辈，到家唯有子孙迎。也知少年登科好，怎奈龙头属老成。自嘲使梁灏走过了漫长的坎坷，终于走向成功。自嘲，也使他走向了长寿，活过了古代难以逾越的九旬高龄。

在我们的生活中，几乎每个人都会遇到一些让人难堪的局面，遇到窘境，如何冷静应对，调整心情呢？“自嘲”是一剂平衡自我心理的良药。

一次，林肯在某个报纸编辑大会上发言，指出自己不是一个编辑，所以他出席这次会议，是很不相称的。为了说明他最好不出席这次会议的理由，他给大家讲了一个小故事：“有一次，我在森林中遇到了一个骑马的妇女，我停下来让路，可是她也停了下来，目不转睛地盯着我的脸看。她说：‘我现在才相信你是我见到过的最丑的人。’我说：‘你大概讲对了，但是我又有什么办法呢？’她说：‘当然你生就这副丑相是没有办法改变的，但你还是可以呆在家里不要出来嘛！’”大家为林肯幽默的自嘲而哑然失笑。

自嘲能让人挽回面子。某舞会上，一个个头偏矮的男子，去邀请一位身材高挑的女孩跳舞，那女孩礼貌地拒绝说：“我从不与比我矮的男人跳舞。”男人听了没有发火，也没有指责对方，而是淡淡一笑，自嘲地说：“我真是武大郎开店，找错了帮手！”那女孩听后反而脸红耳赤不自然起来。自嘲使那位男士走出窘境，而且还把尴尬抛还了那个伤害自己的女孩。

其实，自嘲既可以让我们挽回面子，也可使我们保持平静的心情。比如：当你在经济上受到不合理的待遇时，你的生理缺陷遭到别人的嘲笑时，无端受到别人攻击时，你不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”，“破财免灾”等等调节一下你失衡的心理；在一些非原则问题上，可以装装糊涂、为心灵增加一层保护膜；在时机适当时还可以像那位男士那样幽他一默。

二战期间，德、英、苏三国首脑在德黑兰会谈时，气氛非常紧张。邱吉尔是个不拘小节的人。一天开会时，斯大林注意到英国外交大臣艾登悄悄递给首相邱吉尔一张字条，邱吉尔匆匆一瞥，神秘地说：“老鹰不会飞出窝的！”他当即将字条放在烟斗上烧了。多年后，赫鲁晓夫访问英国时，旧话重提，艾登哈哈大笑：“我当时写的字条说，他的裤裆纽扣没扣上。”

一个会自嘲的人，往往就是一个富有智慧和情趣的人，也是一个勇敢和坦诚的人，更是一个将自己里里外外上上下下看的很明白的人。自嘲是一种鲜活的态度，它会让原本沉重的东西，刹那间变的轻松无比，会让不快与烦恼随风而去。自嘲，是一剂宣泄积郁、制造心理快乐的良方，当然也是反嘲别人的武器。学会自嘲，不为名利所累，不为世俗所扰，不以物喜，不以己悲，心怀坦荡，以豁达的心态对待人生，会使你生活幸福，身体健康。

8．经常做做“白日梦”

人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫做“白日梦”。在日常生活中，白日做梦常用来讽刺那些不切实际空想好事的人。然而，心理学家们却认为“白日梦”并不是一件坏事，它是一种有效的松弛神经的方法，对解决一些疑难问题也不无益处。

据调查显示：白日梦虽然是虚幻的“遐想”，但对人的精神、心理有积极作用。特别对每日从事紧张、刻板、枯燥工作的人们，白日做梦能从乏味、烦恼的现实中游离出来，徜徉于白日梦境中，情绪能获得松弛，有助于消除生活和工作中的不悦。

美国心理学家朴克杰说：“白日梦”题材多属于个人关心的切身事情，由于脑筋不受传统思维形式限制，问题经过深思熟虑，而答案则反复推敲，往往会激发出意料不到的解决方案。美国另一位心理学家彼特也说过，想象力是解决问题的钥匙，很多时候，当人们百思不解时，“白日梦”往往能为你提供答案。

我们都知道，酒精会使人的舌头松弛放纵。因此，当一个人酒醉时，往往会说一些平时不愿说或者不敢说的话。其实，做梦也有类似的作用。心理学家弗洛伊德肯定了梦是有意义而且是很重要的。他说：“梦并不是荒谬的……它是一种具有充分价值的精神现象，而且确实是一种愿望的满足……”他还说：“当睡觉的时候，我们脱去道德的外衣，而仅在早晨来临是才再次穿上它。”荣格也认为梦是潜意识智慧的启示。换句话说，做梦能在某种程度上恢复真实的自我，让我们的愿望得以满足。借用精神分析的一个观点，即梦是建立在做梦者的某个愿望上的。

偶尔做做白日梦的人，在某种程度上，说明他们有着积极进取心，有渴望成功的欲望。

牛顿被人们看作是做“白日梦”成瘾的人。一只苹果从树上掉到地上是再平常不过的事情，他却可以呆看几个小时。而且还有一次，他开始像个精神病患者一样，对一块石头痴痴的发呆。之后的日子，他就开始用力的打磨它，用木棒、粗布以及任何他可以想得到的工具，在太阳底下将石头磨平！在这里，你是否觉得他是在犯傻？

当他把石头磨平、磨圆之后，天天跑到石头旁，观察太阳留在石头上得到阴影，而且还天天做记录，后来，在石头上刻上十二个刻度，人类史上第一个时钟就这样诞生了！

我国台湾也有个爱做白日梦的人，叫做黑幼龙，他发明了无数的东西，同时拥有着数不清的专利。还有一人，从四岁开始就立志要画画，整天异想天开地想，以画画赚钱，然后就开始不断的画，最后，他成了世界知名的漫画家，他便是大名鼎鼎的蔡志忠先生。

不要怕别人骂你“做青天白日梦”，在繁忙之余，一个人坐下来，放飞一下思绪，任其东南西北中的漂荡一番，说不定你还可以发现人生的另一片绿洲。况且，人生本来就如梦如幻般！

唐代著名诗人白居易参究人生的意义，提出了“无常、苦、空、无我”的观点。一次，他去拜访禅学大师时，献了一道诗：

特入空门问苦空，

敢将禅门问禅翁，

为当梦是浮生事，

复为浮生是梦中。

禅师也以诗作答：

来时无迹去无踪，

去与来时事一同，

何须更问浮生事，

只此浮生在梦中。

禅师在诗中指出，人生原本就只是一场梦；然而对于活着的人来说，要珍惜浮生这个梦。我们要学会在如梦的人生中，要做一个好梦，要让自己做一个快乐、轻松、圆满的梦，而非做一个惊恐、怨恨、失落的梦。到了一定的时候，人总是要告别这个世界，到时候你什么也带不走，只剩下自己的名声留在人世。但留下的名声好坏，由不得自己。但在“浮生做梦”期间，自己却可以选择做个积极正面的梦，还是做个消极负面的梦。

不要害怕做白日梦会浪费生命，人类学家经过多年研究发现，作白日梦不但有益于人们的身心健康，而且还会给人带来挑战困难的旺盛精力。

现代社会高节奏的生活频率，工作、社交、学习、竞争的压力，有时会让人们有点喘不过气来的感觉，人就像在家与单位两点成一线之间生活着，时常可以听到很多人诉说很苦很累，各种心理疾病也是接踵而来。

那么，我们该如何摆脱这些烦恼呢？心理医生会给我们不同的答案与方法。然而，在这让感到烦躁的空间里，你不妨经常做做“白日梦”。它至少可以改善你的情绪，放松你的心情，缓解你身上所背俯的沉重压力。

第四章好习惯，开启成功之门的金钥匙

成功人士并非都是源于他们聪明，而是在于他们无不拥有着良好的习惯，好习惯让他们变得更有教养，有知识，更有能力，做事有条理，信守承诺，坚韧不拔，从不拖沓。

习惯虽然不能决定所有的事，但能影响做事的效率。习惯对办事成功起着十分重要的作用，要勇于培养自己的好习惯，好习惯是你开启成功办事之门的金钥匙。

1．习惯是办事成败的风向标

成功始于习惯，失败也始于习惯；成功者有成功的习惯，失败者有失败的习惯！在工作或生活中，每个人都有自己的行为习惯，但有些坏习惯会成为你实现目标的障碍。在生活中，一些好的习惯，将会成为办事成败的助力器。而一些坏习惯虽然不像酗酒和吸毒具有那么明显的破坏性，但绝对会阻碍事业的成功。

人的习惯是在不知不觉中养成的，是某种行为、思想、态度在脑海深处逐步成型的一个漫长的过程。因其形成不易，所以一旦某种习惯形成了，就具有很强的惯性，很难根除。它总是在潜意识里告诉你，这个事这样做，那个事那样做。在习惯的作用下，哪怕是做出了不好的事，你也会觉得是理所当然的。特别是在面对突发事件时，习惯的惯性作用就表现得更为明显。

人是习惯的动物，大部分时候，多数人都是依习惯行事。习惯，是行为长期的累积或学习的结果。令人遗憾的是，习惯并非都是好的，许多不良的习惯存在你我的日常行为之中，最后便成为生活的一部份。因此我们可以说，习惯的好坏，决定了一个人的一生。

如果经常性地做一件事情，就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。哈佛大学管理博士后、美国富顿集团中国总经理余世维先生讲的好：成功与不成功的人最大的差别是成功的人很早就养成了成功的习惯，人与人之间的差别，很大程度上是思想上的一些差别，是习惯上面的差别。如果一个人很小就养成了一种良好的习惯，这个人注定是要成功的，一个人一辈子没有养成任何一种成功的习惯，就算你读再多的什人传记，你也不会有的成就。

古往今来，有哪一位名垂千古的人没有良好的习惯呢？孔子学识渊博，因为他有云游四方、勤思好问的习惯；李白诗书满腹，因为他有不羁于世俗，纵情山水的习惯；居里夫人之所以两度获得诺贝尔奖，是因为她有为了自己的目的，不懈奋斗的习惯。古今中外，这样的例子实在数不胜数，他们的成功，都有良好的习惯做前提。

良好的习惯也常常助人成功。1961年4月12日，前苏联宇航员加加林，他乘坐4.75吨重的“东方1号”航天飞船进入太空遨游了89分钟，成为全世界第一位进入太空的宇航员。在20多名宇航员中，他为什么能够脱颖而出呢？原来，在正试确定人选的前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这样一个小小的习惯性动作，赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。

好习惯使人成功，而那些拥有坏习惯的人，失败必将成为他们最终的归宿。秦始皇焚书坑儒，残暴至极，他的习惯最终让他的大秦王朝被几个农民所推翻；当软弱成为清朝统治者的习惯的时候，列强们的铁蹄开始变得肆无忌惮，南京大屠杀、火烧圆明园、割占台湾岛，无一不是刺向中国人民内心深处的尖刀。虽然我们不是当时的一国之君，坏的习惯虽然不会让我们背负亡国的千古骂名，但它却为我们敲响千万年的警钟。

也有一些人这样说：“成功与习惯无关，只是偶然罢啦”。这样认为的人，大概没有成功过吧！一些人总认为能否成功只是上天是否赐给你机会，这是完全错误的。有位名人不是这样说过吗，“机会，总是留给那些有准备的人”。这里所谓的有准备的人，不正是指那些有习惯，有好习惯的人吗？还有一句话说，“机会越多，成功的几率反而越小”。这大概也是在说那些没有好习惯的人吧，就像猴子掰玉米一样，他们总想着大的在后面，到最后，只能两手空空而回。

北京一家有名的外资企业举行招聘会，报酬丰厚，要求严格。一些高学历的年轻人过五关斩六将，几乎就要如愿以偿了。只差最后一关总经理的面试了。总经理说：“我有点急事，你们等我10分钟。”总经理走后，踌躇满志的年轻人们围住了总经理的大办公桌，你翻看文件，我看来信，没有一个人老老实实地坐在那里。10分钟后，总经理回来了，宣布说：“面试已经结束，很遗憾，你们当中没有一个人被录用。”这些年轻人大惊大惑：“面试还没开始呢！”总经理说：“我不在期间你们的表现，就是面试。本公司所需要的人才不能随便翻阅别人的东西。”年轻人全傻了，因为从小到大，没有人告诉他们这一常识，何谈养成这样的习惯。

习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生。习惯虽小，它的影响却极其深远，习惯决定命运。这里隐藏着人类本能的秘诀，看看我们自己，看看我们周围，看看你我他，好习惯造就了多少辉煌成果，而坏习惯又毁掉多少美好的人生！习惯一旦形成，它就极具稳定性，心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待人接物，生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的生活起居。礼貌同样也是一种习惯，走到哪里都能彬彬有礼，以礼相待的人一定会深受欢迎，一个人拥有这种习惯，就容易获得成功，相反，失礼就是一种坏习惯。微笑是一种习惯，可以预先消除许多不必要的怨气，化解许多不必要的争执，而老是板着面孔的人走到哪里都会制造紧张气氛。

良好的习惯能使一个人变得优秀。美国西点军校是“领导人才的基地，商界精英的摇篮”，出身西点的美国总统就有三位，在企业界中，可口可乐、通用公司、杜邦化工、美国东方航空公司……等世界500大公司的总裁大都是西点的毕业生。为什么会出现这种现象呢？因为在西点的教程中，将服从培养成习惯就是其中很重要的一项。

一个人良好的习惯源自于思想，有一句忠告提醒的非常好：请小心你的思想，它会影响你的行为；请小心你的行为，它会影响你的习惯；请小心你的习惯，它会影响你的性格；请小心你的性格，它会影响你的成功。把这几句话总结起来就得到这样一句话：没有良好的思想，就没有良好的习惯，也就没有成功。所以说，好习惯的报酬就是成功，习惯，是决定一个人成败的风向标。

2．学会自我控制

在这纷扰的社会中，我们不可能事事都一帆风顺，不可能要每个人都对我们笑脸相迎。有时候，我们也会受到他人的误解，甚至嘲笑或轻蔑。这时，如果我们不善于控制自己的情绪，就会造成人际关系的不和谐，对自己的生活和工作都将带来很大的影响。所以，当我们遇到意外的沟通情景时，就要学会控制自己的情绪，轻易发怒只会造成反效果。

有时候，一个人必须适当地控制自己，能够控制自己的人无疑是成功的人，不能很好地控制环境的人，往往要受到他人情绪或行为的影响，从而决定他们的生活中充满着快乐还是悲伤，是高兴还是烦恼，是重视还是轻视。而真正强大的人是不会依赖于外部世界的，他不会把自己的喜悲都表现在自己脸上，不会把内心的平静抛售给繁杂的世事，不会让爱与哀愁左右自己的情感、态度、语言和睡眠，保持身心的和谐与放松，他是自己的主人，他对自己负责，也负得了责。这样的人，他们有充分的自我控制能力。

善于自我控制，善于克制自己感情，约束自己的言语，控制自己的行为，心理学上称“自制性”，或称“自制力”，这是意志品质的一个方面。

人常常不能正确识别事情的实质，即便是在冷静的时候，观察人或者事的时候，是很难得到正确的答案的，通常人都是折衷，都是在一定风险的情况下进行，如果这时候受偏执的情绪的干扰，那就可能出现问题了。很多人在自己混乱的情绪下做了错误的判断。

人生最大的敌人，不是别人，而是自己。是对自己的纵容，纵容自己就是毁灭自己。成功者之所以成功，就是因为他们总是不断反省，永远自律。据哈佛商学院对120位成功人士的调查，发现一个共同的规律就是人人都注重自律。

张伯苓是著名教育家，他长期担任南开大学校长，他责己严格，对学生的要求也是毫不放松。一次上“修身课”的时候，他看到一位学生的手指被烟熏得焦黄，便指责他说：“你看，吸烟把手指薰得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它！”但令他没想到的是，那这位学生反驳道：“您不是也吸烟吗？为什么又来说我呢？”张伯苓被问得说不出话来，憋了一会儿，就把自己的烟一撅两段，坚定地说：“我不抽，你也别抽”下课以后，他又请工友将自己所有的雪茄烟全部拿出来，当众销毁，工友非常惋惜，舍不得下手。张伯苓说：“不如此不能表示我的决心，从今以后，我跟同学们一起戒烟。”从那次以后，张伯苓就再也没有抽过烟。

控制自己，不是一件很容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。“做自己高兴做的事”，不顾一切地想要达到自己的目的，这并不真正是对人生和自由的追求。你应该有战胜自己的感情、控制自己命运的能力。一个人如果任凭感情支配自己的语言、行动，那就使自己变成了感情的奴隶。不能自我控制，往往会使自己做下一些错误的举动。

自我控制，的确是一种智慧。一个能很好地控制自己的人，可以支配自己的激情，支配自己的命运。而一个人想要很好地自我控制，极其重要的一点就是不能放纵自己的欲望，如果为了寻求眼下的满足，而以牺牲未来为代价的话，那么这种代价所导致的损失将是你终身都无法弥补的。所以，及时的自我控制是非常重要的。

从另外一个方面来看，一个成功的人在与他人交往的过程中，总是习惯地运用求同存异的智慧，而能够自如地运用求同存异的智慧的人，肯定是一个有高度自我控制能力的人。

自我控制，就是能合理地控制自己的情绪、行为、语言，就是不排斥他人不同的观点、意见、习性等，要做到自我控制，关键的一点就是要多思考，多包涵，充分运用求同存异的交际艺术，妥善地处理自己与他人的关系，从而获得人生最大的快乐。在与别人交往、相处的过程中，你要时刻记住“求同存异”的概念，就是尊重每一个人的独特性，如果你不允许别人与你不同，拒绝与他人在交往时求同存异，那么最终你只能把自己孤立起来。

那么，人们应该怎样培养成自己的自我控制能力呢？

人类，在空间和时间中生存，空间容纳人，时间改变人。很多人事情做不好，就是没能利用好时间。你应该把你计划要做的事，结合你的个人情况，做一个统筹的安排。这件事可并不是那么容易，人们往往不但不明白自己要做哪些事，而且还不明白在什么时候，用多长时间来做某件事。如果把很多事和有限的时间充分地融合在一起，事情做好了，时间也没白白浪费，你就可选择时间来工作、游戏、休息。当我们能控制时间时，自己的一切也正在随之改变。

在平时的生活中，时时提醒自己要自律，有意识地培养自律精神。比如，针对你自身性格上的某一缺点或不良习惯，限定一个时间期限，集中纠正，这样会取得较好的效果。千万不要纵容自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也随之更完美。

富兰克林是18世纪美国著名政治家，在工作期，他和沃茨印刷厂的管理员发生了一场误会。这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。这位管理员为了表现出他对富兰克林一个人在排版间工作的不满，把房里的蜡烛全部都收了起来。这种情形一连发生了几次，最后当富兰克林到库房里排版一篇预备在第二天晚上发表的稿子，在版桌前坐好时，却无论怎样都找不到蜡烛。

富兰克林气得立刻跳了起来，他奔向地下室，将管理员痛骂了一顿，岂料管理员转过头来以一种充满镇静与自制的柔和声调说道：“呀，今天你显得有些激动，不是吗？”

管理员的话就像一把锐利的短剑，一下子刺进富兰克林的身体。富兰克林赶紧逃离了库房。

当富兰克林回去把整件事情反省了一遍后，他立即看出了自己的错误。坦率说来，他很不愿意采取行动来化解自己的错误。然而，富兰克林知道，他必须为自己刚才的行为向那个人道歉，内心才能平静。最后，他费了很长时间才下定决心，去了地下室，把那位管理员叫到门边：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。”管理员听后，脸上立即露出了微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉，除了这四堵墙壁，以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。因此，不如从此我们就把这件事情忘了吧！”

在富兰克林的一生中，这件事情成为最重要的一个转折点。富兰克林说：“这件事教育我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。”这也使我们明白了这句话的真正意义：“上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。”

根据心理学的SOR（即心理对刺激的反应）理论，当人受到外界刺激后，会产生各种各样的情绪，包括愤怒。日常生活中，不妨试试这些抑制愤怒的招数：

有点生气的时候，从1数到10，然后再开口说话。很生气的时候，不妨数到50下再说话。十分生气时，就数到100下，再开口。对一个人感到愤怒时，还可以转移目标，想一些开心的事情，或者在心里暗暗地骂对方，哪怕骂得再难听，用词再不当，也没关系，但千万不能说出口。

如果你能克制得住，等离开争执现场后，不妨再找一个空旷无人的地方，大骂对方，这种方式也挺有效。你会发现，骂完后，你的心情会好许多。

也可以找朋友或家人倾诉。一般来说，爱吐苦水的人，爱哭的人，都能有效地舒缓愤怒。最理性的也是最有效的方法应该是换位思考，理解对方。站在对方的立场上想一想，就可平息愤怒。

人们只有有效地控制了自我的意识，他才可以真正地放松自己，真正的收放自如，真正做到无论什么情境下都可以轻松入睡。真正意义上的睡眠，应该是一种完全的放松，是一种无我的境界，是一种真正的控制。许多人睡不好觉的主要原因是无法控制自己的思想，任由各种思想纵横心中，难以使它们很快地安静下来。

人，有些自我意识实际上是件很正常的事，但如果太过强烈，就会为其所累，很多时候，一个人是有必要忽视那些与手头的事情无关的事物的，比如利益的得失，阴雨的过去，窗外的噪音，他人的议论，等等。事实上，如果一个人精力充沛，具有能屈能伸的性格，那么他既不会骄傲也不会虚荣，而是平静地生活着，不受悲哀和妒忌等情绪的折磨，原因是他学会了驾驭和控制自我感情的方法，从而逃避了自我感情容易带来的折磨。

3．摆脱依赖，自己做主

在人们所有的心理表现中，依赖心理是较为常见的一种，其主要特征是缺乏自立、自信、自主，过分地依赖他人，经常需要他人的帮助和指导，遇事往往犹豫不决，很难单独进行自己的计划或完成自己的事，总是依赖他人为自己做出决策或指出方向。

很多人之所以不能成大事就是其根本就是源于依赖，他们习惯地把希望都寄托在别人身上，而自己不舍得出一点力。成大事者的习惯就是自己做主、依靠自己！然而，依赖别人这种现象却是一种普遍存在的习惯。

想要真正做到自己做主，实现独立，首先就得摆脱依赖他人的需要。要注意的是，这里讲的是“依赖的需要”而不是“与人交往”。一旦你觉得需要别人，你便成为一个脆弱的人，一种现代奴隶。这就是说：如果你所依赖的人离开了你、变了心或死去了，那么你必然会陷入惰性、精神崩溃甚至绝望至死。如果你出现了这样一种情况：你觉得必须根据某人的意愿做某事，而且事后感到怨恨、不做又感到内疚的话，那么可以肯定，你有一定的依赖性，并且，你必须尽快地走出这一误区。

一个人如果有创业的勇气和才干，他最好的谋生之路就是自己练好内功，独闯大业，没有资金也好，没有靠山也好，只要有拼尽人生一口气之锐气，就不愁在现在竞争激烈的社会狭缝里挤不出一条出路来。

几年前，西部一带曾炒起一个号称“第一打工仔”的年轻人，一家大公司以年薪50万的报酬聘用了他，上任仅一百多天，就被炒了就鱼，于是，他又一次成为了媒体关注的对象。

在大学期间，这位年轻人无数次小试牛刀的尝试都证明了自己是块经商的好材料，毕业之后他只干上几天“一杯茶，半盒烟，几张报纸混一天”的统计员工作，就倍感百无聊聊的日子窒息难耐。他毅然地把那份固定的工作辞掉了，孓然一身，两手空空，走上了他开创自己天下的征途。

最初的时候，他怀着满腔的报负，无地施展，一次次打工都因不甘当“小三子”而辞工走人，但他闯来闯去，在近十年的漂泊中始终没不选好自己的定位，只是在不停地更换着自己的老板。依赖别人，使他一直难成大事，最后一次风风火火地当了一百多天的“高价雇工”又宣告失败，他才彻底地了解了自己失败的症结所在。

在一个寒冷的冬季，他在一家大报上看到了某司50万元招聘一名市场部经理的广告，他报名应聘，进行了一次面谈，他很快就被通知进入初选的40名。当时，他在应聘时听那家公司的实力却遭拒绝，没过多久，他又被通知已进入前20名，当时连他自己都有搞不明白，实在不知道自己是如何被选中的。第三次见面，他摇动三寸不烂之舌，结合自己的经历大谈了一通营销理论，就这样又进了前10名，这时他对公司还是知之甚少，并且感觉这个企业有什么地方不对头，但当他得知自己是108名佼佼者中选出来的前三名时，骨子里本有的那份争强好胜的劲又促使他不断前进，此时三名候选人已通过媒体开始在公众面前亮相，他已难以置身事外，整天处于一种亢奋状态，就在最后的争夺战中，他以绝对的优势成功地被聘用。

然而，在他任短短的任职期间，他备感苦闷，他缺乏许多了挥回天之力的客观条件，包括营销部的自主权等等，他号下的海口无力兑现，他被称为“绣花忱头”，最后被公司解聘了，公司又以种种借口，拒付高额年薪，他感到深深地屈辱，觉得自己像一只猴子，被人牵着耍了一圈儿，然后又被随意地扔了出去。后来虽然在法律的保证下兑现了报酬，但从那以后，他就对高薪聘用彻彻底底地失去了信心。

后来，他在总结自己闯天下谋发展的教训时认识到：他浪费了近十年的最佳创业时光，失败归因于依赖别人，在别人的手心里练功、他深切地体会到，谋事业，求发展，命运一定要把握在自己手里，想依赖于他人成大事，是根本不可能的。

大家都知道形成依赖心理，是一个长期的过程，是多种因素相互作用的结果。它是一种消极的心理状态，影响个人独立人格的完善，制约人的自主性、积极性和创造力。而想要成功地把这种依赖心理克服掉，也并非一朝一夕能够解决，我们必需长时间、多角度地去攻克掉它。下面向你介绍了几个教你摆脱依赖的坏习惯的办法：

一、要接纳自己。一个人想要有所作为，首先要正确地认识自己。而想要充分、准确、客观地认识自己，则必须先在心理上接纳自己。人们一旦产生了依赖性，会很难把握自己，不知道正常状态应该是怎样的。这时候可以对照以下几条标准，看看自己有没有出现一些类似的情况？

在你的生活里，是不是有这种情况：每遇到一件事情，都会想到先问问那个人该怎么做；这件事会对身体或者经济带来不良影响；自己已经发现了它的坏影响，可就是没法放弃，总是重蹈覆辙。哪怕只有一条符合，就说明你已经产生依赖心理了。

二、要增强自信心。自信心是对自己潜在能力的一种肯定，是追求事业成功过程中的一种良好的心理素质。要有自己相信自己、自己战胜自己的信心。只要坚信“我能行”，一股新思想的动力就像流泉一样充实着头脑，并让自己的人生有所改变。

三、不自责。习惯于依赖他人的人，有时会对自己苛求，希望自己能在拒绝依赖的过程中变的更坚强些，但这种过度的自我控制有时反而会取得适得其反的效果，有时候甚至会越陷越深。如果有什么事情是自己想去做的，但是实际实践过程中却没能办到，这也没关系。不要责怪自己，要学会适当地给自己一些表扬。

四、寻找他人帮助。当一个人心中充满不快，找不到解决办法的时候，依赖症往往趁虚而入。如果在这个时候再有一个无话不谈的朋友，困扰自己的问题就能迎刃而解。

想要从对外界的依赖中彻底地解脱出来，单靠一个人是不够的，个人的过度努力反而会产生新的压力。一部分人曾经克制过自己，并且情况有些好转，却又很快陷入了努力过程中产生的新依赖症中。如果向心理医生寻求帮助，医生会从谈话中发现患者本人可能从未察觉的一些情况，对摆脱依赖有很大的帮助。寻求帮助的对象是不是心理医生并不重要，重要的是不能仅靠自己一个人的力量。

五、培养忍受孤独的能力。自己一个人呆着，并不等于就是被别人孤立了。学会享受一个人的时光，不依赖别人，也不依赖某种东西或行为。独处的时间能够帮助你客观正确地认识自己，也是形成自己独立个性所必需的，这是摆脱依赖中很重要的一步。

六、要培养独立的人格。人人都需要来自外界的帮助，但是在接受他人帮助的同时，必须发挥自己的主观能动性。一些很重要的大事可以征求一下他人的意见，但必须把握一点：他人的意见仅供参考。一旦从对他人的依赖关系中解脱出来，自己就会有一种踏实的感觉，感到了自信的力量，享受了自主、自立给自己带来的好处，那么，依赖心里也就彻底地被克服了，它再也没有立锥之地了。

人应该是独立的。独立行走，使人脱离了动物界而成为万物之灵。当你跨进青春之门时，你开始具备一定的独立意识，但对别人的依赖仍常常困扰着自己。随着身心的发展，你一方面比以前拥有了更多的自由度，另一方面却担负起比以前更多的责任，面对这些责任时，有些人感到胆怯，无法跨越依赖别人的心理障碍。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。他们容易失去自我，遇到问题时，自己不善于动脑筋，往往人云亦云，随帮唱影易产生从众心理。

依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。往往表现出没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望他人为自己做决定。

不要过分依赖自己的父母，他们总会有衰老且离开你的那一天；不要过分依赖自己的爱人，他们或许会有一无所有的时候；不要过分依赖自己的朋友，他们都有自己的生活和麻烦；不要过分依赖自己的恋人，他们或许会背叛你；不要过分依赖所谓的合作伙伴，他们或许自身难保。

当然，摆脱依赖是一个漫长的过程。没有什么人可以独立到从一开始就不需要依赖。

朋友，请摆脱依赖的坏习惯，变得自主、自立、自强些吧，摆脱依赖，自己可以让你的人生变得更美好。

4．做事要有条理

常言道：万物有理，四时有序。这里的“序”是顺序、次序、程序的意思。自然界是这样，人类社会也是这样。序，就是事物发展、运动变化的过程和步骤，是客观规律的体现。反映到实际工作中，它要求我们做事情必须讲条理和程序。

每一天，每个人，面对的每件事，都或多或少涉及到统筹方面的知识，举个例子，为什么两个人做同样的一件事，有些人很快就顺利地完成了，有些人搞了老半天都不知在弄些什么。这就是两个人在使用方法、程序上的不同而造成的。所以，每件事情一到自己手上，必须先分析是要做什么，该如何做。

一个人想要有所建树，就要养成有条有理的做事习惯。即使那些只具备普通能力的人，如果具有良好的做事习惯，也能把事情做得十分出色；而即使是有能力的人，如果他办事时不注意条理和办法，也很难有所成就。

如果掌握了一个正确的方法，做起事来就会有条不紊，系统地安排自己的工作，就能节省自己的体力和脑力，否则的话，就等于是在无端地消耗自己的精力。在相同的时间，办事有条理的人肯定要比那些没有任何条理和章法的人完成的工作更多，而且他能在工作中感受到后者感受不到的快乐。

社会上一些才能平平的人却比那些才能超群的人取得更大的成就，人们常常为此感到惊奇。但通过仔细地分析，便不难发现其中的奥秘：他们养成了有条不紊的做事习惯，能更好地利用有限的时间。相反，如果不讲究秩序和条理，盲目地做事，不但使人筋疲力尽，也容易使健康受损。所以，无论是学习还是休息，都把事情安排得井井有条，做起事来，会更加容易、方便，达到事半功倍的效果，成功也是自然而然的事了。

一个工作有秩序，处事有条理的人，看他的办公室：耳目清晰，绝不一片狼藉，这样的人神志清新，办事效率极高；看他的车间：物品摆放有序，生产井然，绝不显慌乱紧张的气氛。这样的人处危境，泰然处之。

一个人的能力有限，无法超越某一限度，如果对手头工作尽可能做到慎重研究、检讨的地步，至少可以将能力作更大的发挥。

试看今日世界，是思想家、策划家的世界。唯有办事有秩序、有条理的人，才会成功，否则成功与其无缘。

一位成功的企业家讲述了他遇到的两种人：

其中一个人，他性子很急，不管你在什么时候遇见他，他都表现得风风火火的样子。如果要同他谈话，他只能拿出数分钟的时间，如果时间稍微长一点，他会伸手把表看了再看，暗示着他的时间很紧张。他公司的业务做得虽然很大，但开销也非常大。究其原因，主要是他在工作安排上七颠八倒，毫无秩序。他做起事来，也常被杂乱的东西所阻碍。结果，他所做的事务总是弄得一团糟，他的办公室简直就是一个垃圾堆。他经常很忙碌，从来没有时间来整理自己的东西，即便有时间，他也不会去重新整理、安放。

而另外一个人，他与上述那个人恰恰相反。他从来不显出忙碌的样子，办事非常镇静，总是很平静祥和。无论别人和他商谈什么事，他总是彬彬有礼。在他的公司里，所有员工都寂静无声地埋头苦干，各样东西都安放得有条不稳，各种事务也都安排得恰到好处。他每天晚上都会抽出时间整理自己的办公桌，对于重要的信件立即就回复，并且把信件整理得井井有条。所以，尽管他经营的规模要大过前个商人，但别人从表面看上去，也看不出他有一丝的慌乱。他做起事来样样办理得清清楚楚，他那富有条理、讲求秩序的作风，影响到他的全公司。于是，他的每一个员工，做起事来也都极有秩序，他的公司也是一派生机盎然的景象。

做事有秩序，处理事务有条有理，那么，不仅绝不会浪费时间，而且也不会扰乱自己的神志，办事效率也极高。

查理斯?舒瓦普是美国伯利横钢铁公司总裁，他向效益专家艾维?利请教“如何更好地执行计划”的方法。艾维?利声称可以在10分钟内就给舒瓦普一样东西，这样东西可以让他公司的业绩提升50%。他递给舒瓦普一张空白纸，说：“请你在这张纸上把你一天中必须要做的最重要的6件事情写下来。”

舒瓦普用5分钟的时间写完了。艾维?利接着说：“现在用数字标明每件事对于你和你公司的重要性的次序。”舒瓦普这次又花了5分钟。艾维?利说：“好了，把这张纸放进口袋，明天早上，你要做的第一件事就是把这张纸条拿出来，做第一项最重要的，不要看其他的，只是第一项。着手办第一件事，直至完成为止。然后用同样的方法对待第二项、第三项，直至你下班为止。如果你只把第一件事做完了，那不要紧，你总是在做最重要的事！”艾维?利最后说：“每一天都要这样做——你刚才看见了，只用10分钟时间——你对这种方法的价值深信不疑之后，让你公司的所有员工也这样做。这个试验你爱做多久就做多久，然后给我寄支票来，你认为它值多少就寄多少给我。”

一个月过后，查理斯?舒瓦普给艾维?利寄去一张2.5万美元的支票，还有一封信。信上说，在他的一生中，那是最重要的一课。5年之后，这个当年不为人知的小钢铁厂成为世界上最大的独立钢铁厂。人们普遍认为艾维?利的方法功不可没。这也充分说明了做事有条理的重要性。

任何事都有它内在的条理，隐藏在事态其中通向成功。通往成功的路有很多，或长或短，或曲折或顺畅，但有一条是不变的途径就是条理。在你没有理清来龙去脉时，事情总是一头雾水，做事没有头绪，一旦掌握了事情的条理性一切就都会水到渠成。比方说你要打扫房间，事先要准备打扫的工具，再制定打扫的次序，先打扫上面的再清扫地面，有的脏的地方可以先放一下等等，最后在比较短的时间里完成扫地任务。反之就不那么容易。

生活需要的秩序，有秩序的生活会比较有品质。

不知道什么时候该做什么，也不知道什么地方会有什么事。无序的生活，就会充满不安与混乱。人们用不同的方式表达对秩序的需要。我们自己做事常要计划，让事情有计划的进行。我们与别人一同做事，则要约好，有什么事，事先约好，这样才能更好地把事情办成。越是重大的事情，就越要提前时间计划好。

做事没有条理、没有次序的人，无论做哪一种事业也不会有功效可言。而做事有条理、有次序的人即使才能平庸，他的事业也往往会有相当大的成就。那种头脑昏乱，做事没有次序、没有条理的人，这世上绝没有他成功的机会。唯有那些办事有次序、有条理的人，才会成功。

5．做事一步一个脚印

高楼大厦是一砖一瓦、经过数月甚至数年才盖起来的。厚积方能薄发，这是客观规律。

当然了，在现实生活中也存在极少数不靠真本事而平步青云的人，但从长远看，这些人最终是要被时代所淘汰的。随着各项制度的不断健全完善，这种投机取巧的人也将越来越没市场。而只有做事一步一个脚印，跟踏实努力的人，才能真正地获得成功。

秋千每次荡到的高度与相应的加力是分不开的，任何一次偷懒都会降低你的高度，所以，动作虽然简单却依然要一丝不苟地“踏实”。做事一步一个脚印，才能保证最后的成功。

下面我们用一个现实生活中比较形象的真实例子来说明“踏实”的力量到底有多大。在美西战争爆发以后，美国必须立即跟西班牙的反抗军首领加西亚取得联系，因为加西亚将军掌握着西班牙军队的各种情报。但是，美国军队只知道他在古巴丛林的山里，却没有人知道确切的地点是哪里，因此无法联络。然而，美国总统又要尽快地获得他的合作。一名叫做罗文的人被带到了总统的面前，送信的任务就交由这个年轻人完成。

在送信的路上，罗文在牙买加遭遇过西班牙士兵的拦截，也在粗心大意的西属海军少尉眼皮底下溜过古巴海域，还在圣地亚哥参加了游击战，最后在巴亚莫河畔的瑞奥布伊把信交给了加西亚将军，因此，罗文成了美国人的英雄。

也许看过《致加西亚的信》的人会认为罗文所做的事情一点也不需要超人的智慧，只是一环扣一环地前进，因此，觉得把他美塑造成英雄似乎有点夸大了。但就是罗文的这种“一步一个脚印”，踏踏实实地把信送给加西亚，才使美国赢得了战争。踏实并不等于原地踏步、停滞不前，它需要的是有韧性而不失目标，时时刻刻都在前进，哪怕每一次都要前进很短的、不为人所瞩目的距离。然而“突然”的成功大多都来自于这些前进量微小而又不间断的“脚踏实地”。可见，做事“一步一个脚印”的精神是何等重要。

面对生活，我们需要的是信心，更需要勇气。你可以低着头走路，但你不可以向生活低头。生活有的是耐心来磨灭我们的意志，但我们的意志同样有着不可摧毁的坚韧。你可以充满希望的看待生活，用你的激情去点燃希望的圣火，用你的意志来一步步走完你的旅程。

美国人约翰?戈达德的很小就立志当一名探险家。在他15岁的时候，他把这一辈子想干的事列了一张表，名为《一生的志愿》，其中包括到世界各地探险，架驭大象、野马、鸵鸟，当电影演员，驾驶飞机，作曲，写书，结婚生子，参观月球等，共127个目标。45年后，他已完成了其中的106项，获得了一个探险家应获得的一切荣誉，其中包括成为英国皇家地理协会会员和纽约探险家俱乐部的成员。现在，他仍在向未竟的目标奋进，其中包括游览长城和参观月球。

戈达德是否能达到自己的目标还很难说，但是他的经历和成就已经证明了，一个明确、具体、踏踏实实地追求目标，对一个人的成长是多么重要！试想，如果他15岁时仅仅有当探险家的理想，而没有列出那样一张表，没有明确的目标，那么，47年后的今天，他很可能还是一个碌碌无为的小人物。所以，无论是谁，都要给自己确立目标，树立理想，一步一个脚印地前进，人生方能不虚度。

一步一个脚印，脚踏实地，稳稳妥妥地完成你的事业。你的成功不仅限于最后的辉煌，对自己而言，品尝过程里的酸甜苦辣，感受拼搏带来的心悸，才是所有的快乐。

大多数的人都想快速发达，但却不明白做一切事都必须老老实实的努力才能有所成就。只要能够放弃投机取巧的心态，塌实的走好每一步，成功必定离你不远了。只要你还存有一点取巧的心态，你就很难全力以付不要梦想中彩票，或把时间花在赌桌上。这些一夜之间发达的梦想，都是人们努力的绊脚石。记住：天下没有不劳而获的东西，只有一步一个脚印换为的，才是真正属于你自己的东西。

踏实不代表盲目。人们经常会停滞在离成功还有一点点距离的地方，但是那个地方依然叫做失败。这多半是因为他们的目标是很模糊的，介于某两者之间的，摇摆不定的。一个清晰的目标，是不会让人轻易放弃的。

假如你有的只是一个很长远的计划，那么，不妨用长跑中经常使用的“分段法”。也就是说，把很长的距离分成几个小段，每一段都有一个标志性的事物，可以是一份报告的问世，也可以是设计图的完成，哪怕仅仅是为后花园增添了一种花，也是在成功路上留下的脚印。

很多人问：设定目标很重要吗？设定目标固然很重要，可是，“计划”更重要。既然计划比目标更重要，要达成目标就要有详细的计划。

当你列出目标之后，请你列出一个详细的计划，把计划依照优先顺序排列好，这样会使你达成目标的几率大幅度地提升，这也是每个成大事者所做的事情。

“一步一个脚印”，这个道理不知道被重复过多少遍，很多人也都懂得这个道理，然而，并不是每个人都按照它去做了。把自己人生的目标分阶段地实施，切忌有一下到位的想法。没有这样一个分阶段的习惯，可能会在某一时段摧毁你的身心。成大事者的良好习惯是有大目标，也有小目标，用小目标组合大目标！踏踏实实走向成功。

人生唯有一步一个脚印，踏踏实实做人，认认真真做事，把握生命中的每一次机会，把握生命里的每一分钟，认真对待每一个人、每一件事。不求无过，但要无悔。

对于一些事物的把握，确实需要实实在在的东西。我们在十几岁的时候就知道，自己要有远大的梦想，要有巨大的目标，我们每天想办法要达成这些目标，却不见成效；也许每个月我们都希望下个月自己一定会成大事，一定会实现自己的梦想，但往往只是空想，只有一步一个脚印地去做了，才可能成功。

6．做事重在细节

古人说：“天下大事，必作于细；天下难事，必成于易”。做事大而化之，不注重细节的人，无论做哪一种事业都没有功效可言。而小心谨慎，关注做事的每一个细节的人即使才能平庸，他的事业也往往有相当的成就。

在西方，有一首这样的民谣：少了一个铁钉，丢了一只马掌。少了一只马掌，丢了一匹战马。少了一匹战马，丢了一位统帅。少了一位统帅，败了一场战争。败了一场战争，丢了一个国家。马蹄铁上一个钉子，本来只是一件再小不过的事，但环环相扣却成了一件关乎帝国存亡的大事。

太多的人，总是对一些小事和事物的小细节不屑一顾，太自信于“天生我才必有用，千金散尽还复来”，殊不知，我们普通人，大量的日子，很显然都在做一些小事，假如每个人能把自己所在岗位的每一件小事做成功、做到位，就是很不简单的事了。

在成功的过程中，细节非常重要的，来不得半点马虎，每个小细节都可能决定着你整件事情是输还是赢。

有一个中国人，刚从日本回国，他打算开一家日本料理店。他对城市进行了详细的调查分析，选定了五个合适的地址。之后，又请了调查公司进行详细的调查、预测，并加以说细的对比和分析，最后终于选定了一个自己比较满意的地点。

饭店的地址确定后，他依据自己的想法和设计，对房屋进行装修，甚至关注到了几百米远的街道。装修进行的一丝不苟，门厅、走廊，甚至是卫生间的每一个角落他都考虑到了，稍微有一些什么不合适的地方，他都要求重新来过。朋友都觉得惊奇，在国内时那么粗心的一个人，怎么突然间变得那么细致？装修进行了很长时间，朋友们甚至开始厌烦了，他怎么会变得这么婆婆妈妈，要是别人，早就开店挣钱了。装修结束后，所有的人进去，第一感觉是舒服，第二感觉还是舒服，确实是无可挑剔，你想到的，他全想到了，你想不到的，他也全部都想以了。

但是他仍然没有正试开业，朋友们不解。他说：“还要进行一个星期的试验。这一周之内，你们可以调查，前十天进入一家店的顾客往往会成为你的长期顾客。而他们一旦在你这里发现了什么问题，便再也不会来了。同时，你只有一次机会，因为顾客只给你一次机会，如果你骗他们一次，他们就再也不会和你有第二次交往了。我可以让顾客随便来，全部免费，但是有一个条件，你们吃完了都要给我提一条意见。因为我在日本做过，能从中发现问题。”

后来，事实向我们证明了，他的细心助他取得了事业的成功，他的生意也越做越红火。

对我们来说，成功就像那家日本料理店，只有在筹备之时，关注到细节，才能够避免出现问题。在追求成功的道路上，不可有任何投机取巧之心，一次取巧，看似聪明，事实上，却是在扼杀成功。

也许很多人都知道细节的重要性，但是却不愿意去注意细节，因为他们太习惯“高调”，只有低调者，才会安心、塌实地强调细节，因为他们已经切实认识到，细节关系着一件事情的成败。

想要过上快乐美满的生活，只须做事精益求精，力求完善。当一个人把事情处理得顺顺当当、无牵无挂时，他心里的愉快，真非笔墨所能形容。那些做事草率疏忽，错误多多的人，不但对不起事情，更对不起的就是自己！

有一个女孩，她相貌平平，在一所极普通的中专学校读书，成绩也很一般。她得知妈妈患了不治之症后，想减轻一点家里的负担，希望利用暑假的时间挣一点钱。她到一家外企去应聘，韩国经理看了她的履历，没有表情地拒绝了。女孩收回自己的材料，用手掌撑了一下椅子站起来，觉得手被扎了一下，看了看手掌，上面沁出了一颗红红的小血珠，原来椅子上有一只钉子露出了头。她见桌子上有一条石镇纸，于是拿来用它将钉子敲平，然后转身离去。可是几分钟后，韩国经理却派人将她追了回来，她被那家外企聘用了。

在一件很细小的、与自己无关的事情上也能体现出对别人体贴和关心的人，她能成功是无可置疑的。成功的机会隐藏在细节之中。当然，你做好了这些细节，未必能够遇到如此平步青云的机会；但如果你不做，你就永远也不会有这样的机会。

某大型公司招聘一位业务主管，在经过几轮残酷的考核淘汰之后，应聘人数由最初的几十人变成了三个人。三位应聘者在前几轮的测试中表现都十分出色，无论学识、阅历、口才、形象都相差不多，简直就可以说是不相伯仲了。

到了最后一关，公司经理亲自出面挑选最后的人选。他的测试方法非常简单：白纸和一支注满了墨水的金笔，让三位应聘者在纸上各自写下自己的简历。

应聘者甲第一个坐在桌前，拧开金笔正要写字，恰好金笔漏下了一滴墨水，不偏不倚地落到了洁白的纸上。甲慌忙把那张滴了墨水的纸揉成了一团，重新拿了一张纸写起简历来，无奈金笔依旧漏水，短短一份简历，他写完后已经用了四张纸。

轮到应聘者乙了，他发现金笔漏水后，从容地从西服口袋里拿出自己的笔，顺利地把自己的简历写好了。

应聘者丙上场后，他发现金笔漏水后并没有急着书写简历，而是不慌不忙地把金笔拧开，小心地捏了捏金笔的储墨囊，排出储墨囊里过多的墨水，金笔不再漏水，他写时更是格外从容。

到了最后，经理宣布公司决定留下应聘者丙担任业务主管。当另外的两名应聘者问起他们为什么落选时，经理告诉他们：论学历、论资历，你们几乎分不出高下，但是应聘者丙愿意寻找问题的根源，并能想办法把问题解决掉，从这一点上看，他要比你们两个人都高明。

在人生的竞技场上，有时候注重一个小细节就能使你得到成功女神的垂青。而所谓注重细节，考虑到细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，将小事做细，而且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走向成功。

现实生活中，有很多人往往不肯努力把事情做到最好，只用“足够了”、“差不多”来搪塞了事。结果因为他们没有把事业的根基打牢，过不了多久，便像一所不稳定的房屋一样倒塌了。失败最大的祸根，就是在做事时不能从小处注重细节。而成功的最好方法，就是在做事的时候从小事做起，注重细节，把任何事都做得精益求精、尽善尽美。

做事注重细节，不仅能够使你快速地进步，并且还将大大地影响你的性格、品行和自尊心。任何人如果要想成功，就非得秉持这种精神去做事不可。无论到哪里，一位工作注重细节的人，总是受人欢迎的。所以应该努力把任何细节处理得至善至美。对于任何事，你都要倾注全副精力去做！做事重在细节，细节决定你的成败。

“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”细节，决定着事情的成败。想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人却很少；我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；人们只有改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节、把小事做细才能有所成就。

7．耐心是制胜的法宝

有耐心的倾听别人闲谈诉苦，就会赢得亲善；有耐心容忍意见相左的人继续同事；就会赢的信任；有耐心的努力工作，就有成功的希望……

史载，武王计划伐纣，一日，遇到了姜子牙，向他请教什么时候伐纣最好。姜子牙通过分析，认为纣王虽然昏庸，但商王朝的气数未尽，应该耐心地等待，到商王朝气数完全衰竭的时候再出兵，则易取得胜利。武王采纳了姜子牙的意见。耐心地养精蓄锐、等待时机，一直等了十五年。十五年后，商王朝气数殆尽，武王出兵伐纣，果然势如破竹，大获全胜。

这说明，耐心是成功的磨刀石；学会了等待时机，离“成功”也就不远了。

不论我们做什么事情，只有拥有耐心才能成功。

有一位全国著名的推销大师，他即将告别推销生涯了，应行业协会和社会各界的邀请，他在一所很大的体育馆内，做告别职业生涯的演说。

老人进行演说的当天，会场座无虚席，人们在热切地、焦急地等待着，那位当代最伟大的推销员做精彩的演讲。当大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。为了撑起这个铁球，台上搭了一个很高大的铁架。

在人们热烈的掌声中，一位老者走了出来，他站在铁架的一边。穿着一件红色的运动服，脚上穿着一双白色的胶鞋。人们惊奇地望着他，不知道他接下来要做什么。

正在这时，两位工作人员抬着一个大铁锤放在了老者面前。主持人这时对观众讲：请两位身体强壮的人，到台上来。好多年轻人站起来，转眼间两个动作最快的人已经跑到了台上。

这时，老人才开始告诉他们规则，请他们用这个大铁锤，去敲打那个吊着的铁球，直到把它敲荡起来为止。

一位年轻人抢先拿到了大锤，拉开架势，抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，一声震耳的响声，那吊球动也没动。他就用大铁锤接二连三地砸向吊球，不大一会儿他就累得气喘吁吁。

另外一位年轻人也不甘示弱，接过大铁锤把吊球打得叮当响，但那铁球仍然没有震荡起来。

台下的呐喊声也逐渐地消失了，观众好像认定那是没用的，就等着老人做出一些解释。

会场内恢复了刚开始时的平静，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后认真地，面对着那个巨大的铁球。他用小锤对着铁球“咚”敲了一下，然后停顿一下，再一次用小锤“咚”敲了一下。人们奇怪地看着，老人就那样“咚”敲一下，又停顿了一下，就这样不停地重复着这个动作。

五分钟过去了，十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已经出现了骚动，有的人干脆叫骂起来，人们用各种声音和动作发泄着他们的不满。老人仍然一小锤一停地工作着，他似乎一点也没有看到台下人的动静。人们开始忿然离去，会场上出现了大块大块的空缺。留下来的人们好像也喊累了，会场又慢慢地恢复了安静。

大概在老人重复地敲了四十分钟左右的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”刹时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球果然以很小的幅度摆动了起来，不仔细看很难察觉。老人仍旧一小锤一小锤地敲着，吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，它拉动着那个铁架子“哐、哐”作响，它的巨大威力强烈地震撼着在场的每一个人。这时，场上终于爆发出了一阵阵热烈的掌声，在掌声中，老人转过身来，从容地把那把小铁锤装进兜里。

老人也终于开口说话了，他只说了一句话：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。

很多人都认为成功是件很困难的事，成功要付出太多、成功会很痛苦，就不去想和追求。那是不是不成功就很舒服、很自在、很潇洒了？当然不是，事实上，不成功才是真正意思上的难。有的人不肯付出一时的努力去搏取成功去换取一生的幸福，却甘愿用尽一生的耐心去面对失败的痛苦。

看过2002年韩日世界杯的人，都会对爱尔兰人有深刻的印象。爱尔兰同德国的那场比赛踢得可谓惊心动魄，当爱尔兰人拖着几尽疲倦到无法站立的腿在场上逼抢时，人们被深深震撼了。在比赛结束只剩25秒的时候，爱尔兰人凭着他们顽强的毅志力扳平了比分。

虽然爱尔兰人不是那次世界杯的主角，可他们展现了自己不羁不屈的禀性：面对强大的对手，比分又处于落后，可他们不愿接受这样的收场，坚强和桀骜使他们更加凶狠，结果机会终于降临到不懈追求的人身上，这样的队伍怎会不让人感动？

“104人力银行”是现在台湾最大的求职服务机构，杨宽基是这家机构的总裁。在34岁那一年，他舍弃了一份令人羡慕的白领工作，历经10年艰苦创业，创建了拥有120多万求职者、4万多家招聘企业的人才服务网站。

当初，杨宽基秉持“创造人性化的求职管道”的理想创造了104人力银行，一开始是免费性质的。但作为一个商业网站，创业的资金毕竟有限，于是在架站之后约八个月后，他决定对前来刊登求才广告的厂商收费。因为再没有收入，网站就再也没有办法维持下去了。

开始实施收费制度以后，大概有一个月的时间，没有任何广告委托单进来，这样的日子对他来说，对杨宽基来说，每天的日子都那么漫长……

一天上午，心情低落的杨宽基正在书房工作，忽然听到隔壁房间传真机铃响了，他的心为之一震，立即以一种冲锋的姿势跑到传真机旁，拾起传真一看，是一张上千元的广告订单！

从那次开始，他便走上了自己的成功之路！

有句俗话说，“心急吃不了热豆腐”。这正说明耐心是成功的一个关键因素。在心理学上，耐心属于意志品质的一个方面，即耐力。它与意志品质的其他方面，如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。

一个女孩自考毕业后，去应聘一家外贸公司经理秘书。但是，公司却给她安排了一个行政部文员的职位。女孩想了一下，觉得只要自己耐心做好文员的工作，一样很好。于是，她就答应了。

女孩的工作是负责接待客人和复印、打印等琐事。同事们总是把一些需要复印和打印的文件一股脑儿堆在女孩的桌子上，然后告诉她哪些需要复印、哪些需要打印、每种各需要多少份。女孩总是耐心地记录着各种要求，然后仔细地做。

有好几次，女孩的认真检查为公司避免了很多不必要的损失。因此，女孩真的被提拔为经理秘书了。女孩是这样对人说的：“工作虽然简单，但是只要有超凡的耐心和细心，就会取得成功。”

耐心被认为是一个人心理素质优劣、心理健康与否的衡量标准之一，也是孩子未来成功的关键因素之一。

成功需要最后的那一点耐心，放弃的时候，也正是离成功最近的时候，这是人生不变的定理。人生犹如一条狭长漆黑的小巷，我们都穿行其中，而且都不知道巷子的长度，只有走到了巷子的出口才能成功。走在这样一条寂寞的小巷里，必须要有足够的信心和耐心。毫无疑问，离巷子出口最近的地方，就是我们熬不下去、准备回头处。

当我们为某个目的努力奋斗了一段时间而未果的时候，如果没有信心和耐心而放弃了，就等于以前的努力都白费了，而这时候，不正是离成功最近的时候么？

耐心，并不是每个人天生都有的，它需要我们后天进行培养，这里有几种培养耐心的方法：

1．10分钟法：没有耐心的原因是因为我们从没做到过满足我们自己的需求。每天早晨抽出10分钟，好好想一想，确定哪些是最优先的需求。

2．试一试小石头疗法：兜里放一块卵石，当你失去耐心，坏脾气就要爆发的时候，把那块小石头从一个兜放到另一个兜里。

3．心理暗示法：对自己说，你完全有所需的时间来估某事，然后看看，你觉得你的耐心增加了多少。

4．吃健康的食品：低血糖确实会使你的脾气变坏。增加睡眠、减少咖啡因的摄入是耐心的天然增效剂。

5．让大家都有耐心：与别人交流、赞美别人的耐心，你就会学到更多的增加耐心的诀窍，甚至会在你周围产生连锁反应，形成推崇耐心的风气。

成功不可能一蹴而就，“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土”，追求成功的路程同时也是一个不断积累的过程，积累的过程常常会是漫漫而长远，需要上下求索，如果你没有为这个过程准备耐心，成功永远也不会降临在你身上，即使你离它只有零点一毫米。

第五章好习惯，让你在社会上游刃有余

求人办事是一种能力，也是处世中必须要面对的。要想办事成功就要提高自己的办事能力，它需要你具备好的说话技巧，千万不要小看了这些习惯的作用，因为正是这些习惯，才让你在办事的过程中游刃有余。

1．以真诚之心取胜

一个信任的眼神、一瞬关切的对视是真诚的流露，此时无声胜有声，道是无情却有情，一切尽在不言中；狡猾的一瞥、戏耍的斜窥是虚伪的翻版，真诚也许会从此以后离你远去，因为只有真心才能换来真诚。

真诚经得起时间的考验，虚伪却经不起时间的推敲。因为路遥知马力，日久见人心。在为成功而努力奔波的路上，也只有真诚的人才能获得最后的成功。

大家对李嘉诚都十分熟悉吧，他驰骋商界，是从生产塑胶花开始的。当初，有一位外商需要从李嘉诚那里大量订货，为确证李嘉诚有供货能力，外商提出须有富裕的厂家作担保。李嘉诚白手起家，没有背景，他跑了几天，磨破了嘴皮子，也没人愿意为他作担保，无奈之下，李嘉诚只能如实地把这件事情告诉了那位外商。李嘉诚的诚实感动了对方，外商对他说：“从您坦白之言中可以看出，您是一位诚实君子。诚信乃做人之道，亦是经营之本，不必用其他厂商作保了，我们现在就签合同吧。”没想到李嘉诚却拒绝了对方的好意，他对外商说：“先生，能受到您如此信任，我不胜荣幸之至！可是，因为资金真的是非常有限，一时无法完成您这么多的订货。所以，我想我还是很遗憾不能与您签约了。”李嘉诚这番实话实说使外商内心大受震动，他没想到，在“无商不奸，无奸不商”的说法为人们广泛接受时，竟然还有这样一位“出淤泥而不染”的诚实商人，李嘉诚的真诚值得他破一次例，他对李嘉诚说：“您是一位令人尊敬的可信赖之人。为此，我预付货款，以便为您扩大生产提供资金。”李嘉诚就这样靠他的真诚做成了一笔大生意。可以设想，如果李嘉诚早先没有将诚实的种子播在他人心中，那他这一次或许就断送了自己的前程，今天的华人首富也许就不是李嘉诚了。

现在这个社会，物欲纵流。但人们对“真诚”二字的呼唤却是发自内心，从未停止，真诚已经成了人们做人之本。

一些身居高官要位的人，以多面人居多。见机行事，灵活机动也许是工作需要，他们懂得在什么场合说什么样的话，台上讲的未必就是心里所想。豪华酒宴中充斥着虚伪，点头哈腰间隐藏着“杀机”。鲜花和掌声也许能满足一时的虚荣，高处不胜寒才是真实的内心写照，越来越多的人从心底渴望人与人之间的真诚。

还有一些穿梭在没有硝烟的战场上的商人们，他们虽然都腰缠万贯，财大气粗，但在尔虞我诈的商海里，他们吃够了不守信用的苦头，看透了唯利是图的同行，领略了人与人之间的虚伪奸诈，他们更期盼自己身边出现一位真诚的人。

对于准备为自己事业努力的人来说，真诚是一个首要的前提。对于准备从事商业的人来说，一开始最重要的就是了解商界的规则。商人们根据你过去的记录采取行动。你的所作所为都要尽量地真诚，一旦进入这个圈子，商业机构就记录着你的一举一动。如果你不正直诚实，会被束缚住；因为信誉就是无价之宝。人们永远不会借钱给狡猾无耻的人，商人和银行家根据他们对顾客信誉的评判来决定自己的行动。萨克雷说：“大自然已经在某些人的脸上刻了一个代表信用的符号，无论他在哪里出现，都将受到尊重。你会情不自禁地相信这样一个人，他们的外表就给人以信任感。在他们的脸上写着‘恪守承诺’这几个字，与另外一个人的书面保证相比，你甚至更倾向于相信前者。”

在一家新开的店铺内，围着一群印第安人，他们只看不买。当地的印第安酋长来了，他对店主说：“把你的货物拿来看看。啊哈！我要给自己买一条毯子，给我的妻子买一块印花布……我的毯子需要付三块貂皮，印花布需要付一块貂皮。这样吧，我明天把他们拿来给你。”

到了第二天，酋长果然背着一个大包来了，包里装满了貂皮。“嗨，我给你付账来了。”他从包里抽出四块貂皮，放在柜台上，稍稍犹豫了一会儿，他又从包里拿出了第五块，这是一块特别珍贵、特别稀有的貂皮，他把它也放在柜台上。“已经够了，”约翰把它推回去，“你只欠我四块貂皮，我只收下我应得的。”他们为四块、五块的事推让了半天，最后，酋长脸上也随之露出了满意的神色。

酋长把第五块貂皮收好放进包里，看了看店主，然后跨出门去，朝他的族人喊道：“来吧！来吧！跟他做买卖吧，他不会欺骗我们印第安人的！他是个不贪心的人！”

酋长又转过身对那位店主说：“如果你刚才收下最后一块貂皮，我就会叫他们不要跟你打交道，我们还会赶走其他顾客。但是现在，你已经成为我们这群印第安人的朋友了。”

在天黑之前，这家店铺就堆满了毛皮，店主的抽屉里也塞满了现金。

没有一个人愿意与不真诚的人打交道。不真诚的人让我们惧怕，让我们躲避，而真诚的人让我们乐于靠近，乐于交往。见面时，诚心诚意的一个笑容。节日时，不经意的一语祝福。困难时，一次热心的鼓舞。都不由得让人心中感到真诚带来的温暖。

有些人总想得到，而不愿付出，在与人交往时，总是掩着，藏着，骗着。让大家觉得不可靠近。这样的人实在太自私了，一心只想得到，还口口声声地抱怨别人的不是。

而有些人则是怀着一颗纯洁的心，干净的像新生一般。不带半点污迹。没有猜疑，没有妒忌，没有狡诈，更别说恶意，有的只是在真诚的鲜红的心，一颗赤裸的心，不加任何的装饰。它是透明的，有着玻璃一样的透明，让经过人都看得清清楚楚。或许这样的心也是易碎的。稍不经意会摔的粉身碎骨，但，请相信尽管它掉在地上，支离破碎了，也还是那样的透明、可爱，让看见它的人都感到怜惜。

真诚，是每个人都渴望的，真诚，也是人们成功的法宝。

2．说话宜“曲”不宜“直”

语言的表达方式是多种多样的，由于谈话的对象、目的和情境不同，语言表达方式也没有固定的模式。说话有时要直率，有时则要委婉，要视对象而定。该直时不直，该委婉时不委婉，同样达不到交际效果。

当然，言语委婉并不容易做到，它需要有高度的语言修养。如运用什么语气，采用哪一种句式，运用什么言辞，以及“讳饰”、暗喻等，既要有高度的思想修养，也要有丰富的汉语知识。用得好，批评的意见可以使对方听得舒服，同样的内容可以使对方乐意接受，而且在极大程度上，可以激起对方的兴趣和热情，其作用往往超过一般的直言快语。

有些人以说话“心直口快”为美德。其实，“心直”固然可嘉，但“口快”却未必值得称道。如果能区别不同的情况，该直说的就直说，该委婉的就委婉，不但可以把生活中不必要的烦恼消除掉，也能在轻松愉快的氛围中收到直言所不能起到的作用，还能感受到很多由委婉带来的意想不到的妙趣。

1．委婉，能把不方便直接表达的意思表达出来。在宴会上，李女士发现王小姐牙齿上留下了莱屑的残渣，看起来很不雅观。李女士很想通过打手势暗示的方法或轻声地告诉对方，可在这样的场合，这可能会让王小姐难堪。于是，李女土想了一个两全其美的办法。她走到王小姐面前，拿出化妆镜，装作整理自己的装容，忽然惊讶地说：“哎呀，我牙齿上怎么留下莱屑了？来，你也看看，是不是也有？”说完，李女士“随手”将化妆镜递给了王小姐。王小姐一照，果然发现了自己的不雅之处，随即将其拭去。王小姐用感激的目光看着李女士，随后又送去一个甜甜的微笑。

2．委婉，能帮你回答那些不能回答或不便回答的问题。罗斯福在当选美国总统前，曾担任过海军中的重要职务。有一天，一位外国记者向他询问在一个岛屿上建立潜艇基地的计划情况。罗斯福看了周围一下，然后神秘地压低声音向对方说：“你能保守机密吗？”记者满怀信心地说：“当然能！”罗斯福微笑着说：“那么，我也能！”

3．委婉，能帮自己或他人摆脱窘境。小林到百货商场买东西，忘了交钱就提着东西走了。机灵的售货员知道她并不是故意买东西不给钱的，便追出来叫住小林：“您先别急着走，我还没帮您将东西装好哩。”把小林叫回了店里后，她边将东西往塑料袋子里装，边说道：“这条毛巾5块钱，这块肥皂4块5，这把筷子5块2，一共是14块7。请您到3号交款台去交了钱后再来取东西。”经售货员这么委婉地一说，小林恍然大悟，一边拍了拍自己的额头，一边笑着说；“对不起，我忘记交钱了，谢谢您的提醒。”说完，就高兴地到交款台付钱了。

4．委婉，能够在不“伤人”的境况下展开温馨的批评。冯骥才是著名的作家，他在美国访问时，一个美国朋友带儿子去看望他。说话间，那孩子爬上冯骥才的有些摇晃的床铺，站在那上面拼命地蹦着跳着。这时，冯骥才如果直接喊孩子下来，会让人觉得自己不够热情。于是，冯骥才笑着对朋友说：“请您的孩子到地球上来玩吧！”那位朋友没有指责孩子，而是顺着冯骥才的思路，同样不失幽默地回答道：“好，我和孩子商量商量！”

1937年的冬天，老舍先生刚从济南回到武汉，他在冯玉祥将军的图书楼写作，可冯玉祥刚从德国回来的二女儿却与人在二楼跺脚取暖，打扰了老舍先生的构思。吃午饭的时候，老舍笑着向冯家二小姐说：“弗伐，整整一个上午，你在楼上教小倩跳什么舞蹈啊？一定是从德国学来的新滑稽舞巴？”一句话引得大家一阵大笑，二楼也从此变得静悄悄了。老舍先生在谈笑间，既没有使对方尴尬，同样也达到了批评人的目的。

5．委婉，能帮人避免很多不必要的矛盾纠纷。两个5岁左右的孩子在做游戏时，不知为什么抓打了起来，其中一个孩子的脸被抓出了血痕，哭着跑回了家，而另一个孩子自知惹了祸，早就已经跑得不见踪影了。脸被抓破的孩子的母亲莉看到孩子受到欺侮，却未见对方的家长前来赔礼道歉，心里自然十分生气，但总不能为此到对方家中兴师问罪吧！生性柔善的莉转念一想，对方的孩子是否也被打了？于是，她就找到那个孩子的父母关心地问道：“孩子们刚才似乎打架了，我的孩子受伤回来，不知你们家的孩子受伤了没有？”听了这样的关切问话，那对夫妇大为感动，一再询问莉的孩子怎样。如果当初莉带着孩子去兴师问罪，必然会引来不必要的纠纷和麻烦。显然，莉的处理方式是非常妥当的，避免了一场不必要的纠纷。

在人际交往中，委婉是一道“大莱”，让人胃口大开，让人回味无穷。

生活中不少人是“直肠子”、“一根筋”，为人处世“碰倒南墙不回头”、“十头公牛也拉不回来”。这样的人最该学点迂回术，让自己的大脑多几个沟回，肠子多几个弯弯绕，神经多长些末梢。

一言以蔽之：绕几个圈子保证你能在人情关系中得到最大的实惠。远行之人，前有高山挡路、石头绊脚，自然会想办法绕过去，或动脑筋另辟蹊经。这种做法应用在人情世故里，便是绕着圈子达到目标。若你非要反其道而行之，吃亏的还是你自己。下面来看这样一个例子：

一个小公司因为没有安装空调，每当到夏季酷热难当时，待在办公室里不一会儿就会汗流浃背，又闷又热，无心工作。于是，一位富有正义感的新进职员写了封信给总经理，希望公司能添购冷气设备，因为刚到公司不久，所以还不了解老总的脾气，便没有写名字。

果然，在几天之后，总经理就为每个办公室安装了空调，同事们对总经理的善解人意十分感谢，该职员在心中更是窃喜自己遇上一个肯听谏言的好上司。这件事后，他又再次匿名上书给总经理，反映公司的洗手间应当检修更换，特别是水管太陈旧，也应该换新的。总经理接到信后，心里暗自想着：

“这个家伙到底是谁？三番两次投书，牢骚那么多，要是聚众闹事，那还了得。看来此人不除，终是祸端！”

于是，总经理暗自调查职员的笔迹，想找出写信者，同时也积极整修了洗手间，更换了水管。部属们暗自议论：

“总经理怎么突然发起善心来了，以前是一毛不拔、严格又吝啬得要命，而现在怎么这么大手笔，到底发生了什么事？”

总经理的心腹将员工们的议论传到他的耳里，他觉得这些善举笼络了人心，匿名者的功劳不小，就淡化了炒他鱿鱼的念头。偏偏就在此时，匿名写信的职员以为上司真的是能广纳意见的好上司，在一次闲聊时道出事情原委。不幸的是，就在他向同事们夸耀自己的功劳时，恰巧被总经理听见，虽然他表面不动声色，心里却恨得牙痒痒的，一度淡化的惩处之心又强烈了起来。

于是，总经理召集员工们开一次会议，要求大家对公司和他本人提出意见。该职员不知是计，便侃侃而谈，将平日里同事们的意见如：奖金太少、加班时间太长、上司太过专制等当众提了出来。这位职员本以为上司这次要对他“加官晋爵”，殊不知，上司意在杀鸡儆猴，这位职员获得的当然是一张辞退通知书。

这位职员遭辞退的原因，便在于他没能看透上司的心思，没有看清这上司微妙而又复杂的内心世界。这位职员太直白了，也就是太直来直去了，该说的说，不该说的还说。身在职场，自己的言行举止，不能太过表现在自己的脸上或是行为上，这样会引起别人的注意，说不定某天被辞退了还不知道是什么原因。由此可见，说话的确是宜“曲”不宜“直”。

对陀思妥耶夫斯基来说，1866年是具有重要意义的一年。妻子玛丽亚和他的哥哥相继病逝。为了还债，他为出版商赶写小说《赌徒》，还请了速记员，她叫安娜?格利戈里耶夫娜，一个年仅20岁的性情善良、聪明活泼的少女。

安娜对陀思妥耶夫斯基非常崇拜，她工作认真，一丝不苟。书稿《赌徒》完成后，作家已经爱上了他的速记员，但他却不知道安娜是否愿意做他的妻子呢？他便把安娜请到他的工作室，对安娜说：“我又在构思一部小说。”“是一部有趣的小说吗？”她问。“是的，只是小说的结尾部分还没有安排好，一个年轻姑娘的心理活动我把握不住，现在只有求助于你了。”他见安娜在谛听，继续说：“小说的主人公是个艺术家，他已经不再是个年轻人了……”

陀思妥耶夫斯基所说的主人公的经历就是他自己，安娜听出来了，她忍不住打断他的话：“你干什么折磨你的主人公呢？”“看来你好像同情他？”作家反问安娜。

安娜说：“我非常同情，他有一颗善良的心，充满爱的心。他遭受不幸，依然渴望爱情，热切期望获得幸福。”安娜显得有些激动。陀思妥耶夫斯基接着说：“用作者的话说，主人公遇到的姑娘，温柔、聪明、善良，通达人情，算不上美人，但也相当不错。我也非常喜欢她”

“但他们似乎很难结合，因为两人性格、年龄悬殊。年轻的姑娘会爱上艺术家吗？这是不是心理上的失真？我请你帮忙，听听你的意见。”作家用征求意见的语气问安娜。

“为什么不可能呢！如果两人情投意合，她为什么不能爱艺术家？难道只有相貌和财富才值得去爱吗？只要她真正爱他，她就是幸福的人，而且永远不会后悔。”

“那么，你是真的相信她会爱他？而且爱一辈子？”作家有些激动，又有点犹豫不决，声音颤抖着，显得有些痛苦和窘迫。

这时，安娜怔住了。她终于明白他们不仅仅是在谈文学，而且在构思一个爱情绝唱的序曲。安娜小姐的真实心理正如她自己所言，她非常同情主人公，也就是作家陀思妥耶夫斯基的遭遇，而且从内心里真正地爱慕这位伟大的作家，如果模棱两可地回答作家的话，对他的自尊和高傲将是可怕的打击。于是安娜激动地告诉作家：“我将回答，我爱他，而且会一辈子都爱他。”后来，安娜终于和作家结为伉俪，在安娜的帮助下，陀思妥耶夫斯基还清了压在身上的全部债务，并在短短的后半生写出了许多不朽之作。陀思妥耶夫斯基向安娜求爱的妙计，历来被世人当作爱情佳话，广为传诵。这也是言谈中的一种委婉，而那位作家，也正是靠这种委婉才求爱成功。

与之相反，在待人处世中，直言直语是一把伤人伤已的双面利刃。喜欢直言直语的人通常都具有正义倾向的性格，言语的爆发力和杀伤力都很强，所以有时候这种人会被别人当枪使。对人方面，少直言指陈他人处事不当，或纠正他人性格上的弱点。无数个事实证明，这不是爱之深责之切，而是在和他过不去。每个人都有一个内心堡垒，把自己缩藏在里面。你的直言直语恰好把他的堡垒攻破，把人家从里面揪出来。因此，能不讲就不要讲，要讲就拐个弯，点到为止。另外在生活中，经常会听到“对事不对人”。所谓“对事不对人”，这只是说说而已。事是人计划的、人做的，批评事也等于批评人了。

请记住，说话时，尽量委婉一些，不要太直，让自己的舌头打个弯。将那些直言、不中听的真话暂且搁住，以免对方生厌。现实生活中，很少有人因直言而使自己获得好处，这是成功处世的经验之谈。

3．留出回旋的余地

下过厨房的人都有这样的经验，做菜时先要少放盐，因为味淡还有补救，味咸却难以“妙手回春”。

做人做事也是这样，不要一下把事情做绝，凡事留下回旋的余地才不至于让自己无路可走。

该留有余地的时候，不妨留一点空间，哪怕只留一点儿缝隙，也好让自己有朝一日进退自如，收放从容。就好比我们下棋，到了僵局，不留余地，即使没有输，也无法再走下去了。特别是在工作中，在位的时候谦逊点，也好等从高处摔下来的那一天，有人在下面给铺点软草，不然的话，把骨头摔断也没人同情。等有了名气呢，也别太张扬，收敛一下，别总是扬脸看天，说不定有一天会被天空中的乌鸦污染了额头。再说，总是不低头，地下的石头也会绊你个跟斗，更别说地上还有陷阱。凡事留有回旋的余地，于已于人均有好处。

在待人处事中，万不可把事情做绝，要时时处处为自己留下可回旋的余地，就像行车走马一样，你一下子走到山穷水尽的地方，调头就不容易了。俗话说：“过头饭不吃，过头话不说”，就是这个道理。另外，在大多数情况下，要特别注意才不可露尽，力不可使劲。在办任何事的时候，多使一点“太极推手”的功夫，永远保持一些能够回旋应变的能力。具体在日常生活中，承诺别人，拒绝别人，批评别人，凡事留有余地。

林肯年轻时喜欢评论是非，经常写信、写诗讽刺别人。在伊利诺州回春田镇当见习律师后，林肯在《春田日报》上写文章讽刺一位自视甚高的政客詹姆士?席尔斯，全镇哄然，引为笑料。自负而敏感的席尔斯当然愤怒不已，他跃马追踪林肯，下战书要求决斗。林肯会写诗作文，却不擅打斗，但迫于情势只好接受挑战。

到了约定日期，林肯和席尔斯准备一决生死。幸好这时，有人挺身而出，制止了决斗。对林肯来说，这是一件很庆幸的事。从此，他行事就小心谨慎了许多。留有余地，竟成了解救自己的一种方式。

无论你多么有才华都请给自己一点余地，给别人一个台阶。有时为了一件毫无价值的小事，双方争执不下，此时只要有一个人说话留有余地，就完全可以让它从退路上下来，谁也不受伤害，大家仍一如既往。做人如果太明察了，就不会有朋友。一定要留有余地，适度才好。所以说，做事留有余地的人一定会是一个明智的人。

凡事留有回旋的余地，它已成为计划工作的一个原则、一种策略。凡事不能走极端，不能做得太满，要留有一定的回旋空间。其实在处理各种社会事务中，也常用到这种观念，如物品、食品、药品分装时，包装盒、包装袋、包装瓶等都留有一定的空间，绝不会装得满满当当。盛饭、倒水讲究茶七饭八，多了就会洒出来。弦乐类乐器定弦时，其弦不能上太紧，否则就很容易绷断。

在处理人际关系的时候，也需要留有余地。同学、同事、同乡、战友、等关系的交往都需要有一点距离，否则，容易头脑发热、感情用事。人性的弱点往往通过近距离的接触才暴露无遗，利益发生冲突，互相计较起来就会出现水火不相容的状态。“满招损、谦受益”虽然是句老话，但在今天它仍然很有道理，它告诫人们不可自满，自足，要谦虚、虚怀若谷。

凡事留有回旋的余地还可以防止“物极必反”的物极效应。人们说话做事都应该留有回旋的余地，因为人世间不可测的因素太多，说不定在什么时候、什么地方就会遇到干扰，从而对待人接物地效果有所影响。

凡事留有回旋的余地是一种成功的习惯。读鲁迅的《华盖集》里面的《忽然想到》，可以看出他喜欢留有余地：“我于书的形式上有一种偏见，就是在书的开头和每个题目前后，总喜欢留些空白……”

有这样一个有趣的故事：一天，狼发现山脚下有个洞，各种动物由此通过。狼非常高兴，心想，守住山洞就可以捕获各种猎物。于是，它堵上洞的另一端，单等动物们来送死。第一天，来了一只羊，狼追上前去，羊找到一个可以逃生的小偏洞仓皇逃窜。狼气急败坏地堵上这个小洞。第二天，来了一只兔子，狼奋力追捕，结果，兔子从洞侧面的更小一点的洞里逃生。于是，狼把类似大小的洞全堵上。狼心想，这下万无一失，小动物也都跑不了。第三天，来了一只老虎，狼在山洞里跑来跑去，由于没有出口，无法逃脱，最终，这只狼被老虎吃掉。

从这个寓言小故事中，我们更容易深刻地认识到凡事留有回旋余地的重要性。

在这个世界上，没有什么事情是完全绝对的，任何的事物都有相对的两个方面。这就教会了我们做人不要太绝对，要给自己或别人多留些余地。

在三国时期，诸葛亮曾经七次生擒孟获，但每次却又都放了他回去。也许有人会说他傻，抓一个人费了那么多的时间和精力，最后却“放虎归山”！其实则不然，诸葛亮不仅给自己留下了余地，也给了孟获一条退路，深谙用人之道的孔明知道，要想让一个人才心甘情愿地为国效力，就要让他心悦诚服地降伏。果然，在第八次擒住了孟获后，他终于甘心归降认输，诸葛亮也留下了一段传世的佳话。

留有余地只是一个很小的细节，但是却能决定成败。不给别人留有余地，自己也就没有了出路。

4．记住他人名字

当你拿起一张包括自己在内的集体照时，你先看谁？毫无疑问的，第一个看的人一定是自己。

假如联考放榜的时候，你先找谁的名字？不用说，肯定是你自己的名字。

当人们到名胜名景地游玩的时候，经常发现有人在石头或树干上刻名留念，他们希望“永远活在别人的心中”。

莎士比亚说过：“还有什么能比我们自己的名字更悦耳、更甜蜜。”在这世界上，自己最重要，自己的名字最动听。在社交场合和商务场合，你牢记别人的姓名、生日、各种喜好等细节，就表示你在乎他。这不但能建立良好的人际关系，而且对个人事业的发展也会有很大的帮助。

安德鲁?卡耐基是著名的钢铁大王，在他十岁那年，承担了家庭饲养小白兔的任务。他将班里同学的名字命名在小白兔身上，于是他们家多了20多个小“饲养员”。卡耐基长大成人后，在创业和经营过程中，这种“尊重别人的姓名”的本事，使得他无往不胜，最后成功地建立了一片属于自己的钢铁王国。

记住他人名字的秘诀在于将注意力放在对方的身上，听到对方名字的时候，先重复一遍，然后想象把它写在纸上的样子，尽量在交谈中多使用对方名称，比如，“你好，王先生”，“王先生您请坐”，“王先生，我很同意您的看法”等。要是在对话中能重复名字三遍，大概就能把这个名字记住了。

另外，叫错别人名字，是一件很让人感到反感的事情。刚被介绍是王科长，你却称呼他为李科长，他对你一定不会有什么好印象。你也要注意，职务称呼是否正确。一位高级总裁肯定不希望仅仅被称作“副总裁”，而一位行政助理也不希望被称作是秘书。别人怎样称呼自己，每一个人都十分敏感，重视对方的地位和职务，并以相应的态度对待他们。记住别人名字，并符合适宜地叫出来是给别人留下好印象的秘诀。

从大的方面来说，按照国际惯例，在社会场合，一般称男子为“先生”，称已婚女子为“夫人”，称未婚女子为“小姐”。如果你无法判断女性是否已婚，用“小姐”比贸然称之为“太太”更安全。在外交场所，为了表示对女性的尊重，可以将女性称为“女士”。所有的这些称呼前面都可以加上姓名、职称等头衔。

要使别人对自己产生好感，既有效又简单的方法就是记住对方的名字。使对方觉得自己很重要。尊严是人类灵魂中最不可糟蹋的东西。记住别人的名字是对他人最基本的尊重。无论在事业上，交际上，还是在生活的方方面面，记住别人的名字都非常重要。许多事实也已经证实，在交际活动中，广记人名，有助于公关活动的展开，并助你走向成功。

罗斯福是美国前任总统，在一次宴会上，他看见席间坐着许多不认识的人，就找到一个熟悉的记者，从记者那里一一打听清楚了那些人的姓名和基本情况，然后主动地去接近他们，叫出他们的名字。当那些人知道这位平易近人、了解自己的人竟是著名政治家罗斯福时，都大为感动，也都非常惊讶。

记住他人的名字，不仅仅只是一种起码的礼貌，更是交际场上值得推行的一种妙招。你想一想，对于轻而易举地记住你的名字的人，我们怎能不顿觉亲切呢？仿佛双方是老友相逢，这时，他来求我们什么事情，我们怎么忍心不竭尽全力地帮助他们呢？

想要初次见面就给别人留下好印象，就必须让他明白，你很在乎他这个朋友，很重视他。一般人对自己的名字比对世上所有的名字加在一起的总数都感兴趣。如果我们能准确的记住一个人的名字，见到他时能自然地叫出口来，就表明你对他最微妙的恭维，赞赏的意味。反过来说，如果你当面把那个人的名字忘记或叫错了不但会使对方难堪，而且很可能招致意想不到的损失。记住他人的名字，不失为人际交往中的一条妙计。

每个人对自己的名字很重视，甚至不惜代价想让自己的名字流芳百世。有很多有钱人没有子女，为了有人延续他的名字，会不惜重金让别人的子女继承自己的名字。还有很多有钱人为了名留后世，就去资助作家，条件是用资助者的名义出书。图书馆，博物馆中的珍贵藏书，古物中，也有很多是为了让后人知道他们的名字才捐赠的。另外，教会在接受信徒的物质上的帮助后，便会将其名字刻在石壁上。如此种种，都表现出人们对自己名字的重视。

记十个百个人的名字并不难，可是当你能记住成千上万甚至5万人名，就变成一件不平凡的事了，那就是成功的钥匙。

1898年，吉姆刚刚满10岁，也就在这时，他失去了父亲，作为长子，他不得不到砖厂工作。这个男孩没有机会接受教育，但因为有爱尔兰人乐观的性格和讨人喜欢的本领，又促使他后来改行参政了。他从来不知道中学是什么样子，但在他46岁以前，已经有四所大学赠予他学位，那时，他已当选民主党全国委员会的主席，担任美国邮政总长一职。

一次，有一个人去拜访吉姆，问他成功的秘诀。他说：“苦干。”那人说：“别开玩笑。”

吉姆反问那个人：“你以为他成功的秘诀是什么”。那人回答说：“我知道你能叫出一万个人的名字来。”

吉姆说：“不，你错了，我能叫出五万个人的名字！”正是他的这种能力，他才成功地帮助罗斯福进入白宫。

在吉姆还没有参政以前，他为一家公司做了几年的推销员，在此期间，在他担任洛克村书记的时候，发明了一种记忆别人姓名的方法。

其实方法非常简单，就是无论什么时候遇见一个陌生人，他都要问清那人的姓名，家中人口，职业。当他下次再遇见到那人时，即使是在一年以后，他也能拍拍他的肩膀，问候他的妻子儿女，问他后院的花草。难怪有很多人都那么喜欢他！

在罗期福参加竞选总统的前几个月，吉姆一天要写数百封信，发给美国西部及西北部各州的朋友。以后他跳上火车，在19天中，用轻便马车、火车、汽车、轮船游经20个州，行程12000英里。他每到一个城镇，就跟他们进行一场倾心的交谈，然后再接着进行他的下段旅程。

回到东部后，他立刻给他所拜访过的城镇中的每个人写信，请他们将他所谈过话的客人名单寄给他。到了最后，那些名单的名字简直多得数都数不清了；但名单中每个人都得到吉姆一封亲密的私信。这些信都用“亲爱的比尔”或“亲爱的杰克”开头，结尾总是写上他的名字“吉姆”。

吉姆之所以记那么多人的名字，是因为他早就发现，普通人对自己的名字最感兴趣。记住他人的姓名并十分容易地呼出，会让他人觉得自己是非常重要的。

或许，这就是使吉姆成为邮政局长的奥秘之一。他看到了人性的一个弱点：对自己的名字是如此重视。

刻意记住别人的名字，并且多去喊他的名字，因为，这样做可以让别人感受到你在关心她，重视他。这只是一个细节，一个生活中的细节。记住别人名字和面孔有三条原则：印象、重复、联想。记忆力的问题就是观察力。如果没有听清其名字，那么恰当的说法是“您能再重复说一遍吗？”如果还不能肯定，那么正确的说法是“抱歉，您可以告诉我怎么写吗？”

如果你不重视别人的名字，又有谁来重视你的名字呢？如果有一天你把人们的名字全忘掉了，那么，你也很快就会被人们遗忘。记住别人的名字。对他人来说，这是所有语言中最甜蜜、最重要的声音。

5．交往中注重礼节

社会是人们交往作用的产物，没有人际交往不能称为社会。人要生存发展，就不能置身于社会交际之外。遵守人际交往礼仪是人们顺利进行社会交往、促进事业成功的重要条件。

随着近代工业和商品经济的迅速发展，交通邮电事业的日益发达，人际交往日趋频繁，人们更需要用“礼节”来调整和增进彼此之间的关系。交际礼节成了人们社会生活中不可缺乏的东西。讲究礼节、注意礼貌、遵守一定的礼仪规范，已成了现代文明社会生活的一项重要标志。在现代生活中，人们之间相互来往更加注重礼节。即使是豪门巨富、达官贵人，在对待随从侍者、仆役时，有时也不能不说一声“请”，“谢谢”，“对不起”等客套话，以显示自己的教养不俗，维护表面上的平等。

没有礼仪，就没有事业的成功。注重礼仪，是每一个向往成功的有志者的必修课。研究礼仪，才能提高自身素养、完善自我。运用礼仪，是处处受欢迎的终南捷径。世界上廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。人们生活在社会这个大家庭里，注重礼节，讲究礼仪，追求文明，掌握交往原则，融洽人际关系，这是每一个向往成功的有志者必修的一门课，也是对自己人生负责的表现。

“礼仪”这个词也可以拆开说，可以分为“礼”和“仪”两方面，“礼”即是与人交往的礼节、行为方式，而“仪”则是人的仪容仪表，通俗说就是穿着打扮。作为一个文明群体，人类所做的每一件事情都有规则，即使是其表现形式，也要合乎尺度，只有这样，世界才能和谐有序。儒家经典中有专门讲礼的《周礼》，说明了外在的礼仪对于内在的思维的价值。可以说，只要是涉及与人交往，礼仪都是十分重要的一方面，因为它是人与人相互认识、相互评价的依据，是人们互相沟通的载体。通过礼仪，人们能够准确地把各自的意思表达出来，因为各种约定俗成的礼仪代表了各种不同的含义；通过礼仪，人们得以了解对方的背景修养，因为礼仪虽是表面形式，但是决定于内心的修炼；通过礼仪，人们可以判断对方的行为目的，礼仪的轻重，决定于对方在自己心目中的分量。所以，与人交往中应注重礼仪。

其实，礼仪并不深奥，但是只有有心人才能对其了如指掌。礼仪不是复杂的数理推算，不是严谨的哲理思辨，它只是对人们行为习惯的总结，是一些约定俗成的准则，是价值观的体现。很多人都没有学过礼仪课程，却是礼仪的行家，因为礼仪存在于生活之中。而正因为其存在于生活中，有时过于隐藏，所以常常不被人们所发现。而一旦你发现它，它又是那么的熟悉，那么的简单。只有留心生活，对各种交往事务认真观察，才能得出对礼仪的理解，才能真正成为正确驾驭礼仪的人。比如以下两点，就是人际交往中不可或缺的礼仪：

1．遵守时间、不得失约这是国际交往中极为重要的礼貌。参加各种活动，应按约定时间到达。过早抵达，会使主人因准备未毕而难堪；迟迟不到，则让主人和其他客人等候过久而失礼。因故迟到，要向主人和其他客人表示歉意。万一因故不能应邀赴约，要有礼貌地尽早通知主人，并以适当方式表示歉意。失约是很失礼的行为。

2．吸烟。在一些地方、场合，是不允许吸烟的。例如在剧场、商店、教堂、博物馆、会议厅等地不得吸烟。在火车、轮船、飞机上往往分吸烟与不吸烟的座位、车厢等。在工作、参观、谈判和进餐中，一般不吸烟或很少吸烟。不要边走边吸烟。进入会客室或是私人住宅、办公室等，不知道是否允许吸烟时，可询问一下主人。如有妇女在座，应征得她的同意。主人不吸烟，又未请吸烟，则最好不吸烟。在场人多或同座身份高的人士都不吸烟时，则一般不吸烟。

在一些社会性的交往中，人们常常把礼仪看作是一个民族精神面貌和凝聚力的体现，把文明礼貌程度作为衡量一个国家和民族是否发达的标志之一；而对于个人来说，礼节则是衡量道德水准和有无教养的尺度。一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢得尊重，会成为自己生活幸福、事业成功的基础。

作为一种文化，礼节是人们在社会生活中处理人际关系，用来对他人表达友谊和好感的符号。讲礼节可以使一个人变得有道德，讲礼节可以塑造一个理想的个人形象，讲礼节可以使你的事业成功，讲礼节可以使得社会更加安定。礼节是一个人素质的重要组成部分，从大的方面来说，它更是一个民族素质的重要组成部分。

注重礼节，首先是个人的一种需要，因为礼节是不可缺少的个人素质，大家都来学习礼节，掌握礼节，自觉执行礼节规范，就容易沟通感情，使人际交往获取成功，进而有助于人们所从事的各种事业顺利发展并取得成功。其次，注重礼节也是一种社会需要，文明的社会是一个安定、和谐的社会。人人重视礼仪，遵守社会公德，注意遵守人与人交往的基本礼貌准则，社会才会变得更加的和谐安定。

礼交礼节指的是在社会交往中，使用频率较高的日常礼节。一个人生活在社会上，要想让别人尊重自己，首先要学会尊重别人。掌握规范的社交礼仪，能为交往创造出和谐融洽的气氛，建立、保持、改善人际关系。人们在创造优美物质环境的同时还应创造和谐的人际环境。生活的意义在于不断创造和进取。同时，还应在复杂的人际关系中表现、欣赏和发展自己，从中享受到人生的乐趣。

社交礼仪具有相对的稳定性、一定范围的通用性、明显的效益性和强制性。我们应当掌握一些基本的人际交往礼仪知识。

在人际交往中，尊敬对方和自我谦让是交谈的基本原则，从谈吐方面来讲主要有以下几点要求：

1．态度诚恳亲切

在与他人说话时，说话的态度是决定谈话成功与否的重要因素之一，因为谈话双方在谈话时始终都相互观察对方的表情、神态，反应极为敏感，所以谈话中一定给对方一个认真和蔼、诚恳的感觉。

2．措辞谦逊文雅

言辞上的谦逊文雅体现在两方面：对他人应多用敬语、敬辞，对自己则应多用谦语、谦辞。谦语和敬语是一个问题的两个方面，前者对内，后者对外，内谦外敬，才算是真正的礼节。

3．语音、语调平稳柔和

一般来说，说话时的语音、语调应以柔言谈吐为宜。我们知道语言美是心灵美的表现。有善心才有善言。因此，掌握柔言谈吐，首先应加强个人的思想修养和性格锻炼，同时还要注意在遣词用句、语气语调上的一些特殊要求。比如应注意使用谦辞和敬语，粗鲁污秽的词语是谈话中的禁忌；在句式上，应少用“否定句”，多用“肯定句”；在用词上，要注意感情色彩，多用褒义词、中性词，少用贬义词；在语气语调上，要亲切柔和，诚恳友善，不要以教训人的口吻谈话或摆出盛气凌人的架势。在交谈中，要眼神交汇，带着真诚的微笑，微笑将增加你话语的感染力。

4．谈话要掌握分寸

在与外界交往的过程中，哪些话该说，哪些话不该说，哪些话应怎样去说才更符合人际交往的目的，这是交谈礼仪应注意的问题。一般说，善意的、诚恳的、赞许的、礼貌的、谦让的话应该说，而且应该尽量多说。恶意的、虚伪的、贬斥的、无礼的、强迫的话语不应该说，因为这样的话语只会造成冲突，破坏关系，伤及感情。有些话虽然出自好意，但措辞用语不当，方式方法不妥，好话也可能会造成不良影响。所以语言交际必须对说的话进行有效的控制，掌握说话的分寸，才能在交往中取得良好的效果。

5．交谈注意忌讳

在与他人一般性的交往中，应坚持“六不问”原则：年龄、婚姻、住址、收入、经历、信仰，属于个人隐私的问题，在与人交谈中，不要好奇询问，也不要问及对方的残疾和需要保密的问题。在谈话内容方面来说，一般不要涉及疾病、死亡、灾祸等不愉快的事情；不谈论荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情。与人交谈，还要注意亲疏有度，“交浅”不可“言深”，这在与人交往中是一种很重要的交际艺术。

6．交谈要注意姿态

与他人的交往中，除注意语言美、声音美之外，姿态美也很重要。首先要做到的是双方应互相正视、互相倾听，谈话时不要东张西望，左顾右盼。交谈过程中，眼睛不应长时间地盯住对方的某一位置，这样会让对方感到很不自在。交谈姿态不要懒散或面带倦容，哈欠连天，也不要做一些不必要的小动作，如玩指甲，弄衣角，搔脑勺、抠鼻孔等等。这些小动作显得猥琐，不礼貌，也会给他人以心不在焉、傲慢无礼的印象。

礼节是社会外在文明的组成部分。从形式上讲，它具有严格的规范性，如待人接物的规则和方式，与人交往的言谈、举止、风度和衣着，上下老少之间的礼遇，红白喜事的典礼，招呼致意、待客迎宾的礼仪等。从内容上讲，它反映某种道德原则规范的要求及对人的尊重和友善。礼节是人的美好的心灵的外化，遵守它，可以增进人际关系的友爱与社会的和谐；违反它，会造成人际关系的冷漠与社会的失调。所以，与人交往，应多注重礼节。

第六章告别对你做事不利的坏习惯

好习惯造就了很多的辉煌成果，而坏习惯也毁掉了很多人美好的人生！单从表面来看，它是一件小事，不能引起人们的注意，但是很多人的败就败在不良习惯上。美国成功学大师拿破仑?希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人”。因此，我们一定要彻底告别这些阻碍自己成功的坏习惯。

1．克服拖延的恶习

拖延，会让你变成一个厌倦生活的人。事实上，生活永远不会令人百无聊赖，但是现实生活中，很多人总感到无聊和厌倦，这很大程度上是因为你未能积极有效地利用自己现在的时间。拖延时间的人往往虚度光阴、无所事事，这样的生活状态必然让你感到厌倦。仔细想想，你手头上的很多工作压在桌上，你的身体逐渐发胖却毫无办法，你对这个城市一直心存反感，每天忙忙碌碌却丝毫体会不到人生的乐趣，这样的生活状态你能不厌倦么？拖延的你往往是忙于逃避痛苦而不是追求真正的快乐。

“日事日毕，日清日高”。这句话警示人们，只有充分地把握好今天，明天才能写满辉煌。怎样把握今天？三个字足矣：不拖延。

我国大教育家孔子曾站在江边感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。李白也曾吟：“生者为过客，死者为归人，天地—逆旅，同悲万古尘”。曹孟德亦惊叹：“人生几何”。睿智的先哲们警示我们：不可拖延！一拖百废，成功也就无从谈起了。

拿破仑兵败后，被囚禁了起来，在日落夕辉中，第二次踏上了法兰西的国土，他踌躇满志，要夺回他失去的天堂，重整旗鼓。但是，他发现自己当初手下的得意将军已经不在了，不得已，他把格鲁任命为自己的副手。然而他并没有预料到，使他再次覆灭的，竟然是这位将军在滑铁卢战役中拖延的几分钟。所以，想要成功，就要远离“拖延”这两个字。

伟人是这样，更何况我们这些平凡之辈呢。明天就像天上的云彩，是可望而不可及的。生活的天空里没有绝对的纯洁无暇，生活的字眼里也找不到永恒，生活在幻想中毕竟不能采到现实的成功之花。拖延是腐蚀人灵魂的黑手，不知不觉中把人推进深渊。拖延是温暖的卧床，软绵绵的让人忘却拼搏，废弛人的意志，也慢慢地吞噬掉人们的希望。

古人说“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事皆蹉跎”，这正说明了拖延的害处。拖延使我们美好的理想变成真正的幻想，拖延令我们丢失今天而永远生活在“明天”的等待之中，拖延的恶性循环使我们养成懒惰的习性，犹豫矛盾的心态，这样就成为一个永远只知抱怨叹息的落伍者，失败者，潦倒者。

拖延是人的惰性在作怪，每当我们要付出劳动时，或者做出决定时，我们总会找一些借口来安慰自己，总想让自己舒服点，轻松点。有的人能在瞬间果断的战胜惰性，积极地面对挑战；有的人却陷入“激战”之中，被主动和惰性拉来拉去，不知所措，而时间也一分一秒的流逝了。

拖延是对惰性的纵容，一旦形成习惯，就会消磨人的意志。我们需要想尽一切办法不去拖延，在知道自己要做一件事的同时，应立即动手，绝不给自己留一秒钟的思考余地。这也是对付惰性最好的办法！

对于成功来说，拖延是首要的忌讳，并且是最需要人们及时改掉的一种恶习。为什么？你也许经常听到类似这样的话：“我要等等看，情况会好转的。”这种话表明，你已经陷入了生活的惰性。对于有些人来讲，这似乎已经成为他们习以为常的生活方式。他们总是明日复明日，所以每个“今天”总是那么碌碌无为。

拖延，其中当然也包括拖延时间，我们每个人还可以进一步自省，看看可以采用哪些方法消除这一误区。要消除这一误区，并不需要你在精神上做出很大的努力，因为这一误区与其他误区不同，这些问题完全是由你自己造成的，不受任何文化环境地影响。

一个人做事瞻前顾后，只会让机会白白地从身边溜走。

想要成就一番大事业，就要具备两个基本素质——直率、迅速。对于任何事情，既不可马虎也不可退让，一定要静下心来详详细细地研究，弄得清清楚楚。当你与别人商谈生意时，要能用不到一刻钟的时间就把来意说得明明白白，绝对不要浪费别人一点时间。

一般而言，成就斐然的商人或工程师，最怕那些“空闲无事”的人跑来海侃，他们需要陪上自己很多宝贵的时间，这些无聊的人往往一见面总是请安问好寒暄半天，直到把人弄得晕晕乎乎之后才说明自己的来意。

有些人的观点虽然确实值得重视、很高明，但由于他们说话太罗嗦、没有头绪，使别人再也不想理睬他们。这种人给人留下的印象，往往是斤斤计较于鸡毛蒜皮之事，而丝毫不能给人以直率、迅速、大刀阔斧的印象，所以受不到别人的关注。

而如果一个人办事干练、为人精明，大都具有直率、迅速的性格。他们十分珍惜宝贵的时间，绝对不愿意把一分一秒的光阴耗费在毫无益处的事物上。这种惜时如金的精神，也是每一位想要有所成就者必需具备的品质。

很多人之所以碌碌无为，一个重要原因就是因为办事时经常拖延迟误、不能迅速地加以解决。有许多有利的商机都在迟疑不决、优柔寡断、左思右想的时候失去了。做事拖延，是一个平庸之人最大的特点。

无论你有多高的本领、多深的学识、多大的气势、多聪明的脑子，如果没有迅速果断的处事手段，是绝不能抓住要点而获得成功的。

所以，必须克服拖延的习惯，想方设法将其从你的个性中除掉。如果不下决心现在就采取行动，那事情永远不会完成；当然了，如果你不打算成功、不打算超越他人和自己、不打算改变现状的话，那你可以放任自己的拖延陋习。

我们每个人的一生都会有很多远大的理想或者美好的憧憬，假使我们能够抓住一切憧憬，实现自己的理想，实现每一项计划，那我们在事业上的成就该多大！然而，我们总是有憧憬而不能抓住，有理想而不能实现，有计划而不去执行，终至坐视这些憧憬、理想、计划一一从自己脑中幻灭、消逝！

通过古腊神话我们可以知道，智慧女神维纳斯有一天突然从丘比特的头脑中披甲执戈，一跃而出。人们最大的理想、最高的意境、最宏伟的憧憬，像维纳斯一样，也往往是某一瞬间突然从头脑中很有力地跃出来的。只要是应该做的事情，拖延而不立刻去做，而想留待将来再做，有这种不良习惯的人，注定是个弱者。凡是有力量、有能耐的人，他们总是能够在对一件事情充满兴趣、充满热忱的时候，就立刻迎头去做，他们一定会有所成就。

我们每天都有需要做的事情。今天的事是新鲜的，与昨天的事不同，而明天也自有明天的事。所以今天之事应该就在今天做完，千万不能拖延到明天才去做！

拖延，是成功最大的敌人，也是人们最应该克服的恶习，世间有许多人都是为这种习惯所累，而至造成悲剧。

每个人都应该竭尽所能地去克服拖延的习惯，就像避免一种罪恶的引诱一样。假使对于某一件事，你发觉自己有了拖延的倾向，你应该急跳起来，不管那事怎样困难，立刻动手做去。不要畏难，不要偷安。这样久而久之，你自能扑灭那拖延的倾向。应该将“拖延”当作你最可怕的敌人；因为它要盗去你的时间、品格、能力、机会与自由，而使你成为拖延忠实的奴隶。

要克服掉拖延的恶习，唯一的方法就是在事务当前，立刻动手去做。多拖延一分，就足以使那事难做一分。“要做，立刻去做！”这是人们成功的格言。凡是服从这句格言的人们，永远没有失败可言。

对于一个作家来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在自己脑海里的时候，他就会生出一种不可遏制的冲动，提起笔来，要把那意念描写在白纸上。但如果他那时因为有些不便，无暇执笔来写，而一拖再拖，那么，到了后来那意念就会变得模糊，最后，完全从他的头脑中消失。

灵感往往转瞬即逝，而机会也是这样，他从来不等人，所以，一旦有什么好的想法或看到好的机遇，应该及时抓住，要趁热打铁，立即行动起来。

拖延，有时候会造成悲惨的结局。恺撒大将只因为接到报告后没有立即阅读，迟延了片刻，结果竟丧失了自己的性命。有的人身体有病却拖延着不去就诊，不仅身体上要受极大的痛苦，而且病情可能恶化，甚至到最的落个不治之症。

人们应该时刻注意，不让自己养成拖延的恶习。受到拖延引诱的时候，要振作精神去做，绝不要去做最容易的，而要去做最艰难的，并且坚持做下去。这样，自然就会把拖延的恶习克服掉。拖延是最可怕的敌人，它是时间的窃贼，它还会损坏人的品格，败坏好的机会，劫夺人的自由，使人们无法成为优秀之人。

“立即行动”，这是一个成功者的格言，只有“立即行动”才能将人们从拖延的恶习中拯救出来。

2．遇到困难就逃避

很多时候，人们总是喜欢逃避困难。其实这种做法是很幼稚的，困难并不是你不去碰它它就不存在了，是你的早晚都是你的，不会因为你的逃避它就会消失，反而会整天围绕着你。拿出决心，彻底解决。如果一件事困难重重，一想起来就麻烦，还不如勇敢面对它，遇到什么解决什么。当问题解决之后，人也会轻松很多，“原来这件事没有想象的那么难”。如果只是逃避，心里总是有阴影，人也轻松不起来。

面对困难，消极的人总是用悲观的眼光去看待。他们不敢去面对困境，容易退缩和逃避，喜欢怨天尤人，总是替失败找借口，而不去为成功找方法。他们最终往往会变得疯狂，不理智。那时，他们的体内有一股恶意在翻腾，要做一些激烈的事来发泄心中的失望与愤怒。这种现象虽很正常，但可能会带来更多更大的灾难。

我们要知道，最辉煌的人生，也会有阴影和黑暗的陪衬。这如同美丽的夕阳，它即使再美，也无法逃脱黄昏与黑暗的吞噬。或许它也明白这个道理，因此它在消失前把自己的美丽毫无保留地奉献给人间。

世上很少人不会思想，只是常不愿去思想。这些人最终选择了逃避或堕落并沉沦于世。

一个人活着累点、苦点并不是大问题，但是一个人不敢正视人生就大大的有问题了。无论生活怎样平凡与苦闷，无论人生怎样失意与压抑，都不要轻言没有希望，都不要轻易放弃努力。如果没有了一生的执着，没有了一生的激情，纵然是活着，也没有什么意义。

人的一切行为都始于思想，我们如果跌倒后想再爬起，就先要从思想上爬起，而不是从我们所无法填塞的空间和时间爬起。

因此，当我们在困境中想抛弃一切的时候，就告诉自己信念、希望是不能随便抛弃的，一定要勇敢面对挫折。尽管这些都是很抽象的东西，似乎很渺小，但谁如果能坐言起行，在斗志昂扬之时准备出击，他成功的机率便会大增；相反则必败无疑。

常言道：人生不如意的事十之八九。的确，生活正是如此。面对困难的挑衅，我们只能坦然的正视它，因为逃避困难只是暂时的，不能根本解决问题。反之，逃避困难只会让自己更快的四面楚歌。犹太人有句老话：没有卖不出去的豆子，因为当豆子完好无损的时候，它可以买，如果卖不了可以放水里等到发芽了卖豆牙，还可以等它长大了当盆栽买，最后当它又变成了更多的豆……

人生其实就像豆子。在我们成长的道路上，有着无数的机遇，千万不要因为一时的失败或遭遇别人的冷落就看扁自己，只要努力争取，发展自己，这样一来，我们的人生旅途就会充满机遇。阳光也只有在风雨后才会更灿烂。生活中的那些成功者也是经历着困难才成长的。全世界第一个两次诺贝尔奖获得者，二十世纪最有声望的女人——居里夫人，一个名誉与智慧并存的人，在她没获奖之前却经历着非常困难的研究之路，为了研究她历经了无数次的失败，坚强的她全心全意地把基本动作练得准确熟练。两年之后，她的身体条件已经练得十分出众并没有放弃而且还坚持到了最后，终于她成功了，因为胜利的彼岸就在苦难的尽头。而如果当初她遇到困难就逃避了，那么，恐怕至今她仍是一个默默无闻为生活奔波的人。

有位世界体操冠军，他小时候身体条件并不是很优越，练不了一些高难度严格的动作。但他总是刻苦专一的从简直的动作开始练习，然后再练习高难度动作，直到得心应手、十分自如，最终取得了世界冠军。正是因为他在两年中坚持不懈的练习，不被困难压倒的精神才有了两年后的成功。

为什么悬崖陡壁的苍松还是依然屹立不倒？为什么小小蝴蝶的翅膀却那么刚健有力？为什么梅花在寒冬中绽放还是那么的芬芳？苍松的屹立是因为它在石缝中挣扎时就已经饱受苦难的摧残；蝴蝶的飞翔是因为它在破茧而出时就已经磨练了翅膀的力量。梅花的绽放则是因为它在寒风无情的考验下早已傲视风霜。经历磨难会使我们成长，因此，我们不要害怕困难，只要敢于面对，所有的困难都会得到解决。

一个真正的人就要肩负起自己的责任，就要学会面对，学会去接受，承担生活的苦痛！很多人在面临困难时往往选择逃避，或者说是回避，可能你认为这只是让步，是一种智慧。其实你只不过是在给自己找一个借口罢了！扪心自问，这是不是在逃避？那第一个在你脑中闪过的就是真正的答案，不过，不是每一个人都能承认。然而事实就是事实，总是逃避的人是永远长不大的。

现实生活中，那些成功人士都是从困难中走出来的，困难的存在是永恒的，逃避困难，就等于拒绝接受成功。困难锻炼人，困难考验人，困难造就强人。我们应当感谢困难，越是困难的事情竞争者越少，成功的机会也就越大，越是困难的事情越值得我们去做，一个人只有把有难度的事情做成功，才能得到更多人的欣赏、承认和尊重，才能有更多动人的故事被人接受和传颂。每部名人传记，都是人们勇敢面对困难并战胜困难的人生经历。

众人围绕着一位已退休的老船长，听老船长讲述一生航海历程中，种种多彩多姿的奇遇，其中最引人入胜的，是老船长和狂风暴雨搏斗的惊险遭遇。

话题谈到大海上不可测的天气，有一人问老船长：“如果你的船行驶在海面上，通过气象报告，预知前方的海面上，有一个巨大的暴风圈，正迎向你的船而来。请问，以你的经验，你将会如何处置呢？”

老船长微笑地望着那个发问的人，反问道：“如果是你，你又会如何处置呢？”那个发问者偏着头想了想，回答道：“返航，将船头掉转一百八十度，远离暴风圈。这样应该是最安全的方法吧？”老船长听了，摇摇头说：“不行，当你掉头回航，暴风圈还是迎向你的船；你这么做，反而将你的船跟暴风圈接触的时间，延长了许多，这是非常危险的。”

另外一人接着道：“那，如果将船头向左或向右转九十度，试着脱离暴风圈的威胁呢?”老船长听了仍是摇摇头，微笑着说：“还是不行，如果这样做，将会使船身整个侧面，暴露在暴风雨的肆虐之下，增加与暴风圈接触的面积，结果是更加地危险。”

此时众人都对此感到不解，问道：“如果这些方法都不行，那究竟应该怎么做呢？”

老船长点点头肯定地说：“只有一个方法，那就是抓稳你的舵轮，让你的船头不偏不倚地迎向暴风圈去。唯有这样做，既可以将与暴风圈接触的面积化为最小；同时，因为你的船与暴风圈彼此的相对加速度组合在一起，还可以减少与暴风圈接触的时间。你将会发现，很快地，你已经安然冲过暴风圈，迎接另一片充满阳光的蔚蓝晴天。”

众人听到这里，一阵沉寂之后，不禁为老船长应变的丰富智慧深深折服，响起喝彩欢呼声。

当我们遭遇困境时，最有效的解决态度正是如同老船长所说的，“迎向前去”，不仅可以减少与问题纠缠的时间，更能够将力量集中于一个焦点，一举突破逆境的困惑。勇敢的面对困难才是解决困难的真正捷径！

生活中，我们要面对很多种困难，困难让我门感觉到畏惧，因而退缩，寻找各种理由为自己逃避的找借口，这样一来，我门就放弃了许多原本属于自己的东西。

逃避困难不仅是对自身能力的否认，也是懦弱的行为，这种不负责任的行为只能导致我们丧失信心和勇气，让自己在以后的生活中失去主动权，失去对生活的主宰，在日益竞争激烈的社会里难以生存。在我们遇到困难，缺乏应对的能力，也不知道该怎样解决，于是顾忌、害怕就会左右着我们的思想，让我们感觉困难是那么的强大，但是我们不能畏难而为困难找理由，不负责任的去逃避，去置之不理。或是得过且过，让别人去解决，而不为解决困难想办法，我们要学会想办法，找方法去解决困难，不要自认为困难很大，不能完成，给予自己信心和力量，就会发现其实只是自己把困难想象得过于强大而已。

相信自己，迎接挑战，不要畏惧挫折，困难能磨练我们的意志，增强我们面对的勇气。相信奇迹，所谓的奇迹就是自己做成了自己认为做不到的事情，只有不断的挑战困难，自身的能力、信心、勇气都会得到提升，我们逐渐就会变成一个强者。

3．面对失败不能吸取教训

勇于承认自己的错误，勇于承认因错误而导致的后果，这便是勇者的行为。一个承认错误的人，在面对成功和失败时，就不会推卸责任。个人成功的基础在于承认错误，敢于面对自己错误的判断，错误的决策，错误的行为，只有这样才能从失败中吸取教训。如果面对错误只会逃避、推脱，甚至归罪于他人，这不只是工作失败，也是道德失败，因此我们要坚信：失败是成功之母。人生百般奋斗中谁能没有过错？谁能不面对失败？重点是：我们能承认与面对！

失败次数多和成功之间没有什么必然联系，只是在于坚持。坚持下去，即使最终失败也是英雄，不能坚持，今日成功早晚还会失败。失败不可怕，可怕的是一直失败而不能吸取教训。善于总结的人总能找到些好的经验来借鉴，即使是别人失败他也同样可以学到东西；不善总结的人失败一百次也还是会在原地跌倒。这就是人与人的区别，也是成功者与失败者的区别。

事实上，学习从失败与错误中吸取教训，不但可以增加智慧，而且还可以增加反败为胜的机会。所以，无论遇到什么问题，哪怕是面临失败，也不要灰心丧气，要勇敢地正视它，以积极的态度寻找应变的方法。问题一旦得到解决，你的自信心也会为之增加。

比尔?盖茨指出：你若一事无成，这不是你父母亲的过错，不要将你应当承担的责任转嫁到别人的头上，而要学会从失败中吸取教训。

多数人都感到自己一事无成，并将失败的责任归于别人，归于自己没有机遇，却很少从自身找原因，最重要的是，没有从失败中吸取教训。

在我们的生活中，很多人都喜欢谈经验，而不乐意讲教训。因为谈起经验面上有光，而说到教训总感到脸上有愧。实际上，教训大可不必讳言，它和经验一样重要，它应该引起我们的重视。

下面这个故事很好的说明了教训的重要性。

有一位有着一流驾船技术的船长，他曾驾着一艘简陋的帆船在台风肆虐的大海中漂泊了半个月最终死里逃生。后来，他有了一艘机动轮船，他又多次驾驶着它行程几千里到过海洋的纵深。渔民们把他都称之为“船王”。

船王有一个儿子，是他唯一的继承人。船王和其他父母一样，对儿子有着很高的期望，希望儿子能掌握驾船技术，驾驶好他置下的这条船。而他的儿子对驾驶技术学得也很用心，到了成年，他驾驶机动轮船的知识已经很丰富了。

一次，船王放心地让儿子一个人出海。但他的儿子却再也没有回来，还有他的船。

他的儿子死于一次台风，一次对于一般渔民来说微不足道的台风。

船王很伤心：我真不明白，我的驾船技术这么好，我的儿子怎会这么差劲？我从他懂事起就教他怎样驾船，从最基本的教起，告诉他怎样对付海中的暗流，怎样识别台风前兆，又怎样采取应急措施。凡是我多年积累下来的经验，我都毫不保留地传授给他了。但他却在一个很浅的海域内丧生了。

渔民们纷纷安慰他。然而，有位老人却问：“你一直手把手地教他吗？”

“是的。为了让他掌握技术，我教得很仔细。”

老人又问：“他一直跟着你吗？”

“是的，我儿子从来都没有离开过我。”

老人说：“这样说来，你也有过错啊。”

船王对此迷惑不解，老人说：“你的过错已经很明显了。你只传授给他技术，却不能传授给他教训。对于知识来说，没有教训作为根基，知识只能是纸上谈兵。”

人们时常说“失败乃成功之母”，其实，教训也可以说是经验之“母”。成功固有经验可以总结，失败也有教训可以吸取。做一件事情很难一下子就成功，往往要经历多次失败，从这一点看，教训总是产生于经验之前。只有认真地总结吸取教训，才能力争成功，得到经验。无论是国家经济建设，还是个人生活，概莫能外。不管我们愿不愿意承认教训，教训都是客观存在的，不敢查找教训的人其实是在回避矛盾。

教训是对挫折与失败的理性思考，它告诉我们“不该”。吸取教训，更加理性地分析产生问题的原因，从中找出带有普遍性的规律和特点，可以使我们对客观事物的认识更加准确深刻。教训既可以给遭遇挫折的人留下避免再次失败的路标，同时又可为他人留下前车之鉴。凡是成功者无不是从自己或他人的教训之中，寻找良方，避免重复的失误，从而获得成功。可见，从失败中吸取教训是多么重要的事。

下面我们再来看一个关于求职者的故事：

某大公司招聘人才，应聘者众多。其中多为高学历、多证书、有相关工作经验的人。

经过三轮的淘汰后，只剩下十一个应聘者，最终将留用六个。因此，第四轮总裁亲自面试，将会出现非常“残酷”的场面。

奇怪的是，面试考场出现了十二个考生。总裁问：“谁不是应聘的？”坐在最后一排的一个男子站起身：“先生，我第一轮就被淘汰了，但我想参加一下面试。”

在场的人听了他的话都笑了，包括站在门口闲看的那个老头。总裁饶有兴趣地问：“你第一关都过不了，来这儿有什么意义呢？”男子说：“我掌握了很多财富，因此，我本人即是财富。”

大家再次笑得很开心，觉得此人要么太狂妄，要么就是脑子坏了。男子说：“我只有一个本科学历，一个中级职称，但我有十一年工作经验，曾在十八家公司任过职……”总裁打断他：“你的学历、职称都不算高，工作十一年倒是很不错，但先后跳槽十八家公司，太令人吃惊了，我不欣赏。”

男子起身：“先生，我没有跳槽，而是那十八家公司先后倒闭了。”在场的人第三次笑了，其中一个考生还说：“你真是倒霉蛋！”男子也笑了：“相反，我认为这就是我的财富！我不倒霉，我只有三十一岁。”

正在这时，那个站在门口的老头子走进来，给总裁倒茶。男子继续说：“我很了解那十八家公司，我曾与大伙努力挽救它们，虽然不成功，但我从它们的错误与失败吸取了很多教训；很多人只是追求成功的经验，而我，更有经验避免错误与失败！”

男子离开座位，边转身边说：“我深知，成功的经验大抵相似，很难模仿；而失败的原因各有不同。与其用十一年学习成功经验，不如用同样的时间研究错误与失败；别人的成功经历很难成为我们的财富，但别人的失败过程却是！”

男子就要出门了，忽又转过头：“这十一年经历的十八家公司，培养、锻炼了我对人、对事、对未来的敏锐洞察力，举个小例子吧——真正的考官，不是您，而是这位倒茶的老人……”

此言一出，全场十一个考生哗然，惊愕地盯着倒茶的老头。那老头笑了：“很好！你第一个被录取了，因为我急于知道——我的表演为何失败？”

智者面对失败，往往都会选择从失败中吸取教训，善待教训。更大地讲，社会发展和科学技术的进步，无不是人们在经历过一次次失败与挫折之后吸取教训的结果；小而言之，对一个能够正确面对成败的人来说，教训一样可以催人奋进，激励自己去不断拼搏进取，使事业愈发有成。相反，不能从失败中吸取教训的人，迎接他的将是再一次的失败。

巴尔扎克说过：失败就像一块石头，对于弱者来说，它是一块绊脚石，使你却步不前；对于强者来说，却是垫脚石，使你站得更高。

在人生道路上，我们都免不了遇到失败，有的人一讲到“失败”，便唯恐避之不及，总想自己不论做什么，都只有成功而没有失败。然而事实却刚好相反，只要我们回顾一下历史便会发现：许多伟人，许多真正有成就的人，你们知道在他们背后又经历了多少次失败，多少次挫折吗？发明家爱迪生为了试制白炽灯，查找了四万多页资料，试用了1600多种材料，但都失败了。但他并没有泄气，他从上万次失败中吸取教训，正所谓“前事莫忘，后事之师。”最后，终于研制成了世界上第一个白炽灯……古今中外，很多事实都证明了，失败孕育成功，失败乃是成功之母。

那些成功人士不惧怕失败，他们重视失败，他们能从失败中得到其它方法不能给予的宝贵教训和启示，这帮助他们认清自己所面对的形势，及时进行必要的调整，从而一步一步走向成功。

对于曾经跌倒的人来说，摔下的当时，的确会失去一些东西，痛过、哭过，但只要能从原地爬起来，甜美的成长滋味，常让人把痛苦也当作享受，甘之如饴。渐渐的，对那个叫“挫折”的经验，有了全新的体验。同样，只要我们能从失败中吸取经验，都会得到成功，取得成功。

4．三天打鱼，两天晒网

人人都渴望成功，为成功而拼搏，就像去往一个遥远的圣地。道路是崎岖而漫长的，更隐藏着无数的恶魔，虎视眈眈地盯着你。他们会向你扑来，而你用什么对付他们呢？用你随身带着或在路上采到的法宝对付它。这些法宝是多姿多彩的，有勤奋、谦虚、自信等等，而坚持与毅力是其中最闪光的。

很多人都有美好的理想和为之奋斗的热忱，但他们却坚持不到最后，开始是天天撒网捕鱼，不久便三天打鱼两天晒网，最后索性将网抛进垃圾箱里，而海底的珍奇只能是梦了。

也许你听到过帕尔曼那优美的演奏而为之赞叹不已，但你可曾知道，他并不是一帆风顺的幸运儿，而是从小双腿瘫痪的残疾人。他没有像很多命运的不幸的人一样，在残疾人福利院度过一生，而是走上了铺满鲜花的舞台，成为举世闻名的小提琴王子。他靠的就是坚持不懈的毅力！

巴尔扎克说过；“不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”在人的一生当中，难免会遇到形形色色的打击。在不幸的压力下，天才、信徒、能人的心中产生一股强大的毅力，促使他们顽强地与不幸进行斗争，从而取得胜利，获得幸福。而弱者，由于缺乏这种毅力而被压在深渊无法抽身。所以，当你遭遇困难时，不要退缩，坚持住去顶住它！当它向你认输时，你的毅力也就更加坚实了。

毅力并不是与生俱来的，它也不会随随便便地产生，无缘无故地呆坐半天，与其说是锻炼毅力，倒不如说是浪费光阴。没有理想和目标的蛮干是盲目的，即使一味坚持，也无用武之地，毅力会随着蛮干的一次次失败而被消磨掉。理想，深藏的，闪光的，都是要由毅力的帮助去实现，而毅力又是理想本身催发的。

也许你正在向成功努力，那你就要运用你的毅力坚持住。它可以推动你不断地前进，可以扶持你度过一切苦难。如果说成功的秘诀像一串念珠，那么毅力就是其中不可缺少的一颗灿烂夺目的珠子。因此，我们应该记住它，留住它。

天下之难，莫过于平凡之事持之以恒；如果把平凡之事做彻底了，就一定会把许多人认为不可能的事情变为人间的奇迹。当我们用这个故事激励自己时，才知道这“持之以恒”四字写起来容易，做起来难，而更难的是要你无论是在受到失落打击，还是在欢呼支持中，都要保持一种平静的心态，依旧努力地做着自己的事情，直到成功……

古希腊大哲学家苏格拉底在开学的第一天，对他的学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，每人把胳膊尽量往前甩。然后再尽量向后甩。说着，他便对学生做了一遍示范，从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”

同学们听了他的话，都笑了。这么简单的事，有什么做不到的呢？过了一个月，苏格拉底问同学们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有百分之九十的同学骄傲地举起了手。又过了一个月苏格拉底又问，这一次，只剩下八成的学生坚持下来了。

在过了一年之后，苏格拉底再一次问同学们：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”此时，在整个教室里，只有一个人举起了手。他就是后来成为古希腊另外一位大哲学家的柏拉图。

世上最容易的是坚持，最难的也是坚持。说它容易，因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，因为真正能够做到的，终究只是少数人。成功在于坚持，坚持下去就是胜利。成功在于坚持，这并不是一个秘诀。

一个人要想干一番事业，就必须具备锲而不舍，持之以恒的精神。真正的成功只能用“恒心”去获得。而不能有冷热的毛病，高兴了，就去干几下；不想做了，就干脆放下不干，三天打鱼两天晒网，这样始终不能成事。

历史上，多少成功者，在成功的道路上，无不像王安石说的“尽吾志”以赴之，并且毫无顾忌，万马拉我也不回头。在隋朝有个叫智永的和尚，他是王羲之的第七代孙子，相传他为了练字，四十年不下楼，写坏的笔头有好几箩筐。他把这些坏笔头埋在土里，做个坟墓，叫“笔冢”。由于智永的不懈努力，他最终练就了一手极好的字，四方来求字的人很多，门槛也给踏穿了，他便用铁皮把门槛包起来，后人管他叫“铁门限”。这个故事里的智永和尚“四十年不下楼”虽然不太真实，有点玄虚，但却逼真的刻画出了他练字的勤奋，他的恒心之“恒”。假如智永没有“四十年不下楼”的刻苦精神，他还会有日后“铁门限”的事迹吗？历史上司马迁的《史记》，李时珍的《本草纲目》，哥白尼的《天体运动》，马克思的《资本论》等这些伟大著作的产生，每一本都花费了作者的十年，数十年，乃至一生的精力，也是成功者持之以恒、奋斗不懈的见证。

做事不能没有持久精神。假如一个人没有这种精神，在事业上，他定将失败。“而世之奇伟，瑰怪，非常之观，常在于险远。”而“险远”之处，是需要有“恒心”才能到达的。

那些成功人士都是经过不懈的努力和执著的精神，才成功的。浅尝辄止，一曝十寒，朝三暮四，只能望着成功的彼岸慨叹，只能收获两手空空。成功者之所以能够成功，就在于他们能够坚持把一件事做下去，积跬步以成千里，汇小河以成江流。

坚持，再坚持，是每个苦苦探索，最终成功的人的必经之路。坚，就是敢于咬定青山不放松，毫不动摇的向着目标奋勇前进；持，就是要矢志不移，持之以恒，把“坚”的信心与勇气一直贯彻下去！唯有如此，才可能实现自己的理想，也只有这样，才能成功。成功的花冠是绝对不会落在那些一曝十寒的人头上的。

做什么事，都要有愚公移山、夸父逐日的精神。如此下去，哪有不成功的道理？经过一日的曝晒，十日的寒冻，事物难有生存下来的。一日的工作，十天的休息，事业绝对是不会成功的。今天做这，明天做那，事业绝对不会有成就。今年到东，明年到西，行走不可能达到目的。

想是成功的起跑线，决心则是起跑时的枪声，行动犹如跑者全力的奔驰，唯有坚持到最后一秒，方能获得最终的金牌。

5．做事急于求成

一个人做事如果急于求成的话，就会像饥饿的人乍看到食物，狼吞虎咽的吞食，反而会引起消化不良。

做事迅速的人，并非是事事贪多图快的人，而是办事富于成效的人。赛跑中率先抵达终点的人，并不是因为步子迈得大、脚步跨得高，而是身体的协调使他最后一刻冲到对手的前面。因而事业不能以耗时长短论英雄。

一位智者说过：慢些，我们就会更快。的确，有些人为了显示效率，凡事草草了结，结果得不偿失，使得一件本需一次完成的事情，需要回头重复多次。因此，我们在做事情时一定不要急于求成。

当然，追求真正的迅速是不可怀疑的。时间和事业的关系，就像金钱和商品的关系一样：做事越费时，卖东西时越需要高价。据说古代的斯巴达人和西班牙人办事一向迟缓，不是有一句谚语叫：我要采用西班牙式的死法，因为那样的死亡来得特别慢。

急于求成与厚积薄发，是两种不同的做事方式。急于求成动机虽是好的，但由于忽略事物发展的客观规律，往往会失败，甚至适得其反。厚积薄发则指充分准备后才能把事情办好；只有基础雄厚，力量才会强大。显然，后者才是较为稳妥且胜算较大的处事方针。

农夫在地里种下了两颗种子，它们很快变成了两棵同样大小的树苗。第一棵树在起初时就决心长成一棵参天大树，因此它拼命地从地下吸收养料，储备起来，用以滋润每一个细胞，盘算着如何向上生长，完善自身。基于这个原因，它在最初的几年里，没有结果实，这让农夫为之恼火。而另一棵树同样也拼命地从地下吸取养料，打算早点开花结果，它做到了这一点。这使农夫十分欣赏它，并且时常浇灌它。

时光飞逝，那棵久未开花的大树由于身强体壮，养分充足，终于结出了又大又甜的果实。而那棵过早开花的树，却由于还未成熟，便承担起了开花结果的任务，因此结出的果实苦涩难吃，非常不讨人喜欢，而且自己也因此而累弯了腰。农夫诧异地叹了口气，终于用斧头将它砍倒，当柴烧了。

由上述可知，急于求成只会导致最终的失败，因此我们要放远眼光，注重自身知识的积累，厚积薄发，自然会水到渠成。

总而言之，一定要结合实际，放开眼光。此外，还要有胆量，该出手时就出手，不应畏畏缩缩，那样就会把成功让于其他有胆识者了。成功就是能够在正确的时间里做对事情，急于求成终究一无所获，有时候还可能酿成悲剧，来看下面的例子：

1996年春，12名攀登珠穆朗玛峰的登山者死于暴风雪，然而和那些不幸遇难的登山者一起攀登珠穆朗玛峰的瑞典登山者克洛普却保住了性命。因为他在距峰顶仅余300英尺时转身下山了。

对于业余登山者们来讲，登顶失败损失的只不过是一些自尊心而已。但是克洛普以登山为生，登顶对于他来说意味着许多东西。假如他在不携带氧气的情况下能够成功登顶，将刷新珠峰攀登的历史纪录。并且他为了到达珠峰，骑自行车从瑞典出发，行程7000英里。可以说，克洛普为登顶已付出了很多努力，前功尽弃，损失很大。

克洛普为什么会停步在离峰顶近在咫尺之处？是经受不起困难的考验？还是缺乏进取心？或身体状况不佳？这些都不是。原因在于他预定的返回时间是下午两点。虽然再用45分钟他就可以到达峰顶，但那样做就会超过安全的时限，无法在夜幕降临前下山。在遇难的12名登山者中，多数人都登上了峰顶——但他们却都错过了安全返回的时间。

后来，克洛普经过几个星期的休养生息，适应了恶劣的气候，相对轻松地登上了珠穆朗玛峰。他在对登山者意味着更多死亡危险的春季登上珠峰，却没有留下任何影响终生的冻伤，也没有因为惨烈的教训留下心理创伤，他最终毫发无损地返回了家乡。

赢得成功绝不意味着不惜一切代价实现目标；适可而止也并不等于认输。做事急于求成的人往往会得到与期望相反的结果。那些急于求成的人和懂得保持均衡的人相比，懂得保持均衡的人取得的成绩会更大，生活得也会更为快乐，更为长久。

给自己更多的时间去看、去想、去琢磨何乐而不为呢？思考问题的时候，其实是越慢效果效好，一要保持冷静，二来不能过于急切。凡事还是给自己多点时间、多点选择余地、多点处事方法，对比之下才能得到更合适有效的方法，节省更多的资源。

有这样一则寓言：一个小孩在草地上发现一个蛹，他把蛹捡起来带回家，要看看蛹是怎么化成蝴蝶。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被什么东西卡住了，一直出不来。小孩于心不忍，心想：我必须助它一臂之力，于是，他拿起剪刀把蛹剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，这只蝴蝶的身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。

从这个寓言中我们不难看出“揠苗助长”、“欲速则不达”的真谛。瓜熟蒂落，水到渠成，蝴蝶必须在蛹中痛苦挣扎，直到它的双翅强壮了，才会破蛹而出。人生也是如此，煎熬、磨练、挫折、挣扎，这些都是成长过程中必经的过程。

图快，则达不到预期目标；只顾眼前利益，则办不成大事，我们可以看看下面这个古老的阿拉伯故事：

很久以前，有一个到欧洲去卖货的阿拉伯商人，他的生意很好，他带去的一马车的货物没几天的时间就卖完了。他喜滋滋地给家人买了些礼物装进马车，赶车回家。归心似箭的他，日夜兼程，直到深更半夜才投店休息，到了第二天一大早又忙着赶路。店主帮他把马牵出马棚时，发现马左后脚的铁掌上少了一枚钉子，就提醒他给马掌钉钉。商人说：“再有十天就到家了，我可不想为一颗小钉耽误时间。”话音未落他就赶车走人了。

两天后，商人路过一个小镇，被一个钉马掌的伙计叫住：“马掌快掉了。过了这个镇可不容易再找到钉马掌的了。”商人说：“再有八天我就到家了。我可不想为一个马掌耽误功夫。”离开小镇没走多远，在一个人烟稀少的地方，马掌掉了。商人想：“掉就掉了吧，我可没时间再返回小镇了。就要到家了。”

马在走了一段路之后，开始一瘸一拐起来。一个牧马人对他说：“让马养好脚再走吧，否则马会走得更慢的。”“再有六天我就要到家了，马养伤多浪费时间呀。”

马走路更跌跌撞撞了，一个过路人劝他把马养好腿再继续赶路，可他说：“老天，养好腿得多长时间？再有四天我就要到家了，别耽误我与亲人见面！”

又走了两天，马终于倒下了，一步也走不了了，商人只得丢下马和车子，自己扛着东西徒步回家。

结果，马车走两天的路程他走了四五天，到家的时间反而比预定时间晚了两三天，真是欲速则不达。

成功是每个人的梦想，但成功心切、急于求成的人却并不一定能取得成功。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有异端痛苦经历，甚至是凤凰涅磐般的历练。因此心态的调整在此时就显得尤为重要了。不断调整自己，乐观自信地对待工作生活，给自己确立一定目标，并付诸坚定而有效的行动，只有在慢慢朝着目标迈进的过程中，我们才会更加的自信和豁达。